ウォーキング＆ジョギング　ダイエット52周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット52周目 at SHAPEUP

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 03:35:28.34 G/iX82vu
>>793
遅レスだがどちらかというとその症状は熱中症じゃないか？今日暑かったし。

ハンガーノック(運動中の低血糖)になるには身体が脂肪から糖を作る作用より速く糖を消費する必要があって、
それには無酸素性作業閾値を超えるような運動強度(いわゆる無酸素運動、およそ心拍数150以上)が必要なんだが、
ウォーキングでそれは考えにくい。栄養補給も充分しているしね(つか、体重知らんがあまりマイナスになってない気もｗ)。

もしくは本当に低血糖なら2型糖尿病の可能性も浮かぶ(糖尿病煽りとは違うぞ。)。

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