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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/10 20:12:43.49 xyQEf7Bd >>595 なるほど。脂肪燃やすには厳しいのですね 運動止めた後も数時間に亘って脂肪が燃え続けるというのも、食べ物なり何なり摂取して血中に出た糖分から、 何とかして脂肪を消費しようとする恒常性の現れなのかも よくロングライドから帰った後に妙に体が冷えることがあるけど、体内の糖分が枯渇気味になってたりして、 燃やすべき脂肪を燃やせてない状態なのかな >>596 摂ったのは、これの下の200mlのやつと、 http://www.meiji.co.jp/dairies/milk_drink/sportsmilk/products/ このヨーグルトでした http://www.meijibulgariayogurt.com/product/detail-7.html アイスはミルク味のアイスキャンデーで成分表示は100kcal程度、P1gF1gC22gとかそんなでした あと言うまでもなく、水やノンカロリーのお茶は結構飲んでます 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/13 03:11:32.00 LI/efBZ6 >何とかして脂肪を消費しようとする恒常性の現れなのかも 人類はその歴史のほとんどで飢餓状態なので、 あればあるだけ貯めようとする。 だから消費しようとする恒常性ってのはちょっと違うんじゃないかな。 今のカロリー過多の食生活だと、消費したい恒常性はあるけどｗ
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