内臓脂肪だけ落とす

内臓脂肪だ ..

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 15:04:11.41 fZ80fuXS
場の無言のルールが理解できない残念な頭も１と同じ。

771 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2012/08/16(木) 12:53:53.04 ID:lkUcrf5G
>>767
(*`_⊃´)よろしくお
(*`_⊃´)お鼻がイタリア人みたいなのが自慢だお。天狗じゃないお、ピノキオだお！

(*`_⊃´)そうお！汗ダクでしょこしょこお！
(*`_⊃´)続けるお！

(*`_⊃´)ここは似たような顔の人はみんな同じ人なのかお
(*`_⊃´)わからないお

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 15:54:48.94 Hozd6RK0
世
紀
の
ア
ホ
ス
レ

799:１
12/08/16 16:04:35.11 Hemh/38z
帰ってきましたよ～
猿君参戦？

なんか此処はね～
例えば「ハゲ板」なのに「ハゲのセンターを直したい！」って言うスレ立てると、
ハゲの事何にも知らねえな？甘い？個人スレ禁止！文章がへた！妄想嘘！ハゲじゃねえんじゃねえの？
となんだか総攻撃なんだ～外野がね
若干賛同する人も総攻撃～
笑っちゃうね！
ま、実際に動いたデータ入れて、アドバイスし合いましょうよ！
酢とか、ナイシトールとか、ストレッチもいろいろ参考になって、全部取り入れてるんで、
実際痩せてるし、バーベキューやビールたらふく食って飲んだが、
キャンプ帰ってきてそんなに太ってなかった。
今は仕事でちゃうんで、またデータ入れますね～
じゃね～

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:28:44.07 9LEy+JXu
孤立無縁になると自演でなんとかしようとするﾔﾂは昔からいる。
以下、自演の特徴。

・自演は大抵の場合、証拠が無いだけで見た目的に既にバレバレだ

・自演の人間関係は大抵の場合、主人格と客人格の関係になる

・自演による展開は早い段階から馴れ合いを見せる

・自演人格群は思想信条、持論について最初から意気投合している

・自演人格群の書き込みと他の人の書き込みの間に壁が設けられており、
　その壁の内側でのみ自演による見かけ上の交流が繰り返される

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:42:12.85 2Vr74lNe
>>799
＞今は仕事でちゃうんで、またデータ入れますね～

いいねー
コピペ連投や自演する暇のあるアルバイト裏山
しかもハゲ、チビ、デブの三冠王でしたか（笑）

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 18:00:25.30 KJ275CSc
何か凄い展開になってきたｗ

803:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/16 19:01:19.22 qG99ESXn
あほが２匹になっただけで別に何もすごくない。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 19:12:01.55 mIe05aDF
バトミントン()以外に自演も社員()に強要。

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:33:52.23 1yLEXxts
おっさんもサルも踏み台昇降っておかしいだろｗ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:43:24.92 l3RICZUR
謎の「ハゲのセンター」という表現。
1は何か俺の知らない世界を知っているようだ。
おそらくハゲの、ハゲだけにしか知らない世界を。
（；･`ω･´）ｺﾞｸﾘ・・

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:54:09.61 lkUcrf5G
踏み台昇降ナウ

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 23:17:25.98 KJ275CSc
今度からは１人で「１」と「サル」の２人分の妄想データをレスするのか？結構大変だと思うぞ

809:サル
12/08/16 23:44:26.31 lkUcrf5G
いかん、踏み台昇降ヤリすぎてめまいがしてきて、ガルボとアルフォート一箱ずつ＋とろろ蕎麦食ってしまった・・・
血糖値が急激に低下しすぎるんだよなぁ
運転中とかになるときもあるし・・・

病気なのかなぁ・・・・はぁ・・・

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 00:10:26.29 T2V3acXD
まぁ間違いなく頭の病気ですよね
いじめられっこ特有の

811:サル
12/08/17 02:18:58.15 weMSZSB9
本日のトレーニング報告

体重：６８．６（身長１７５）

踏み台昇降３セット（４０分、７０分、５０分）

所見
・朝起きの感触は引き続き良好
・顔が精悍で声が引き締まる（坂口健二を少し中性的にした感じ。声はスカイプではイケボと言われる。俺は普通だと思うんだが、相手からことごとく言われるから本当にそうなんだろう）
・体調も良く、踏み台昇降の効果を感じる
・夜の７０分後に血糖値の低下症状（フラフラ感、吐き気、めまい、強烈な当分摂取欲）に襲われ夜中の0時に爆食い。そして反省。
・その後取り戻すために５０分行い汗ダクで現在に至る
・夜中に飯食うのをやめたい。
・あと今日は便通がなく、体重が少し増加してる。
・そして今はものすごく眠く、頭が働いていない・・・トータル１３０分はやりすぎだな。

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 05:33:24.18 IW4yO5wK
URLﾘﾝｸ(m.chiebukuro.yahoo.co.jp)
病院池

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 08:46:49.36 T2V3acXD
サルが台頭するとチビハゲがあまり出てこなくなる
自演の特徴
ほら、ちゃんとやり通せよチビハゲオヤジ（笑）

814:サル
12/08/17 12:41:29.34 weMSZSB9
>>812
ほお・・・なかなか・・・・・病院には行かないけどなｗ
やっぱこの低血糖ってのが俺の何か・・・・根本的な・・・・問題な気がしてきた・・
昔長距離でほんっとアホみたいに走ったりしてたからなぁ
そういうのが細胞レベルで何か・・・・影響している・・・可能性・・・

>>813
イッサンてもういないのかなぁ
昨日のカキコも何故か２回してるし、あれ荒らしが化けてるって感じだな
ま、気長に待ってるんでイッサン戻ってきて―

＜煽りが減った理由の考察＞
・弱気な標的に用はない……お前らって結構誇り高き煽り屋なのかもなｗ
・他人事とは思えない失敗（夜中のお菓子食い）……お前らもきっとそういう経験あって痛みがわかるのかな？ｗ

まー、こんな風に考えるとお前らって結構いい奴らじゃねーかｗ　って思えるなｗ

ただ俺も大人だからな。煽り合いってそんな興味ないんだわ。
子どもの頃はそういうのも楽しかったんだけど。
こちとら毎夜元カノから嫌がらせメールが届いて辟易してんだわ。
今後は大人の対応で華麗にスルーするんで。

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 12:46:45.57 ivOoX+2m
いや、バカが沸騰して一人で踊ってるなーって、相手するのがちと面倒になってるだけ

