【運動】王道ダイエッ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 16:12:23.23 d5S0gAtk >>150に同意。 健康に痩せることができば効率とか筋肉の美しさとかどうでもいい。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 17:55:47.51 qF0aYhnm 一時見てなかったから分からないんだけど、 王道スレと入門スレの違いをテンプレにいれたらいいんじゃね？ 筋トレの有無が違うのかね？ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 21:24:40.20 DQBM1aEU >>155 ちょっとでも筋トレをしてなかったり、有酸素運動してなかったりすると、 わーわー叫いて排除しようとする人が居るのが、王道じゃね? >>1 > ですが、「これをしなければ王道ではない」という押し付けはやめましょう。 は、それを暗に示しているのでは無いかと。 >>147 それと、自分の実感だが、筋肉増えると、筋トレ時の消費カロリー上がるよ。 自分は、今減量中だけど、有酸素運動は平日の往復30分の自転車通勤だけ。 後は筋トレだけで十分減ってる。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 21:26:50.39 egr6o7+w >>155 やり方をそれなりに追及するのが王道スレ 王道ダイエットの範囲内ならガーガー言わないのが入門スレ 運動や食事管理しないのはスレ違い くらいでいいんじゃね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4387日前に更新/349 KB
担当:undef