内臓脂肪だけ落とす

内臓脂肪だ ..

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:15:32.64 UiWcqvj9
1の運動量は見たところやはり頑張ってても500kcal以下。
年齢と体格から基礎代謝は1300～1400kcal程度。
仕事分を除いたその和が2000弱にしかならないのは基本。
んでそのうえで仕事分も含めていくらかってことだけど、
外仕事のようなエネルギッシュな仕事なら2800は下らず、
デスクワーク中心ならせいぜい2500程度だろうと思う。
医者に言われて運動を開始する前の1はもっと酷くて、
それこそ1日仕事分も含めて2000程度だったと推定できる。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:24:50.30 UiWcqvj9
>>398
今見たらまた気になることがあるな。
15000歩程度で12キロ歩行はありえない。
1の身長なら15000で10キロいかないはず。
たとえば万歩計だってそのままだと正確に使えなくて、
目盛りで感度を調節＆歩幅の設定をするがあるだろ。

その活動量計にもそういう設定がどっかにあるはず。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:30:11.43 PuET+02Z
何マジレスしてんの？
そんな時期はとうに過ぎたんだよ
こいつになにいっても無駄開き直るだけ

408:１
12/07/21 09:31:42.12 iBDFJEP0
>>404　>>405
前も言ったが、本当に正確な摂取カロリーと消費カロリーは測れないだろ？
物理原子レベルで測るのかよ？
全部目安でいいんじゃね？

その議論もういいよ、理想的な経営なんてどこにも無いし
理想的な結婚生活も無いんだ
４０点でも６０点でもやる事がいいんだ。

おれは災害ボランティアも行ったけど、
理想的にテント、食べ物、水、布団、トイレ、おもちゃ、文具そんもの運べないんだよ
まずおにぎりが１００人分あればいいんだ
理想のこだわってると何も進まない
みんなが痩せていて、いい筋肉がついているならそれでいいじゃないか？
ダイエット板で少し脂肪がついている奴に理想論を振り回さないで欲しい

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:52:35.29 mfamG9Yx
>>398

2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2012/06/14(木) 17:28:42.55 ID:H4qEZhZP
ジレンマは、
1、歩くと膝が痛くなる。
朝昼晩と30分ずつ歩いているが、それ以上歩くと膝が痛くなる。
当然走れない。

もうね・・・

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:06:45.62 qYoerptB
自転車でいいじゃねーの？
筋トレでもいいし。
水泳だってできるだろー。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:13:32.43 rnmfVmzN
>>408
じゃ、個人スレたてんじゃねぇよチビ
嘘つき無能チビめ消えろばーーか

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:14:32.02 rnmfVmzN
何が災害ボランティアだカス
お前みたいなの来たら邪魔になるだけだろハゲチビ笑

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:18:29.59 rnmfVmzN
ルールも守れない、人の話を聞かない、常識がない、
嘘つき
こんな奴が災害地に来ても害でしかない
災害地まで、荒らしてどういうつもりだ

414:1
12/07/21 10:32:48.07 iBDFJEP0
>>409 なんだ？足腰、膝の筋肉を全体的に鍛えることによって膝痛は無くなりますって
どこにでも書いてあるぞ？
二ヶ月ゆっくり歩いていたら膝痛はなくなって、競歩レベルでも歩けるようになった

415:1
12/07/21 10:34:05.05 iBDFJEP0
>>406 75センチに設定した

170の平均歩幅は70と書いてあるぞい

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:34:45.48 rnmfVmzN
お前の身長は167だろチビカス

417:1
12/07/21 10:36:41.94 iBDFJEP0
>>410
自転車は二年やったけど腹はヘッコまなかった、足はカモシカ
胸も平
筋トレは今やってる、ブートキャンプは半年くらいやってたが飽きた
水泳はやっぱめんどくさい、夏はやるけどね