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 13:00:11.46 5Gv03vQk
いつもいつも長文レスする奴って十中八九スレで嫌われてる奴だよな。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 13:27:56.56 /i0RZYXy
長文書く奴はリアルでも嫌われてるよ

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 17:13:15.32 wJvhsgvV
>>811
お前身長１６７ｃｍだろｗ何で８ｃｍも伸びてんだよｗｗ

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 23:26:35.22 WpVBY3Eh
>>813
同時期に居ないのは以下にもおかしいよな

820:サル
12/08/17 23:51:54.02 weMSZSB9
本日のトレーニング報告

体重：６８．４（身長１７５）
ヘソ周り：８６

踏み台昇降１セット（５５分）

所見
・体調は引き続き良好
・今日は少し軽めに１セットのみで調整
・低血糖症状にならないよう注意を払いながら、夜食を無しに。
・今日は早く寝る
・元カノからの嫌がらせがメール→留守電にランクアップ、そろそろ着拒するか・・・

おへそ周り８６ｃｍって多分お前らからしたら全然じゃねーかって言われそう。
だけどお腹だけぽこって出てるんだよ。ちなみに乳首回りは８９だった。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 00:09:44.78 Gjq7CKsq
85以上はメタボ

822:サル
12/08/18 01:04:43.62 pmaAmRdv
>>821
そうなんだー
よし！８５を切ることが最初の目標だな！

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 09:26:53.87 p66Qsqe4
サルよ、お前もしかして運動前にエネルギー補給してないのか？
だとしたら1と同じくらいのﾊﾞｶで変な奴だな。

824:１
12/08/18 11:18:23.44 ipoAKH2z
みんなおはよう！
外野も元気だな（笑）ダイエット報告相談板じゃなくて、暇人挙げ足取りこき下ろし板だな～（罪悪感ないのかね？）

ま、サルちゃんよろしくね～まったりといきましょう。
アラシの目的は、「スレを荒らしてストレス解消」と「スレ主を切れさせてアク禁退場」だからね。

俺はもう、アラシの対応で上の方読んだりしてコメントする時間が勿体ない、その分歩いたり、風呂入った方が良い。
完全無視で行きましょう、あまり酷い奴はIDを調べてアク禁にしてもらいましょう。

ところで、うれしい報告があります～
６５キロ切りました！　ウ　レ　シ　イ
８月１８日計測
体重　６４、７kg　　－６、８kg達成中！
BMI　２３、２　　　←タニタ組成系では、１８、５～２５までは「標準」
体脂肪　１８、６kg　　１７から「－標準」１８～２２までは「＋標準」
筋肉量　５０、０kg　　←「標準」の真ん中
腹回り　８８㌢　←１６㌢　ベルトの穴５個くらい短くなってます。

目標まであとー３、７キロ
骨量　２、７　　←平均値２、９
内蔵脂肪　１０、５　　←１０、０～１４、５「やや過剰」９、５以下「標準」
基礎代謝　１４３４カロリー／日　　←「多い」に入る
体内年齢　４１才　　←十歳若く出ているが、２０代も可能

825:１
12/08/18 11:38:10.75 ipoAKH2z
サルさん
俺もそうなんだ～、走るのは飽きたんだ？　俺も自転車飽きた。
二年間走っていたけど、飽きるね～近所全部行っちゃった。
走るのは、膝が痛くなる。
だからストレッチやってる。

昇降運動だけじゃなく、全身運動した方が良いと思うな。
ストレッチ、体操等

今日も朝だけで７０００歩、歩いている。
あいだで、１８０度腰ひねり３００回、鉄棒懸垂１００回、腹筋３０回、ぶら下がり回転２０回
屈伸３０回、そんな感じ

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 11:42:30.60 0mylsszf
>>825
最近はバトミントンやってないの？

827:１
12/08/18 11:49:49.10 ipoAKH2z
>>763
俺はさ自力で薬飲まないで高血圧克服したよ。
２チャンネル見てな。
確かにラーメン、寿司、漬け物、ハムソーセージ等等高塩分食品は摂らない。
でもね、たまには食べる。
好んで食べて週何回も食べていた物を、週一回か二週間で一回にするだけ。簡単
基本は、菜食主義になった、
今まで、唐揚げ５個、飯大盛り、ビール酒飲み放題、締めにラーメンを
サラダ，冷や奴，枝豆、刺身でお腹いっぱいにし、焼酎中心で数杯にし、ラーメンを止めるだけ。
簡単。
あとは適度な運動と毎日野菜ジュース、ヨーグルト、そば茶、ごぼう茶飲むだけ。
１７０－１１０が１３０－８０になった。」

828:１
12/08/18 11:53:38.24 ipoAKH2z
昨日も１時間やったよ～
今日もやる。
外回りの日は出来ない。
週２～３回。
この間やってたら、レッドブルのキャンペーンガールが来て
みんなにごちそうしてくれた！　ラッキー

女子も兄ちゃんもみんな自発的に参加してるよ
ダイエットよ～

「後ろ姿でくびれが出来て、社長かっこいいです～」って言ってくれるよ

829:サル
12/08/18 11:56:52.14 pmaAmRdv
イッチ―お疲れ！
まじそういう話もっと聞かせて
飯食いながら見てるんで

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 12:31:35.55 K50O1ue8
出てこないと思ったらまた良いタイミングで鉢合わせ
これも自演の特徴ですね（笑）
頭使おうね

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 12:34:04.24 K50O1ue8
>>824
おい、身長ちゃんとかけよ162だっけ？（笑）

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 13:15:12.83 nweZOFap
テンションも文体も同じ過ぎワロタ
もうちっと頭使って自演しろｗ

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 14:04:12.12 uokgV//Q
とうとうもう一人の自分としか会話しないオカルトスレになったか・・・・

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 19:06:13.48 Oh8zvNUf
サルのほう、ほかのスレまで荒らすな。
ここは何やってもいいから。
ここから出てくんな。

835:サル
12/08/19 02:46:23.91 plgk+hYS
踏み台昇降ナウ

836:サル
12/08/19 05:52:28.94 plgk+hYS
本日のトレーニング報告

体重：６８．３（身長１７５）

踏み台昇降１セット（４０分）

所見
・非常に体調良好
・疲れにくくなってきている＆肌も綺麗になってきた。これガチ。
・しかし生活リズムが崩れまくり。今から寝る

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 11:19:39.67 HXrdE1/d
>>828
何を1時間やったのですか？

