【運動】王道ダイエット入門スレ2【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 22:41:03.93 doDWy1Ze
p.s.　ダイエットの目的とは？「体脂肪率の削減」
これは医学界の常識

脂肪燃焼はいかにして行われるか？「β酸化」と「ケトン化」
どちらも赤筋群の働きが大きくかかわる
※白筋群ではない

持久力の具体的根拠は？「β酸化能力の拡大適応」
「低血糖適応」もある程度のかかわりを持っていると思われる

まあこんな程度は常識中の常識なんだが

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