★☆★ 自転車ダイエット -100kg ★☆★
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576:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/07 17:48:22.96 5mFc3I7K
>>575
運動する時間はどのくらい？
前にためしてガッテンで空腹を感じたら、
その場で足踏みダッシュすると誤摩化せる
っていうのがあったけど。
30分程度なら気にならないけど、
１時間ぐらい運動すると何か口にしたくなるけどな。
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