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 17:37:58.41 hRmNMukR
なぜか小泣おやじの出てくる頻度が少なくなったなw
何故かなぁ～不思議だなぁ～

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 20:53:18.16 zZatRNi9
>>836
キャンプの感想聞かせてくれよ

840:サル
12/08/20 01:36:13.89 BEf+bKSf
本日のトレーニング報告

体重：６８．４（身長１７５）

踏み台昇降２セット（４０分、１１５分）

所見
・夕飯に油たっぷりラーメン２杯　＋　焼肉
・明らかに油をとりすぎたので、夜中の部で１１５分。
・運動的には大した負荷はないので疲労感はさほどない。
・満腹感は薄れたから、そこそこ消費できたかな。

前より体力ついてきたかも。
今思うと運動をしなくなったサラリーマン時代から体調が不調になり始めたんだよな。
単に年をとったからだとばかり思ってたけど、内臓脂肪で内臓の働きが活性化していなかったからかも。

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 01:42:13.14 7Rj/yhLx
おいおいチビオヤジ
まだその設定でやるのかよバカか

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 12:17:31.13 dKhmamzX
嘘でも本当でもラーメン2杯食うって発想が自制心のない人間だと思わせる。

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 15:20:15.82 hTincEGF
ラーメンなんてスープ飲むだけでも太るのに、それを2杯って。。。

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:04:14.76 I8wnGLNL
>>840
ここまで意味がわからないレスは久しぶり
三回ぐらい内容確認したわw
プルプル震えて考えて書き込んだのかな？

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:13:57.58 fNJKIEdd
>>840
サラリーマン時代からって今何やってんのよ、自称経営者さんｗ

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:19:27.57 wR/7ImzT
満腹感は薄れたから、そこそこ消費できたかな。

バロスwwwwwwww

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:30:33.50 gkFs61+Y
「今日の踏み台昇降で４８００kcal消費、タニタがそう言ってるから間違いない（キリッ）」

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 22:00:06.28 O128bjT8
サル「次レス辺りでタニタ購入した事にするつもりだったのに…ぐぬぬ」

849:サル
12/08/21 01:03:30.22 z1ebrrte
本日のトレーニング報告

体重：６８．２（身長１７５）

踏み台昇降３セット（４０分、３０分、６０分）

所見
・顔つきがほんとに変わってきた。元々二重アゴなのだが軽減してきている
・鏡を見ると格好いい男がいるから最近鏡を見るのが楽しい
・今日もけっこう食べてしまったので今の時点で少しお腹に張りがる
・昨日食べすぎた影響はない。体重変わらず

ラーメン２杯も食べたことにそんな突っ込んでくるとはｗｗ気にＣＣＣだなぁｗ
人生の楽しみの一つである食事をもっと楽しめよｗ
［ダイエット＝食事を我慢する修行］じゃないからな？ｗ

お前らって結構勘違いしてそうだなｗ
元々人間の体はその人の環境・生活スタイルに合わせた体型になるもんなんだよ自然と。
普段から体使う人は筋骨隆々とするし、食うばかりで動かなければ豚、無気力に生きて小食ならガイコツだ。
それがその人に合わせた体型ってことだ。

その自然な流れを無理にねじ曲げようとするから、やれ我慢だ、やれ辛いだ、って話になる。
環境と生活スタイルを変えれば体型は変わる。
そういう風に考えていかなきゃね☆

お前らが豚なのはそういう生活スタイルだからだよ。
我慢だとか自制心がないとかそういう問題じゃないから。

850:サル
12/08/21 01:09:36.92 z1ebrrte
内臓脂肪は血管に対してとても有害な存在であることを身をもって実感している。

そして、これについては詳しい持論の展開をさけるが、

血管・血流こそ全ての肝になるのである！！！

851:サル
12/08/21 01:10:44.07 z1ebrrte
人間の体は・・・全ては繋がっている・・・・Yes we can!

852:サル
12/08/21 01:28:28.50 z1ebrrte
いいか。大事なことなので言い方を変えてもう一度言う。

直接的な方法は避けるべきだ。それでは物事は解決しない。
間接的な方法こそ、環境を帰る事、生活スタイルを変えること、これこそが良いやり方である。

もちろん個人因子（年齢、性別）など強い影響を及ぼすことは言わずもがなである

では風呂入って寝る。

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 02:42:57.12 EXg2aCbD
二重アゴの坂口憲二ってwww

おまえの二重アゴはおまえの生活スタイルに合った体型ってこったな。
偉そうな御託並べてそりゃねーだろ。

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 05:12:38.03 6ZQe/29A
なんで連投なんだよカス
本日のトレーニングまで読んだがもう書き込むなよお前

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 10:01:07.25 xN+At2M6
チビでハゲでデブがなにご託を並べてんだかｗ

856:１
12/08/21 11:00:32.52 nnkW+Anh
キャンプはね～
南伊豆、西伊豆近辺
最初西伊豆のビーチ行って、キャンプ場着
海も奇麗でした～
曇りでちょうど良かった
成人した息子と夕方からひたすら飲んだ
羊の肉で作ったシシカバブーが美味かった
二日目はカミサン娘合流→白浜海岸（最高！）
夕方は山の頂上にあるバンガロー
松坂牛は無く、一枚１５００円くらいの和牛を１０枚買ってバーベキュー
ちょっとサシが多すぎて脂っこかった、網焼きにすれば良かった
結構食ったけどね、そんなに太ってなかった
全体的にはハードなプログラムだからね
伊豆七島全部見えて奇麗でした～

857:１
12/08/21 11:06:53.03 nnkW+Anh
>>840
サルちゃん
ちょっとヤバいね！？
さすがにラーメン二杯はね
俺はね、ラーメン食べたくなったら「カップヌードルライト」にしてる
これなら１９８kcal　お勧め！

でもね、動くのは正解、でも全身運動が良いよね
食った分だけ動けば良い
しかし、サッカーの試合、フルに動いて２０００kcal消費らしい
ドーナッツなら６個
ラーメンなら２杯
スタ丼でも二杯
意識しましょう

858:１
12/08/21 11:12:55.65 nnkW+Anh
>>852
同意
若いのに出来るね！？

男は社会に出ると１０人のうち２人は敵、見方は２人
あとのグレーゾーンの批判家や普通の人を全部見方に出来る人は成功者
グレーゾーンを全部的にする人は負け組
挨拶や笑顔や、優しいモノの言い方や、相手を批判しない事が成功に通じる

