ロングブレスダイエット3呼吸目
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 17:53:51.34 T2rw77bv 一日に何回やるの？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 21:22:11.12 GUg7YxIu もう平仮名野郎の個人日記飽きたわ たいした成果もないしw 50㎏台になったらまた書き込んで♪ 152: 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 12/07/11 22:30:51.78 YlThRrZC いやどうせお前らも結果とか出てないんだろ？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/11 23:52:38.76 VLiKitoP 勝間和代さんのブログによると、 金スマでは単にロングブレスをやるだけでいいと思っていたのが 最初の数週間 一所懸命やっているわりには 全然体重が落ちなくて、美木さんに何を食べたか聞かれて 接待で天ぷらのフルコースを食べたと話したら 「あちゃーーー」という顔をされて 「いくらロングブレスやっても、天ぷらたべたら３日分戻るよーーー。」 と言われたそうだ。 それからは栄養価が低くてカロリーが高いものを避けるようにしたそうです。 今日のはなまるマーケットでは美木さんは相変わらず 「私は一日五食食べてます」 「ロングブレスはカロリーは関係ありません」 とか言ってたけど…
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