ロングブレスダイエット3呼吸目
at SHAPEUP
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 16:33:45.27 irRGAokA
>>872
シコアサイズは貴乃花が痩せてから言い出したものだが、貴乃花が痩せたのは極端な絶食のようなダイエットでだよ
だから痩せた当初は皮がダルンダルンで、美木が痩せた当初より醜かった
でも確かにゆっくりやる四股（スクワット）は効果ある
痩せるには背中と太ももの大きな筋肉を鍛えるのが効果的だし
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4795日前に更新/244 KB
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