昨日もバトミントン１時間やったが、今日も１時間やる
でも夜は飲みに行く
しかしサラダ中心で腹一杯にする
腹一杯食う欲望は捨てたわ～

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 11:35:04.47 rXtnaLK6
俺は誰かの味方にはなれても、見方にはなれんわｗｗｗ

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 11:57:35.39 ij9cFmpW
絶対ボロが出るから一人二役はやめたほうがいいってば・・・・・

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 12:00:44.55 g8YvUW8d
残念だけどこのスレのグレーゾーン
は全部敵にしちゃったね
挨拶も笑顔も優しいものの言い方も相手を批判しないことも全部出来なかったから仕方ないね
自分のしたレス全部見直して反省してみようね

862:サル
12/08/21 13:21:11.66 z1ebrrte
イッチ―！
いいなぁ伊豆～
俺も今週末から北海道行くよ～知床行ってくるううう
ってか息子に娘か～羨ましすぎるＺＥ！

そうか～イッチーもラーメン２杯はヤバいって思うか～
ま、二郎みたいな豚の餌みたいなラーメンではないんだよ！
ちょっと誤解を招く書き方だったかなって反省したよ～

863:サル
12/08/21 13:25:09.14 z1ebrrte
>>858
出来る？っていうか当然っしょ！
真剣に取り組んでれば色々調べたり考えたりするしね！
ただ何も考えないで漫然と行動してる人がこのスレや板に多いことにビックリするけどね（汗

イッチーはデキルタイプだから敵大そうだよね。
でもその敵をも呑みこんでドンドン突き進むタイプだと見た！

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 14:36:05.95 rXtnaLK6
>>863
敵は「多い」んだよ。日本語勉強して来いよｗｗｗ

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:44:23.26 EXg2aCbD
相手を批判しないことが成功に繋がるってw
ダメなものをダメと言ってやれない奴に成功も何もねーよ。

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:55:56.22 xN+At2M6
ああ、こういう風に褒められてチヤホヤされたかったんだねーｗ

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:35:57.26 4tf4Nkjz
>>1とサルは何で同時期に書き込みがないの？

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:11:51.79 FhGvDtke
肝心の臍周りのサイズは書かないのねｗ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:38:29.23 WkwOtcrz
１さんのおかげでダイエットが良い調子で進んでるので感謝と途中経過です。

きっかけは2ヵ月前に社会人になってからかなり太ったのでダイエットでもしちゃうかと
軽い気持ちでダ板見てたらこのスレを発見し太ってるってことは自分に甘くて周りからも
変な目で見られてるんじゃないかと驚愕し本格的にダイエット始めました。

約2ヵ月で177cm/83kg→72kgまで来ました。(目標は5年前の65kg)
やったことは1日4000kcalくらいとってたのを2000kcalくらいに減らしてランニング30分
筋トレ15分位(効率いいように3日置きに同メニュー)をほぼ毎日やりました。
気をつけたことはこの時間に大体帰ってきて走るので変質者に間違われないようにちゃんとした
ランニングシューズとウエアを買いました。

停滞してきたのでもう少し内容をハードにしようと自分に喝をいれるためにここを再び訪れました。

１さんはもっとハードなことをやられているようですが私も自分のペースでがんばりますので
お互い楽しいダイエットが出来るようにがんばりましょう。

870:サル
12/08/22 00:44:12.92 vowSyYt5
>>869
俺にも挨拶しろよ
先輩だぞ

871:サル
12/08/22 00:50:48.90 vowSyYt5
おい！お前ら！

またバカが現れた！とか始めちゃダメ！とかまーた１の自演かよ！って書けよ！
俺の時は書いただろ！

>>869
いや、でも俺は嬉しいよ。同じ目的を持った仲間同士頑張ろうね！コテハンつけよう！

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:54:39.41 /Hu9QLxy
もうね…痛々し過ぎてなんも言えねぇ

873:サル
12/08/22 00:55:55.61 vowSyYt5
>>872
ちゃんと安価つけろよ。新参に対して言ってるんだろ？

874:サル
12/08/22 01:11:27.90 vowSyYt5
本日のトレーニング報告

体重：６７．４（身長１７５）

踏み台昇降２セット（６０分、３０分）

所見
・昨日寝たのが明け方だったのと、疲れがたまっているのとで体調良好とまではいかず
・とはいえ、このスレに来る前と比べると好転している。以前ならこういうときはもっと体調不良だったはずだ。
・今日は食事内容が明らかにすくないため、現時点で体重が１ｋｇ落ちているが大した問題ではない。
・体重落とすことよりも、内臓脂肪を減らすことが俺の主目的である
・このスレに来て以来、何度か低血糖症状に陥ったが、きちんと注意さえすれば避けられる

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 01:48:45.28 IS7Nk1I6
低血糖なめんな
死ぬ病気だぞ

876:サル
12/08/22 02:33:21.27 vowSyYt5
>>875
それはわかってる。
ほんとに意識が朦朧としてくるからな。
ある意味てんかんなんかに似ているのかもしれん。
俺は低血糖になると頭がフラフラして猛烈に汗をかく。
多分、なんとか糖分を作り出そうと代謝してるんだろうな。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 02:35:58.40 /Hu9QLxy
それはほんとに低血糖なのか？診断してもらったんか？
まさか運転なんてしてないだろうな

878:サル
12/08/22 02:45:27.96 vowSyYt5
いや医師に診断されたわけじゃないぞ。
長い時間飯くわずにいたり、運動量に見合ったエネルギー補給がないとなるな。
ただ意外とクルタイミングが読めないから困る。まだ大丈夫だろうって思ってた３分歩に急に汗ダクの異常事態だからな。顔とか滝汗。
運転中になったこともあるな。

とはいえ、てんかんみたいに一瞬で意識を失うわけじゃないから。
ヤバイ！ってなってからも３０分くらいは無理はきくと思う。
その後猛烈に甘い物が食いたくなる。というか食わなきゃヤバいんだろうけどｗ
授業中や仕事中に現れて、トイレいくふりしてカロリーメイトやチョコをつまんだことが何度もある。

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 02:49:15.09 nE4eHdR5
>>878
わざわざトイレに行かなくても
仕事中にジュースとか飲めないの？

880:サル
12/08/22 02:53:08.78 vowSyYt5
>>879
ジュースでもいいかもしれんが、ものっすごい甘いのがいい。
砂糖たーっぷり入れたような奴な。普段ならとても飲めないけど。
やっぱチョコはそういう時強いよ。飴じゃ弱くて回復しない、現状維持くらい。

