【運動】王道ダイエッ ..
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657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 02:09:45.28 AH87Od1A >>656 有意に高かったって描いてあった明確に書いてないけど １８５０÷ＰＡＬ＝１２３３ ２６９０÷ＰＡｌ＝１３４５ 筋肉バリバリの大学のトップアスリートと１３４５－１２３３＝１１２kcal/日しか違わない まあそもそもトップアスリートの練習量がこなせるならダイットなんか必要ないから参考にはならないね >>５８１もそうだけどマイノリティケースを持ってきてそれがすべててあるかのようにように語るのはどうなんだろうね 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 02:23:30.12 XMEOWXI1 >>651で、 Aの70㎏とCの70㎏で除脂肪が2kg違えば基礎代謝は28.5kcal×2で57kcal減少。 さらに、体脂肪2kg増＆除脂肪が2kg減ならその人は非活動的になるだろうから、 生活活動消費も減りがちになるだろう。 ゆえにC70㎏を通り過ぎてD80㎏になる。 俺はこの自分で書いた説明に説得力を感じるし、説得力を感じるから書いた。 あとは読み手の人達が判断してくれれば良いと思う。
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