418:1
12/07/21 10:40:22.24 iBDFJEP0
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 10:13:32.43 ID:rnmfVmzN
>>408 じゃ、個人スレたてんじゃねぇよチビ嘘つき無能チビめ消えろばーーか
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 10:14:32.02 ID:rnmfVmzN
何が災害ボランティアだカスお前みたいなの来たら邪魔になるだけだろハゲチビ笑
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 10:18:29.59 ID:rnmfVmzN
ルールも守れない、人の話を聞かない、常識がない、嘘つき
こんな奴が災害地に来ても害でしかない災害地まで、荒らしてどういうつもりだ
↑
おまえ頭大丈夫か？？
カウンセリング行った方がいいぞ？
ダイエットで順調に痩せてる人を攻撃して何になるんだ？
居るわ、イケメン見ると攻撃するチビデブブサイク

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:40:51.15 rnmfVmzN
＞>>410
＞自転車は二年やったけど腹はヘッコまなかった、足はカモシカ

お前のやってるはママチャリでその辺たらたら徘徊してるだけだろ
何がカモシカだチビ
筋肉無いだけの典型的なジジイ足だわ

＞水泳はやっぱめんどくさい、夏はやるけどね

デブだから浮力あり過ぎて水泳ろうから意味ねぇよ豚チビ

420:1
12/07/21 10:41:52.98 iBDFJEP0
>>416
俺よりもチビでデブで引きこもりだろオマエ。笑
文体に低脳さが出てるよ！

421:1
12/07/21 10:44:18.34 iBDFJEP0
今涼しいので、散歩とストレッチ行ってきた
午前中で9000歩オーバー
昼は一時間バトミントンやるつもり

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:45:14.34 rnmfVmzN
337 名前:１pc :2012/07/20(金) 08:33:23.26 ID:hwogC3Mp
荒らしてる奴の文体がそっくりだな？笑
同一犯？　
ま、いいや、そんな事でへこたれる経営者じゃないし、何十年もやってられない
（荒しをする）お前らは時間と金の無駄づかいをしてストレス解消をしているが
俺は着々と痩せてる～
荒らし野郎の親父との葛藤は何も答えてねえな？笑

活動量計の成果７月１９日
総消費エネルギー：２８７９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１２６７キロカロリー
脂肪燃焼：５１グラム
歩数：１８６１９歩
歩行距離：１４キロメートル
歩行時間：１５１分
エクササイズ：１５
エクササイズ達成度：１５０％

今日は既に、７４２５歩歩いている～

338 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/07/20(金) 08:45:21.32 ID:hwogC3Mp
アラシてるやつは多分ダイエットの失敗した糞だぜw
1が順調に痩せてるのが気に食わない
1よりデブでニートで口先だけ低学歴
気にするな

↑
お前頭大丈夫か？
カウンセリング行った方がいいぞ？
ダイエットしても痩せないからってアドバイスしてるてる人に
攻撃してなんになる？
居るわ2chでは経営者気取りのチビデブブサイク

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:49:04.73 rnmfVmzN
>>414
しょうもなっ
言い訳しょうもなっ
これで経営者名乗るとはな笑
無能丸出し

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:53:15.20 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:01:19.45 mfamG9Yx
>>414
つまり>>1の時点で足は筋肉質、上半身は筋肉質モリモリなんだけど３０分歩くと
膝が痛くなってたけど、２ヶ月で更に鍛えたから１２２分で１２ｋｍ歩いても痛くなくなりましたって事？

426:1
12/07/21 11:06:38.55 iBDFJEP0
>>423
筋肉や関節が硬くなり、普段の膝関節の動作が困難になってしまいます。
身体に負担をかけない軽い運動から始め、徐々に運動量を増やしていきます。
運動で変形性関節症が治療できるわけではありませんが、膝関節を覆う組織や関節を支える筋肉が
丈夫であれば膝関節は安定し膝痛（ひざ痛）が緩和されます。

427:1
12/07/21 11:09:04.37 iBDFJEP0
>>425
真夏に歩くのと、真冬に歩くのと全然違うんでないかい？
季節や体調コラーゲン摂取量等で変わるのではないですか？
何でそんなにネガティブなの？

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:09:11.55 rnmfVmzN
>>426
お前の膝痛は経年劣化によるものだから
それらは当てはまらんのだよ低脳チビ

