ウォーキング＆ジョギング ダイエット52周目
at SHAPEUP
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 13:19:25.74 Ms29R43k
>>705
体重がまだ重いのにジョギングするときは、ちょっと高くてもクッション性能がもっと高いヤツ使った方がいいかもね。
でもウォーキングだと十分かな。
俺が176cm７８キロの時には張り切ってジョギングして5キロから距離を伸ばし始めたころに鵞足炎になった。
ジョギング時はアディゼロ使うようにしたけど、ウォーキングだと特に問題は生じていない。
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