ウォーキング＆ジョギ ..
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:18:30.32 wuFXqEIC
>>13
と言うか焦り過ぎだろデブ
お前のその醜い脂肪は一朝一夕に付いたものか？
落とすのもそれ相応の時間が掛かるんだよ。
そりゃひと月で10kgも15kgも落とした猛者も一杯いるだろう
でも他人は他人、お前はお前のペースでじっくり脂肪を落とせばいい
メタボだった俺はひと月1kg〜1.5kgづつじっくり落として半年ちょいで今-9kg
60kg台に乗ったからジョギングに以降した。>>13も根気強く頑張れ。
今のそのウォーキングは決して無駄になってないから焦るな必ず結果が付いてくるよ
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