★☆★ 自転車ダイエット -100kg ★☆★

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289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/06 20:31:36.00 wdgajLSE
>>287
有難うございます。
ジョグだと５０分ぐらいだから
そんなに変わらないですね。
ただ、ジョグは７ｋ～８ｋだけど。

その代わりチンタラ走ってたら
ダメなんでしょうね。