【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】
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509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 08:55:57.67 JxE0x5jl
>>507
・ダイエット的には、基礎代謝は体重に比例すると考えて差し支えない。
・基礎代謝を上げるよりも活動代謝を上げる方が簡単。
・悩むな動け
っつーことね。
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4413日前に更新/349 KB
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