理解出来ないか？笑

429:1
12/07/21 11:12:28.94 iBDFJEP0
俺よりチブデブ小僧か？
くだらない批判してないで外でも歩け、引きこもり！

430:1
12/07/21 11:13:32.16 iBDFJEP0

ダイエット板のアラシってレベル低いね！

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:14:08.27 lFGJfAnW
おっさん、ばればれだから自演はやめた方がいいぞ

432:１
12/07/21 11:18:13.48 iBDFJEP0
↑
ダイエット板のアラシって（自分がバレバレで、新人を排除する為に、切れるのを待って
執拗に嫌がらせをして、居なくなる事で勝ったような高揚感で満足してる馬鹿）レベル低いね？

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:18:23.88 rnmfVmzN
もしかして、ばれてないと思ってやってんのか…
すげーな、チビデブ笑

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:19:22.26 rnmfVmzN
>>1
おい、個人スレは禁止だぞ！
荒らすな！

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:20:48.28 rnmfVmzN
>>426

お前の膝痛は経年劣化によるものだから
それらは当てはまらんのだよ低脳チビ

理解出来ないか？笑

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:35:56.75 lFGJfAnW
もうどうでもいいわい

437:１
12/07/21 12:03:55.60 iBDFJEP0
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 11:18:23.88 ID:rnmfVmzN
もしかして、ばれてないと思ってやってんのか… すげーな、チビデブ笑
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 11:19:22.26 ID:rnmfVmzN
>>1 おい、個人スレは禁止だぞ！荒らすな！
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 11:20:48.28 ID:rnmfVmzN
>>426 お前の膝痛は経年劣化によるものだからそれらは当てはまらんのだよ低脳チビ理解出来ないか？笑
↑
親父と何があったんだよ？　家出しちゃったか？　引きこもり。笑

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:08:10.23 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:11:46.34 t6hziGIw
体脂肪22%で筋肉もりもりってｗｗｗｗｗｗ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:20:58.14 rnmfVmzN
>>437
＞親父と何があったんだよ？　家出しちゃったか？　引きこもり。笑

とうとう妄想まで見え始めた模様笑
アルツハイマーか？
病院いけよ（切実）

441:1
12/07/21 12:33:24.89 iBDFJEP0
>>440 ほんとほんと、お前のことを心配して言ってんだよ
まわりに良い中年が居なかったんだろ？
親父も糞、先生もアホ、上司も馬鹿
だから年上と言われるとナンデモカンデモ攻撃したくなるー

442:1
12/07/21 12:35:50.21 iBDFJEP0
あとお前一人だけだよ馬鹿みたいに粘着してる奴！

ID:rnmfVmzN

順調に痩せてる人に何故そこまで絡む？？

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:42:05.76 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:42:54.01 rnmfVmzN
>>442
俺がお前に粘着されてんだが？
何を言っとるんだこのチビカス笑

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:43:50.53 rnmfVmzN
>>441

とうとう妄想まで見え始めた模様笑
アルツハイマーか？
病院いけよ（切実）

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:55:18.26 btidP5IW
>>415
それは無い。
身長年齢から判断して1の歩幅は60強。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:47:22.45 clxWcA8c
>>415
何で平均以上の歩幅に設定したんですか？

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:13:07.65 p6wTrI+f
どんぶり勘定な経営者

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:59:24.25 uK9oGcS1
また自演か

450:１
12/07/21 16:26:42.02 iBDFJEP0
>>447
１、地面に線を引く
２、いつもの歩くスピードで１０歩歩く
３、それを計測する、7.5m
４、１０で割る
なにか？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:36:59.11 6VPyscSl
一日中にちゃん…経営者……www

452:１
12/07/21 16:38:34.98 iBDFJEP0
はい今日のバトミントン１時間前と後の集計です～！

活動量計の成果
総消費エネルギー：前１２９７キロカロリー→後１９９４（６９７キロカロリー消費）
活動エネルギー：４３２キロカロリー →８９１（４５９キロカロリー消費）
脂肪燃焼：１６グラム→４０（２４グラム消費）
歩数：９７７８歩 →１３９３１（４１５３歩歩く）
歩行距離：７キロメートル →１０（プラス３キロ）
歩行時間：７３分→１０９（７３分運動）
エクササイズ：７→１４
エクササイズ達成度：２５４％ →２８４