あと、とにかく異常事態になって頭もフラフラしてるからな。
自分の席で落ち着いて菓子食うよりも、トイレの個室に行ってぐはぁ！って感じにうなだれながらチョコをなんとか食べるって感じよ

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 02:54:05.89 /Hu9QLxy
糖尿か、脳の病気だろはよ病院いけ
運転なんかしてんじゃねーよカス

882:サル
12/08/22 03:00:02.15 vowSyYt5
>>881
大学の頃の健診の尿検査で糖尿疑いアリの要精密検査だったときはたまげたよ。
しかし、その後は大丈夫。その頃は血糖値も異常だったことがあったわ。

脳の病気・・・とまではいかんだろｗ
むしろグリゴーゲンの貯蓄とか肝臓らへんの内臓系がうまいこと働いてない可能性があるのではないか・・と。
内臓脂肪のせいでい内臓の働きが７０％に落ちているのでは・・・とかは少し考えてるお＾＾

お前らもな！皮下脂肪なんていいんだよ！あんなんあって損ないから！肉布団よ！
限度超えると血行不良で最悪かもしれんけど！

内臓脂肪はほんと怖いからな！これはほとんど男のみよ！みんな気をつけようぜ！

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 03:08:59.56 /Hu9QLxy
はいはい…やはりお前は1のバカの自演だな

884:サル
12/08/22 03:12:54.43 vowSyYt5
あ、いや内臓系もそうだけど代謝系か・・・
内臓脂肪による血行不良で内臓が弱るとか・・・

いや、原因はわからんけどね。でも実際にここんとこ体調いいよ。顔色は見違えるほど良くなってる。マジよ。
やっていることは踏み台昇降だけだよ。

・負荷は低くて良い
・有酸素運動で長時間できるもの

これでいいんよ。これで随分内臓脂肪燃やせてるはず。
これに対して筋肉量が落ちるという不安もあるけど、もし落ちる用なら最低限の筋トレも取り入れなきゃかも。
まぁしっかり栄養を取った上で運動していればそんなことにはならないと思っている。

あと何より大切なのは、「低血糖状態」にならないことだな。
この状態はいわば生命の危機なわけだから、一度でもなると次の危機を乗り越えようという体の防御機構が働く。
結果脂肪を以前より蓄えやすくなる。これがやっかいよ俺にとっては。

毎日同じ生活サイクルで、毎日同じ時間にご飯食べる（お腹が減りすぎる前に）
ってことがとても大切なんだよな。

885:１
12/08/22 08:25:18.67 jhTXa+Zy
>>869
NeXT参戦メンバー！　うれしいね～
お互い、サルさんも入れてがんばりましょう！

と言いつつ、「人生も、ダイエットも最強の敵自分との戦いです」
２ちゃんや、俺は参考程度にして、自分と戦ってください
荒らしたちは「人を見下したい」「ストレスを発散したい」「ミスに突っ込みたい」と言う誘惑に負けた人たちです
無責任な発言が出来る、人間関係を築かなくていい２ちゃんネルの特徴です
弱い人間たちです

他人が（ダイエットでも）成功しようが、失敗しようが自分には関係ない
自分は自分の道を行くだけ
上手くいこうが、普通だろうが、若干失敗しようがどうでもいい
ちょっと痩せればそれで良いじゃん
良いか悪いかは自分で判断する
ネ！

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 10:07:25.01 45p1CwPU
>>882
>グリゴーゲン
なんの用語だよ。知ったかで書くなよデブ

>>885
>「ミスに突っ込みたい」と言う誘惑に負けた人たち
無条件で甘やかされたいハゲチビデブは弱くないとでも？ｗｗｗ
自分で判断できるなら、こんなところで公開オナニーしてんじゃねーよ

887:サル
12/08/22 13:03:42.87 vowSyYt5
>>885
同意！
心の弱い人が荒らすんだよね。

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 13:44:27.25 v4XdAGdn
で君は心が弱いから病院にいって診断してもらう勇気がないんでしょ。

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 14:37:42.22 aUu9Ygia
>>888
違うな。
病院に行く金がねーだけだと思う底辺臭が半端ねぇもん

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 15:53:17.59 BlPBsN2Z
体脂肪率を計れる体重計も買えないみたいだしね。
メジャーすら持ってないんじゃないの。

891:１
12/08/22 17:44:24.62 jhTXa+Zy
荒らしは、まず「心が汚れてるね」
不純物やがん細胞がいっぱい
「心を奇麗にしてから、身体を奇麗にしろ！」

サルちゃん～
俺も昼ラーメン食っちゃった「激辛味噌ラーメン」
いつも行く美味い塩ラーメンの店が休みだったので、路地違いの美味そうな店入ったら
スタミナラーメンだった（多分９００kcalはある）
午後１時間歩きました
夜も１時間歩くつもり

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:02:55.81 D6c/P3Zj
>>858
＞グレーゾーンを全部的にする人は負け組
＞挨拶や笑顔や、優しいモノの言い方や、相手を批判しない事が成功に通じる

>>891
＞荒らしは、まず「心が汚れてるね」
＞不純物やがん細胞がいっぱい
＞「心を奇麗にしてから、身体を奇麗にしろ！」

これは全く根拠のない単なるあなたの思い込みによる「批判」ですね
あなたは言っていることとやっていることが全然違います
負け組一直線ですね

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:21:16.02 aUu9Ygia
>>891
だよな汚れてると思うわ

ちなみに荒らしは自分だと自覚してるのか？

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:46:59.20 mGAxL7oA
タニタ体脂肪計で内脂肪レベル８だからヤバイ

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:35:32.55 aUu9Ygia
>>891
あんた見た目も心も汚い荒らしじゃん
チビでデブで性格悪くてオマケに能無しとか終わってるじゃん（笑）

896:サル
12/08/23 02:08:38.71 KaocouLu
本日のトレーニング報告

体重：６８．０（身長１７５）

踏み台昇降２セット（４０分、４０分）

所見
・今日は無し
・眠いせいか思いつかない

>>891
イッチ―（笑）
スタミナラーメンなんてまたえっらくコッテリしてそうなもんをｗ

でもね。実は俺も今日ラーメン食っちゃったｗ
塩分減らしたかったから「薄め」で頼んだけど、油はたっぷり摂取しちゃったよｗ

お互いこういう日もあるよね！忘れましょ！切り替えましょ！

ふわ～眠いお～

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 02:11:40.49 iTqdLM1G
お前らさもう付き合っちゃいなよ

