ロングブレスダイエット3呼吸目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 22:16:05.32 tbqiAgK8 ロングブレスで商売なんかできるんか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 22:19:14.10 HsTFFbyj >>400 ロングブレスをやる→汗をかく→洗濯物が増える→洗濯機が壊れる→桶屋が儲かる 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 23:05:44.46 bQv7ipQT >>393 俺も、そう思う。 これ、ちょっとやってみるとわかるけど、むちゃくちゃ辛い。 そりゃ痩せるだろw １セット２分のトレーニングはまだいいけど、 １時間のウオーキングは、ちょっと自信ない・・ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 23:06:59.89 bQv7ipQT >>386 そりゃ、あたり前だ・・ この運動、腹筋周りしか筋肉つかん。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 23:12:56.25 O0HyAn/G 軽くなってから筋トレすればいい。重い時にやったら身体壊すだけだし。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 23:27:37.83 XQ/Q0u8x ロングブレスダイエットしてから体が軽くなった。筋力がついたんだろうな。 代謝は上がって太りにくくなる。 たとえ痩せなくても、これだけでも儲けもんだ。
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