【運動】王道ダイエッ ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 18:53:47.00 /dpjaCmA 「ほとんど食べずに生きる人」って本読んだけど、 これは相性があるだろな〜、もともとの体質とか。 208:182 12/06/26 19:24:34.34 /mmbslB5 尋常じゃないっても、実際7キロ減っちゃったからなw 体脂肪は家庭用の体脂肪計だから、まあ確かに当てにはならないかも でも計量は毎朝起きてすぐ測るから、時間帯のズレはないはず いつも1日に5〜6本は缶コーヒー飲むんだけど、それを微糖からブラックに変えたのが大きかったのかな あと嫁と同じ食事量ってのは説明するの難しいけど、特に大食いでも極端な少食でもないですw イメージとしてはいわゆるカフェめしと呼ばれる位の量・・・これも漠然としすぎてるな・・・ 209:200 12/06/26 19:29:41.66 RxyAd+9s >>205 そう キロが抜けてました ６００Ｋｃａｌです。すんません 210:182 12/06/26 19:30:32.13 M7ITCG9P 因みに異常にキツかったとか極限状態を体験したとか、そういうのはないですw 運動不足だったから、そういう意味でのキツさはあったけどね
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