898:サル
12/08/23 02:14:20.04 KaocouLu
いや、今思い返したけどラーメン食ったら麺の量が足りなくて替え玉頼もうとしたらなくて。
家帰って焼きそば食ってカレーまで食っちゃったんだｗ
だから今も少しお腹張ってるよ～

あとそうだ、所見ってわけじゃないけど。
・ショコやるようになったら姿勢が改善した。今までは背もたれに寄りかかってずり落ちる体勢が楽だったんだけど、改善した。きっと内臓脂肪と関係してるな。女の人はあの体勢あんまとらないっていうし。

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 02:16:40.01 iTqdLM1G
　　　　*　　　　　　*
　　＊　　うそです　　　＋
　　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　　　　 Y 　　　 Y　　　　＊

900:サル
12/08/23 02:17:14.81 KaocouLu
いかん。頭がボーっとして書こうとしたことを忘れて追記追記になってします。

・胃腸の調子はガチで改善してる。便通はすごくよくなったよ。

明後日早朝から北海道へレッツゴーだぜえええ

901:サル
12/08/23 02:19:10.98 KaocouLu
>>899
　　　　*　　　　　　*
　　＊　　本当です　　　＋
　　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　　　　 Y 　　　 Y　　　　＊

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 02:22:18.87 iTqdLM1G
キャンプやら北海道やらそういうネタ好きだなぁ社長

903:１
12/08/23 09:54:07.01 Frvf6iIt
>>892
これは全く根拠のない単なるあなたの思い込みによる「批判」ですね
あなたは言っていることとやっていることが全然違います
負け組一直線ですね
↑
わざわざ人が作った「内蔵脂肪」のスレに来て
見た事も無いのに「やってる事がちがう」と決めつけ
５０の社長を「負け組」と言う
心の汚れている奴

解んないかな～？

904:１
12/08/23 09:55:50.61 Frvf6iIt
サルちゃんいってらっしゃい～
アスパラとかトウモロコシとかバターとか日高牛とか
毛ガニとか好きなもん食ってらっしゃい～！
でも、量は制限しなよ！
あと、食ったら運動ね～

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 11:57:15.67 09Vcu2fO
>>903
あのさぁ
お前が勝手に「批判すると敵が増えて負け組」って言い出したんだろ？
その次の日のレスで早速批判開始
だから「言ってることとやってることが違う」わけだがこれは決めつけじゃなくてこの流れを「見た」上での事実の指摘だよ
要はお前は自分で自分を負け組認定してるわけだがそれは大丈夫なの？ってこと

あとこういう指摘されたくないなら2ちゃんじゃなくてブログでやってください

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 12:41:18.01 c4E8py50
北海道行ってる時間と金で病院行けよ。
なんで行かないんだ？

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 12:55:39.57 dC2z745D
>>905に同意

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 14:18:22.56 MlT+wlD4
いったい1のﾊﾞｶは何が目的だったんだろう。
個人スレ立ててそこに集まってくる自分の「賛同者」やらと、
上でやってるような気持ちの悪～いおべっかやら傷の舐めあいやら、
そんな小学校高学年の交換日記みたいな
顔から火が出るような恥ずかしい馴れ合いをしたかったんだろうか。
しかも2ちゃんで。
んで叩かれて逆ギレして孤立して自演して失敗して。
ﾊﾞｶだねー。

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 14:45:08.55 fZPn4gjW
現実では誰にも相手にされない独身アラフィフ無職だから
せめてネットでチヤホヤされたかったんでしょ。

910:１
12/08/23 16:30:51.16 Frvf6iIt
内蔵脂肪のスレに来て、揚げ足を取るレスをする。笑
賛同者を攻撃するレスをする。嫉妬
現実で（ダイエットもしないで）レスだけで人を攻撃。心が脂肪の塊
賛同者数名でちやほやされている？嫉妬？笑

オマエらまず「心を奇麗にしな」

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 18:34:53.82 WWZplJDk
妄想でしか叩けないチビデブ
現実みろよ（笑）

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 22:33:39.80 7UiX+jZd
おっさん夜中に公園で一人でバトミントン(笑)やってそう
大きな独り言言いながら

913:サル
12/08/23 23:26:14.97 KaocouLu
本日のトレーニング報告

体重：６７．８（身長１７５）

踏み台昇降２セット（４０分、６０分）

所見
・昨日ほとんど寝てないから体調悪いせいか少しお腹の調子おかしくなる
・このスレ来て以来初めてお腹壊したな

明日５時過ぎ出発だよおおおお
ノシ

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 23:31:27.04 dC2z745D
スレたてたくらいで俺のスレみたいにふるまうのやめてください

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 10:10:48.19 X0uLUlmc
>>910
だから、お前は一体何がしたいの？馴れ合いがしたいの？
それともわざと煽られるようなこと書いて不毛な争いを招きたいの？
>>1の時点↓では明らかに単発質問スレ立てたﾊﾞｶで、それだけで叩かれるだろ。

>誰か良きアドバイスをーヨロシク（>>1の自己紹介）

最初のうちは好意的なレスもあったのに、間違いや無知を指摘されると大人気なく逆ギレ、
批判されるとそれだけで荒らし認定、そうやって自ら敵を増やしていって孤立化、
自演で自分を応援するも失敗、それを指摘されて顔から火が出て一気に人格変貌、
暴言連発＆他スレに愚痴を書く（そこでも叩かれる）とか、
絵に描いたような妄想性自信過剰孤立デブ（ﾊﾞｶ）じゃんお前。

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 10:17:37.34 X0uLUlmc
↓1さんの自演失敗の瞬間。

> 337 ：１pc：2012/07/20(金) 08:33:23.26 ID:hwogC3Mp
> 荒らしてる奴の文体がそっくりだな？笑
> 同一犯？
> (長いので省略)
>
> 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 08:45:21.32 ID:hwogC3Mp
> アラシてるやつは多分ダイエットの失敗した糞だぜw
> 1が順調に痩せてるのが気に食わない
> 1よりデブでニートで口先だけ低学歴
> 気にするな
>
> 344 ：1：2012/07/20(金) 10:27:17.31 ID:hwogC3Mp
> 捏造で出来るわけね～じゃん、馬鹿じゃない？
>
> 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 11:29:23.86 ID:hwogC3Mp
> 面白くね