１時間のバトミントンでこれだけ消費いたしました～パチパチパチ！

453:１
12/07/21 16:40:46.80 iBDFJEP0
お前らのおかげだな～アリガトウ！
歩いてても、「この野郎絶対痩せてやるって」怒りを運動にぶつけてる
２ちゃんねるならではの良さだよな？
鬼糞コーチみたいだ
無理しない程度に本当にがんばってる

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:40:55.34 rnmfVmzN
>>452
スレチだよチビ消えろ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:41:26.67 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:43:40.01 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:49:08.32 uK9oGcS1
自演するなバトミントン(笑)おやじ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:58:57.32 rnmfVmzN
バトミントン（笑）おやじワロタwww

公園で不審な動きをするバトミントン（笑）おやじ
早く逮捕されろよwww

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:55:08.31 bokXaPcn
昨日自演がばれてから1の書き込みが異常に増えてるねー。
他のスレでも変なこと書いてそこでも叩かれてるじゃん?
それでも1は自分の方がおかしいって理解できないわけ。
なんか基本的に1は自分のことを知らなさすぎなんだよ。
客観的に1はデブだしチビだし数字はめちゃくちゃだし、
馬鹿だし幼稚だし無知だし頑固だし耳を貸さないし
見栄っ張りだしはっきりいって醜いし滑稽だし
さんざっぱら指摘されまくってるのに改心しないし、
自分でも正確なカロリーなんてわからんっていうくせに、
毎度毎度根拠のあいまいな数字をﾊﾞﾝﾊﾞﾝ出してるし、
本当に恥ずかしすぎる中年でしかない。
それで叩かれない方がおかしいんだよ。
それで荒れないとしたらそっちの方がおかしいとすら思うよ。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:59:48.02 HK3IWJGF
え？他のスレにも書き込みしてんの？ｗ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 18:03:11.18 bokXaPcn
>>460
「デブへの苦情」スレの481番のレスを見れ。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 18:13:23.75 HK3IWJGF
見てきたｗ
デブって言うな！って気持ちは伝わってきたｗ
さて、夕飯前にビリーやってこよう。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:59:27.40 YW/ulCYw
デブが痩せても体の形は良くならないんだよね残念なことに・・
辛いよ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:44:31.74 6VPyscSl
一日中張り付いていつ仕事してるの？
暇な経営者様ですね。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:22:50.67 1rWQAMC7
>>460
デブへの苦情 part19
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

481 名無しさん＠お腹いっぱい。 New! 2012/07/21(土) 09:21:01.56 ID:iBDFJEP0
掲示板などに悪口を書き込む人は、日常生活が極度に不幸なのでしょう。
その感情をぶつける相手がいないので
掲示板に書き込んでウサ晴らしをしているのだと思います。
同じ人が何度も同じような書き込みしているのを見たことがあると思います。
「アラシ」などと呼ばれ嫌われてますね。
相手の気持ちなんかは考えられない人なんですよ、精神病患者ですね？
それほど自分の精神が異常でどうしようもない状態なんでしょうね。

悪口や陰口は言えば言うほど自分にはね返ってきます。
おそらく日常生活でも同じようなことをしていると思います。
学校で職場で人の悪口や陰口を言い、人間関係がトラブル続きなのだと思います。
哀れですね。笑

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:16:56.24 gusxZG89
>>465
＞その感情をぶつける相手がいないので
＞掲示板に書き込んでウサ晴らしをしているのだと思います。
＞同じ人が何度も同じような書き込みしているのを見たことがあると思います。
＞「アラシ」などと呼ばれ嫌われてますね。
＞相手の気持ちなんかは考えられない人なんですよ、精神病患者ですね？
＞それほど自分の精神が異常でどうしようもない状態なんでしょうね。
＞悪口や陰口は言えば言うほど自分にはね返ってきます。
＞おそらく日常生活でも同じようなことをしていると思います。
＞学校で職場で人の悪口や陰口を言い、人間関係がトラブル続きなのだと思います。
＞哀れですね。笑

