ロングブレスダイエット3呼吸目

ロングブレスダイエッ ..

369:355
12/07/22 12:46:49.11 tN0gIdY3
2日で全体的に痩せたわけではないです、もちろん。
デブだし…
脇腹のところだけへコんでるのですよ。
いつもウォーキングはしてるので、ロングブレス方式に変えてみて
全体的に痩せるか検証してみます。