【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 10:47:07.84 gw4obPVk
あ、差し引きマイナス800じゃ意味わかんないな

（消費カロリー-摂取カロリー）が同じ量でも摂取カロリーが多い方が、
体が省エネモードにならないんじゃないか？ってことが言いたかった

元々省エネモードだのの類を信じてなかったから食事制限＋運動にしたんだけど、
ここまで計算合わないともしかしてガチなのか？
この摂取カロリーは合ってるんでしょうか、教えてダイエットプロ！みたいな趣旨の質問

次ページ

続きを表示

1を表示