917:１
12/08/24 11:48:06.41 iYoxm53e
↑
そのアドレス俺じゃねえ～よ

918:１
12/08/24 11:53:24.93 iYoxm53e
915 ID:X0uLUlmc
だから、お前は一体何がしたいの？馴れ合いがしたいの？ ←　オマエ馬鹿？　内蔵脂肪を落とす議論がしたい！
それともわざと煽られるようなこと書いて不毛な争いを招きたいの？　←　煽ってあらしてるのはオマエ！
>>1の時点↓では明らかに単発質問スレ立てたﾊﾞｶで、それだけで叩かれるだろ。　←　サルちゃんも言ってるが「内蔵脂肪のスレ」は無し

絵に描いたような妄想性自信過剰孤立デブ（ﾊﾞｶ）じゃんお前。　←　絵にも描いてないし、データを出してるし、孤立もしていないし、孤立してるのはオマエだし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デブでも無いし、馬鹿でもない。

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 12:09:03.72 hVneSWPM
>>918
> だから、お前は一体何がしたいの？馴れ合いがしたいの？
←　オマエ馬鹿？　内蔵脂肪を落とす議論がしたい！　←　どうでもいい自己満足ウソ報告の羅列

> それともわざと煽られるようなこと書いて不毛な争いを招きたいの？
←　煽ってあらしてるのはオマエ！　←　自分なのに自覚ナシ

> >>1の時点↓では明らかに単発質問スレ立てたﾊﾞｶで、それだけで叩かれるだろ。
←　サルちゃんも言ってるが「内蔵脂肪のスレ」は無し　←　自作自演のサルは持ち出さなくておｋ

> 絵に描いたような妄想性自信過剰孤立デブ（ﾊﾞｶ）じゃんお前。
←　絵にも描いてないし、データを出してるし、孤立もしていないし、孤立してるのはオマエだし、デブでも無いし、馬鹿でもない。
←　絵に描いてるし、データはウソだし、孤立しているのに自覚できないし、デブだしバカ

920:１
12/08/24 12:10:54.14 iYoxm53e
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

　　ココは（他に無い）「内蔵脂肪を落とす」事を中心とした
　　みんなで議論する（個人スレではない）スレです。
　　内蔵脂肪を落とす為に必要な、運動や食事等の、理論やノウハウ
　　経験談や失敗談を話し合いましょう！

　　ちなみにスレ主は体重　－６、８kg減量達成　さらにダイエット中！
　　BMI　２３、２（標準領域）　　１８（やせ領域）を目指す。
　　体脂肪　２４、３kg→１８、６kg　　－５、７kg！
　　内蔵脂肪　１３kg→１０、５kg　　ー２、５kg
　　腹回り　１０４㌢→８８㌢　　ー１６㌢

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

921:１
12/08/24 12:13:56.49 iYoxm53e
915 ID:X0uLUlmc
だから、お前は一体何がしたいの？馴れ合いがしたいの？ ←　オマエ馬鹿？　内蔵脂肪を落とす議論がしたい！
それともわざと煽られるようなこと書いて不毛な争いを招きたいの？　←　煽ってあらしてるのはオマエ！
>>1の時点↓では明らかに単発質問スレ立てたﾊﾞｶで、それだけで叩かれるだろ。　←　サルちゃんも言ってるが「内蔵脂肪のスレ」は無し

絵に描いたような妄想性自信過剰孤立デブ（ﾊﾞｶ）じゃんお前。　←　絵にも描いてないし、データを出してるし、孤立もしていないし、孤立してるのはオマエだし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デブでも無いし、馬鹿でもない。

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 12:59:49.97 1gznvSNw

1さんについて。

> 287 ：１pc：2012/07/17(火) 10:23:54.44 ID:wO1ZjMHF
> ・・・中間チェック
> 体重：71.5kg→現在66.2kg（－5,3kg）→目標61kg（あと5.2kg）ちょうど中間
> BMI：23.7（今普通）→目標18.5未満（やせ）あと5.2
> 体脂肪：24.3%→現在18.7%（-5.6）→目標11%　あと7.7
> 内蔵脂肪：13.0kg→現在11kg（-2.0kg）→目標9.5以下　あと1.5kg・・・

↑目標体重と目標BMIが大きく乖離しているというありえない内容。
↓んでそのことを指摘されて返した意味不明なレス。

> 311 ：１pc：2012/07/19(木) 08:42:06.65 ID:MNxdPbLh
> ・・・>>290　295　体重計の数値とマニュアルの数値見ただけだよ

意味がわかりません（；･`ω･´）
素直に知らなかった間違ってたと、なぜ言えないんでしょう1さんは。
その後1さんは自らのﾊﾞｶ扱い＆孤立化に焦りをつのらせたのか、
>337>>338において自演で自分を応援しようとしますがIDが同じで失敗します。
1さんという人物の低知能＆妄想性を理解するにはこの場面は極めて重要です。
というのも実はそこで、
自分を叩いてる人は実は「デブ」でしかもその理由は「嫉妬」という、
今に貫かれる1さんの論外な誤認（妄想）がはっきりと見られるからです。

> 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 19:30:50.09 ID:hwogC3Mp
> ダイエット板のアラシレベル低すぎ！

↑自演（>>337 >>338）を指摘された後、逆ギレで切り抜けようとする1さん。
おそらくこのとき顔は真っ赤＆心拍数も上昇していたでしょう。

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:04:17.14 1gznvSNw
1さんの過去の発言。

> 234 ：1 ：2012/07/13(金) 19:10:07.88 ID:2y5xrJC1
> ・・・お前らは批判してるだけで自分では何もしていないし、
> 俺に完璧さを要求してるだけ。笑・・・

> 251 ：１pc：2012/07/14(土) 14:51:13.08 ID:O5/enNSX
> ・・・細かい事言う奴、自分のデータを全部出せよ！
> 馬鹿じゃねえの突っ込んでばかりで～笑・・・

> 260 ：１：2012/07/15(日) 08:17:05.95 ID:NJW2T02W
> ・・・ぱっと見もデブでも無いし～・・・

> 274 ：１pc：2012/07/16(月) 09:19:26.37 ID:pMDSb/zt
> ・・・お前らほんと馬鹿だね～（荒ししか居ないので）
> これダイエット板だろ？　アスリート板でもないし、
> 標準体重板でもないだろ？笑・・・

> 430 ：1：2012/07/21(土) 11:13:32.16 ID:iBDFJEP0
> ダイエット板のアラシってレベル低いね！

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:06:05.15 1gznvSNw
1さんについて。

> 408 ：１：2012/07/21(土) 09:31:42.12 ID:iBDFJEP0
> ・・・>>404　>>405
> 前も言ったが、本当に正確な摂取カロリーと消費カロリーは測れないだろ？
> 物理原子レベルで測るのかよ？
> 全部目安でいいんじゃね？・・・

