【運動】王道ダイエッ ..
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784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:52:04.34 TydNPxDD
>>783
筋トレで引き締めてもやめればすぐ緩むからそっちの意味はないよ
ダイエットで低下する筋力を補うくらいでやっていればいいよ
王道ではね

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