【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 12:52:07.09 0wrGRBI7
>>248
ありがとう
特に食事量を抑えて動いているときによく起こるから
>・カロリー不足→筋肉に栄養が届かない→めまい
かなあ
>・貧血やビタミン不足→脳に酸素が十分に届かない→めまい
も絡んでるのかな
野菜も肉も卵も食べてるしサプリで補強しているから栄養面では問題ないと思ったんだけどな

>痩せた後、体が元に戻ろうとするから
これ、まったくその通りなんだよね
前回痩せたときは３～４年もたせたけど、薬が変わって歩くのやめたらみるみる太り始めたし

今度は気を抜かないぞ！

次ページ

続きを表示

1を表示