ウォーキング＆ジョギ ..
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 15:44:12.48 ztLJLg8a
>>91
動かなスギってどういうこっちゃ?
動かなスギの人は基礎代謝分だけカロリー取っても痩せないでしょ、運動代謝少ないから。
このスレの趣旨通りウォーキングとジョキングに加えて普段の生活代謝がある程度あるから86の方法が成り立つんじゃ
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