【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 20:17:06.89 jw5k2nlV
>>22に追記で
身長：173cm
体重：63kg
体脂肪率：15%
運動は毎日10kmジョギングで食事は1800kcalを超えないように抑えています
新生活でも食事制限は続けていくつもりです