ウォーキング＆ジョギング　ダイエット52周目

ウォーキング＆ジョギ ..

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 01:26:11.97 aF4/ddwX
>>508
俺なんか最初３００ｍしか走れなくて
諦めてウォーキングにしたよ。
１年後に走り始めて１ヶ月後に１ｋｍを
止まらずに走れた時は嬉しかったな。
その頃はタイムなんて気にしないよ。

３年半から４年かかったけど
３００ｍから３０ｋｍ
９８ｋｇから６５ｋｇになったよ。

これからも頑張ってくださいね。(#^.^#)

>>512
アンリミテッド:サガより閑話休題 (Now Let's Return to the Main Subject)　30分BGM
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

ゆったりとした気持ちでウォーキングして下さいね。
俺はこれを聞いてウォーキングしていました。(#^.^#)

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