自分に言い聞かせてるのか？
なんなのこのチビ
そんなに満たされてないの笑

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:35:05.89 KfR3wLb2
煽ってる方も煽られてる方も両方発狂っていうパターン

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:13:23.92 jLxXGkw2
バドミントン1時間で約700kcal消費なんて素敵すなぁ～

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:43:05.44 P7Kzz22w
>>468
バドミントンじゃなくてバトミントン！

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:56:29.61 05Z+Wm8K
バトミントンの過酷さをバドミントン如きと同じと思われては困る

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 06:16:42.90 5AWW67zv
>466
悪口は自己紹介の法則だよな。
自分も散々書き散らしておいてよくこんな事が書けるな。
「あれは煽る方が悪い！」とか言い出すのかね、このオヤジ。みっともねー。
こんな匿名掲示板で「みんな頑張っている俺様を応援するべき」とか思っているのか？
お世辞が欲しければブログでもやってろっつーの。
２ちゃんで何言ってんだかw

>468
このオヤジは「バ　ト　ミントン」なの。
バドミントンみたいな甘いスポーツと一緒にしないであげてwww
一時間約700kcalも消費するんだもん。
バド競技の試合でも一時間５００ｋｃａｌぐらいしか消費しないのになー。

昼休みに社員の若い娘とやっている設定なのに、自由な時間にできる設定に変ったな。
それとも、休み時間でもないのに社員はバトミントンできるのか！？
設定崩壊してるぞ。良く読み直せチビデブオヤジ。
本当は「バ　ド　ミントン」ってこの年になって初めて知ったくせに、
これから意地でも「バ　ト　ミントン」って書くぜコイツ。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:29:05.55 05Z+Wm8K
つーか、いきなり罵倒しだしたりタニタのなんとかとか言い出したあたりで別人がなりすましてないのかこれ？
それ以前でも暴れたり罵倒するようなところはいくらでもあったはずだがいきなりだもんな。
つーか、それまでは胡散臭いがそれなりのおかしみみたいなものがあったが今はまるで感じない。
1本人が書いてるなら相当追い込まれてるな。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:41:48.36 HVRhJRCo
>>472
1は当初からちょっとでも批判されるとｺﾋﾟﾍﾟ連投してたし、
頑固さ、無知さ、了見の狭さ、自分を客観視できない部分とか、
性格的に負けず嫌いで我が強く粘着質っぽいタイプ。
ｺﾋﾟﾍﾟ荒らしに変身しかねない素地をもともと覗かせてた。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:42:32.27 BX8wTZYl
最初から素養は見えてたじゃん。これが本性だよ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:15:46.96 X+u22eJy
興味のある話題だと思って開いてみたらなにこのスレ…。
スレ立て人が話題の中心にいようといつまでもでしゃばるスレって、大抵ゴミスレになるよな…。
ある程度軌道に乗ったら黙って名無しに戻れよ。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:24:58.06 /GrxnqyI
ヘルシア飲めよ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:53:04.56 XBGs0AH0
デブの特徴って

・くさい
・暑苦しい
・性格歪んでいる
・醜い
・しゃがめない
・歩けない
・走れない
・立っていられない
・階段上り下りできない
・泳げない
・足組めない、
・立って靴履けない
・三角すわり出来ない
・和式便所使えない
・いびきがうるさい
・健康管理もできない。
・穀潰し
・高いヒールの靴は履けない
・尻を後ろから拭けない
・ち○ぽが肉に埋もれて小さい＆包茎
・嘘つき
・背中が掻けない
・背中の後ろで両手をつなげない。
・ソファーがデブが座ったところだけ陥没
・歩くとデブの腹がキモイ動きをする。
・デブ女の「巨乳アピール・少食アピール」
・飲食物のことで注意すると逆ギレ
・呼吸がうるさい。ダースベーダーのよう。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:58:00.50 ucU3Kunu
>>477
泳げますw

