【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:03:42.44 dnUZRrvJ
てかさぁ、そういうｵﾏｲさんは、いったい何年かけて何㎏ピザったのよ？
「ピザは1日にして成らず」じゃね？
つまり1日100kcalとかのカロリー収支差の黒字ゆえに、塵も積もればピザに
なったんじゃないの？

またウェイトトレすれば分かるけど、1週間に2回のペース保ってれば
筋肉痛はそれほどでも事無いよ。
（まるまる1週間開けちゃうと筋肉痛がムゴくなるけど。）

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