【運動】王道ダイエッ ..
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:45:53.03 WV4AaUWB
有酸素運動はしていますが筋トレって必要なんでしょうか？
有酸素運動を続けられる心肺機能・筋力があって、日常生活に困らなければムキムキに
なる必要ないんですが・・・
ちょっと引き締めたい所をやってみる位でも十分ですよね？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4387日前に更新/349 KB
担当:undef