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 01:46:25.38 7LTqAv0j
ガキの頃から背筋が硬くて筋トレ苦労してる俺に謝れ。
つーかデブの方が浮力高いだろw

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 07:11:09.20 TzasSsKH
背筋ではなく肩関節が固いだけでは？

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:29:15.45 9X17Js9Y
ロングブレス　by美木良介

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:01:49.48 0t8W2qa7
キチガイピザの>>1がいると聞いて来ますた

483:１
12/07/23 09:36:48.59 niTg9jeA
ヨ！　元気？
なんか以外にアラシちゃん少ないね～百件ぐらい期待してたけど

日曜日、子供会でお祭り主催して、午後からフェリーに乗って旅行してきました。
身体凄いつかいましたよ～！
活動量計最高記録
総消費カロリー３１５６、活動量１５４３kcal、脂肪消費５５g、２４３３９歩、１８㌔歩行等

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:37:01.31 MI74RN9Y
このアンケートにぜひ！ご協力お願いします。
アンケートにお答えすると、抽選でもれなくプレゼントがついてきます★

URLﾘﾝｸ(docs.google.com)

485:１
12/07/23 09:54:22.43 niTg9jeA

ID:rnmfVmzN

アラシって、自己表現なんだよ？　よそのスレでもアラしてんだろ？　一日何時間も？
大変だったね人生？　他にやる事無いんだね？　泣　
時間が勿体ないと思わないか？　自分の時間だよ？　その分運動したり、勉強すれば？
社会に本当に不満があるのなら、カウンセラーに行きなよ
おれはオマエの応援団だよ

署名
体重：－5,3kg 　体脂肪：-5.6 　内蔵脂肪：-2.0kg　を達成し
毎日３時間以上の運動を続け、３０００kcal弱を消費し、
脂肪を４０g前後燃焼させ、約２００００歩歩き、１２キロメートル前後歩く
５２歳の日本人の平均身長でチョイ痩せの真面目なオサーン

486:１
12/07/23 10:00:36.37 niTg9jeA
>>468　
１、１２時になる前に食事はサラダとかヨーグルトで済ませておく
２、スタッフがそろうまで、会社の周りをウォーキング＆ストレッチする
３、近くの公園まで歩く
４、３人を相手にし、自分は休まないで１時間バト
５、１時を過ぎる事もあるので、約１時間
そんで６９７キロカロリー消費
お前ら馬鹿だね？

487:１
12/07/23 10:03:51.93 niTg9jeA
>>476　ヘルシア毎日２本は飲んでるね～

体重：－5,3kg 　体脂肪：-5.6 　内蔵脂肪：-2.0kg　を達成し
毎日３時間以上の運動を続け、３０００kcal弱を消費し、
脂肪を４０g前後燃焼させ、約２００００歩歩き、１２キロメートル前後歩く
５２歳の日本人の平均身長でチョイ痩せの真面目なオサーン

488:１
12/07/23 10:07:46.73 niTg9jeA
>>480　固いと思うよ、年もとしだし～
こんなのはストレッチでやってる

URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)

489:１
12/07/23 10:16:35.54 niTg9jeA
人の事デブデブって言ってる、チビデブダイエット失敗ニートアラシ～

悪いが俺はもう全ての項目で、やや肥満では無いんだ～
標準か標準の下の方なんだ、後５キロ痩せるのが目標だが、
それは理想的に素晴らしい身体に近づいて来てるんだ？ゴメンな～

一日３回以上風呂も入るし、必ず香水も付ける
加齢臭は４０代が最強なんだ～
ゴメンね全部あてはまらない

君の方だね？

490:１
12/07/23 10:23:57.81 niTg9jeA
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 10:41:48.36 ID:HVRhJRCo
>>472
1は当初からちょっとでも批判されるとｺﾋﾟﾍﾟ連投してたし、頑固さ、無知さ、了見の狭さ、自分を客観視できない部分とか、
性格的に負けず嫌いで我が強く粘着質っぽいタイプ。ｺﾋﾟﾍﾟ荒らしに変身しかねない素地をもともと覗かせてた。
↑
まともな話に馬鹿とか能無しとか連投してるのはアラシだろ？
「頑固さ、無知さ、了見の狭さ、自分を客観視できない部分」は誰にでもあるし？
それが酷かったら、企業なんて数十年経営出来ないよ？
負けず嫌いで、絶対負けない粘着気質でなきゃ世の中で成功しない
コピペ荒らしは君の方

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 11:56:04.40 tNAlW2s6
(ﾟдﾟ)ﾊｧ?

