ロングブレスダイエット3呼吸目

ロングブレスダイエッ ..

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 18:06:57.89 pDIf7bNp
アラフォー♂。身長１７５
金スマを見てから開始。
６４キロ→６１キロ
体重もさることながら
むしろ腹から下腹部、お尻、太ももまで
脂肪分？が落ちてものすごく引き締って細くなり正直驚いている。
おかげでズボンがゆるゆるになった。
もうこれ以上やるとどうなるか怖いので今日からはとりあえず中止。
毎日、２～３セット。息を極限まで吐いて頭がクラクラした事もしばしば。w

止めたらリバウンドするかな？

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