【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 01:06:45.66 ncjYRHra
正しい食生活とはいうけど何をもって正しいのかだね
奈良時代あたりまでは、狩猟と農耕を兼ねて食事は一日一食、一日の労働が終わった最後に摂るのが普通で
二食になったのは、栽培農耕が可能になり、食糧が保存できるようになってから
三度の食事を摂るようになったのは江戸時代中期以降
それが町民の間にも普及したここ１００年ちょっとの歴史しかない
それに日本は精進料理というものがあってだね

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