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 14:05:30.42 0t8W2qa7
本気で頭イってるな

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 14:31:55.30 MhaYdS50
でオッサンの会社は就業時間何時からなんだよ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:29:48.86 /9KfBjHF
>>489(>>1)
キチガイピザさん嘘はもうやめましょうよ。

＞109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/11(水) 00:30:45.31 ID:QlxG30th 俺も現在ダイエット中
よくホットモットで塩唐揚げ弁当食べてるんだけど
これって何カロリーあるのかわかる人いますか？
ご飯は大盛りじゃなくて、普通サイズです
この弁当を一日２食（朝と夜）のみ食べてるのですが
これじゃ１５００ｶﾛﾘｰオーバーしてしまうのでしょうか？
↑
つい10日前にこんなこと言ってた馬鹿がなに寝言言ってるんですか？
--- 以下スレ情報 ---
デブへの苦情 part19
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:46:20.34 hNSrC+BL
ホモ弁のカロリーくらい自分で調べられるだろjk

496:１
12/07/23 16:38:34.36 niTg9jeA
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 14:05:30.42 ID:0t8W2qa7
本気で頭イってるな
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 14:31:55.30 ID:MhaYdS50
でオッサンの会社は就業時間何時からなんだよ
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 15:29:48.86 ID:/9KfBjHF
>>489(>>1)
キチガイピザさん嘘はもうやめましょうよ。

＞109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/11(水) 00:30:45.31 ID:QlxG30th 俺も現在ダイエット中
よくホットモットで塩唐揚げ弁当食べてるんだけど
これって何カロリーあるのかわかる人いますか？
ご飯は大盛りじゃなくて、普通サイズです
この弁当を一日２食（朝と夜）のみ食べてるのですが
これじゃ１５００ｶﾛﾘｰオーバーしてしまうのでしょうか？
↑
つい10日前にこんなこと言ってた馬鹿がなに寝言言ってるんですか？
デブへの苦情 part19
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 15:46:20.34 ID:hNSrC+BL
ホモ弁のカロリーくらい自分で調べられるだろjk
↑
もうオマエらアラスの止めてくれよ？　俺と何お関係があるの？
俺じゃないし～内蔵脂肪と関係ないじゃん？
馬鹿なの？

そんなレスして何の意味があるの？　君の時間もモッタイナイよ？

497:１
12/07/23 16:42:28.36 niTg9jeA
俺はスレ主だから一応責任もってやりますよズット！
止めろと延々と荒らされてもやりますよ～
１０００スレ行ったら、また起こしますよ！
アラスの時間の無駄だろ？　相手にしないからストレス解消にならないし～
俺は着々とダイエットしますよ！　アラシは全く関係無しに

あきらめたら？　空しくない？

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 16:55:05.26 xXDm7l7k
>>1さんもう諦めなよ、荒らしはあんただよ。そもそもこの板は個人スレ禁止なのよ
この意味理解できる？
荒らしてるのはあんた。理解しなさい

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 17:01:56.10 xXDm7l7k
>>489
＞悪いが俺はもう全ての項目で、やや肥満では無いんだ～
＞標準か標準の下の方なんだ、後５キロ痩せるのが目標だが、
＞それは理想的に素晴らしい身体に近づいて来てるんだ？ゴメンな～

過去レス読んでなかった。連投ごめんよ
上記の件をら書き込んだってことはもうこなくていいよね？
それなのにまだスレ立て続けるってのはどういうことなの？
もういいでしょこなくて