↑その目安すら大きく間違っているという指摘を理解できない1さん。

> 417 ：1：2012/07/21(土) 10:36:41.94 ID:iBDFJEP0
> ・・・>>410
> 自転車は二年やったけど腹はヘッコまなかった、足はカモシカ・・・

↑さらっと嘘をつく1さん。>>1によると自転車歴はまだ1年です。

> 487 ：１：2012/07/23(月) 10:03:51.93 ID:niTg9jeA
> ・・・５２歳の日本人の平均身長でチョイ痩せの真面目なオサーン・・・

↑1さんは身長167センチ腹囲90～93センチのチビデブです。

> 591 ：１：2012/07/26(木) 15:42:23.15 ID:6JsL0q37
> ここで書いたからよく読め！　もう高血圧でも脂肪肝でも無いよ！　体組成計では「標準のチョイ痩せ」です
> 634 ：１：2012/07/27(金) 08:18:48.40 ID:yLjzY7xM
> >>624　サンクスね、血液検査もしてるし尿検査もしてる、脂肪肝ではあるだろうね

↑26日にもう脂肪肝じゃない発言、27日に脂肪肝だろう発言。

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:08:52.48 1gznvSNw
無知がはしゃぐ→間違いを指摘される→逆ギレ→孤立がこのスレの歴史
例えば↓

> 380 ：嘘レスに騙された：2012/07/20(金) 23:39:40.07 ID:0OMmw0fU
> ・・・運動だけで2879kcal消費している
> じゃタニタが嘘って言うんだな？
> そんなわけないだろ。はあーくだらね・・・

↑一見して総消費エネルギーと運動のみの消費エネルギーを混同しているのがわかります。
↓それをすかさず指摘されるレベルの低いモグラ叩きのモグラのような1さん。

> 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 23:46:11.04 ID:hBu4siNG
> > 運動だけで2879kcal消
> ↑これは総消費エネルギーではないかしら?

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:15:34.27 1gznvSNw
> 917 名前：１：2012/08/24(金) 11:48:06.41 ID:iYoxm53e
> ↑
> そのアドレス俺じゃねえ～よ

↑これは本気？
↓これがお前じゃないと？

> 337 ：１pc：2012/07/20(金) 08:33:23.26 ID:hwogC3Mp
> 荒らしてる奴の文体がそっくりだな？笑
> 同一犯？　
> ま、いいや、そんな事でへこたれる経営者じゃないし、何十年もやってられない
> （荒しをする）お前らは時間と金の無駄づかいをしてストレス解消をしているが
> 俺は着々と痩せてる～
> 荒らし野郎の親父との葛藤は何も答えてねえな？笑
>
> 活動量計の成果７月１９日
> 総消費エネルギー：２８７９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
> 活動エネルギー：１２６７キロカロリー
> 脂肪燃焼：５１グラム
> 歩数：１８６１９歩
> 歩行距離：１４キロメートル
> 歩行時間：１５１分
> エクササイズ：１５
> エクササイズ達成度：１５０％
>
> 今日は既に、７４２５歩歩いている～

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:35:40.76 giIZ4ELz
>>921
おい、荒らすな子泣チビオヤジ

>デブでも無いし、馬鹿でもない。

は？w
デブでチビでおまけにバカじゃんw
良い歳こいてフリーターやってる奴はほんと頭イかれてるなwwww

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:37:18.34 kcXXHP7F
ハゲ属性も忘れないで。

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:38:47.55 giIZ4ELz
>>921
>絵にも描いてないし、データを出してるし、
>孤立もしていないし、孤立してるのはオマエだし

ファビョってるなぁwww
こいつ絶対、在日だわ行動反応そっくりじゃん某国にww
　

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:33:54.78 WU6eYQSd
>>920さん
ダイエット初心者からの真面目な質問なんですが・・・・
>>1の書き込みで「170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント」
とあるのですが、>>920の書き込みで「体脂肪　２４、３kg→１８、６kg　　－５、７kg」
とあります。
体脂肪の重さってどう計算するのですか？ふと疑問に思ったものですから・・・・・

931:１
12/08/25 10:44:48.31 WiOJkKbD
>>930
単に体組成計を新しくしただけです～
細かい数式で計算しても、それが完璧と言う事は無いですし、
機械で計算しても、それが完璧ということは無いです。

荒らしは、人には完璧さを要求いたしますが、自分にデータは一切無しです。笑

932:１
12/08/25 10:48:20.90 WiOJkKbD
今日は朝から、１時間みっちり散歩＆ストレッチやりました～

８時半からボランティア会の倉庫清掃２時間みっちりやりました（痩せてる）

不言実行（バンバン痩せてます）

933:１
12/08/25 10:55:26.03 WiOJkKbD
>>922～929

それがどうしたんですか？

データのミスや、言い間違いがどうしたんですか？

あなたに何の関係がありますか？

私は、切れたり、ダイエットを止めたりしませんよ？

あなたと人間関係も作ろうとも思ってませんし～

あなたの時間も労力も無駄ですよ？

人は間違うもの、あなたは完璧な神のような人生なんですね？

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 11:04:22.01 tliEd6pN
↓これって1さんじゃないですか？

> 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/23(木) 15:46:07.86 ID:HwrbLNzL
> 170cm64kg あと3kgほどで目標達成です。
> 3日に一度有酸素運動、筋トレを合計1時間、野菜中心の生活に切り替わっています。
>
> 質問ですが、たまに褒美でラーメンを食いますが麺を３分の１ほど残し、
> 未練たらしくスープをすべて飲み干しているのですが
> 麺を食べてスープを控えた方がいいのではないかと疑問が沸いています。
> ご教授いただけますでしょうか。

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 11:10:12.87 tliEd6pN
>>931
よく読んでいますか？
体脂肪の単位は「㎏」なんですね？

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 11:56:48.90 xEhPaEQx
１は反省しろ
君のスレではない

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 15:14:20.03 pMwurRJG
サルが北海道に行くとなったら急に台頭しだす子泣おやじ（笑）
わかりやす過ぎるぞチビデブ（笑）

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 00:32:00.42 uLDi3CF8
面白過ぎやろ、このスレ

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 21:41:41.79 g02Y6bPZ
次スレはいらないｗ

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