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:02:47.97 TzasSsKH
ブログでやれ馬鹿。
ルールも守れないで何が経営者だ馬鹿。
バトミントン() 仲間に読んでもらえ馬鹿。
お前の会社はルール無視していいのか？
常識を思い出せ馬鹿経営者。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:34:44.00 AI17ee6Y
あくまでも「自称」経営者だからｗ

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 19:29:09.46 /9KfBjHF
>>496
俺じゃないってIDも一致してるのに記憶障害ですか？ｗまじぱねぇっすｗ

--->>1が荒らしてるスレ情報---
デブへの苦情 part19 (552)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 20:19:18.53 Kb5Wvitz
デブの特徴って

・くさい
・暑苦しい
・性格歪んでいる
・醜い
・しゃがめない
・歩けない
・走れない
・立っていられない
・階段上り下りできない
・泳げない
・足組めない、
・立って靴履けない
・三角すわり出来ない
・和式便所使えない
・いびきがうるさい
・健康管理もできない。
・穀潰し
・高いヒールの靴は履けない
・尻を後ろから拭けない
・ち○ぽが肉に埋もれて小さい＆包茎
・嘘つき
・背中が掻けない
・背中の後ろで両手をつなげない。
・ソファーがデブが座ったところだけ陥没
・歩くとデブの腹がキモイ動きをする。
・デブ女の「巨乳アピール・少食アピール」
・飲食物のことで注意すると逆ギレ
・呼吸がうるさい。ダースベーダーのよう。
・筋肉太りアピール
・言い訳ばかり
・暑くもないのに扇風機・クーラをガンガンかける（それもクーラーは設定温度１０℃台で扇風機はデブが一人で占領＆デブの体に直接当てる）
・のど渇くとすぐ甘いジュースや甘いアイスばかり食べている。
・よく噛んで食べない（早食い）
・マナーが最悪
・自己中
・「自分もデブなくせに、『あの子すんごいデブだよね』と平然と言う」そのくせ、「って、アンタもデブじゃん」と正論かますと、泣いて逆ギレ。
・肥満が原因で心筋梗塞や脳梗塞にかかり一命を取り留めてもまったく反省せずに私生活・食生活を変えようとしない。

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 22:47:09.18 R2jwdJEc
本来、ダイエットってよく生きるためにやるものなのに
怒りとか憎しみばねにやるのは本末転倒じゃないか

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:37:22.67 MhaYdS50
>>503
なんか嫌な事でもあったのか？ってくらい具体的なのが含まれてるなw

506:１
12/07/24 08:31:16.25 WluL2jZE
俺のレスコレね　↓
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？ 170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。誰か良きアドバイスをーヨロシク
1、歩くと膝が痛くなる。
朝昼晩と30分ずつ歩いているが、それ以上歩くと膝が痛くなる。
当然走れない。
2、公園のアスレチックやりすぎると筋肉が付き過ぎる。
結果体重がへらない。
3、飯は朝は野菜ジュース、ヨーグルトくらい。
昼はそばに変えた、夜は普通だが、揚げ物は食べない。
ナイシトールを買って飲むつもり
カテキン飲料はたまに飲んでいる
サンクス
自転車は持ってるから、近所の見沼走るわーでもそれ一年やってる、
でも外はたしかにー冬は寒いし、雨は降るし、日には焼けるし、夏は死にそう、
エアロバイク場所ないなーナイシトールは飲む。昔からいはでてる、蛇の卵飲みみたいに。笑
腹筋も若い頃つけ過ぎて、筋肉と脂肪で出てる感じ、風船かー、ちょっとやってみるね、調べて。
自転車はのんびり走ってる、たしかにースポーツクラブ無料体験で調べてもらうかな？
お腹のCTスキャンやってくれるとこあるのかな？
みんなサンクス

最初のほうアラシのレス　↓
おまえジャップバカにしてんの？
>>94日本人に喧嘩売っとんのかゴルァ！
ババアの自演は続く
50歳にもなってこんなクソスレ立てるなんてどうかしてる。
消費カロリーを過大に見積もりすぎだろデブ。
おまえさぁ、>>112のリンク先とかちゃんと見てるのかよ
体重61で筋肉50とかありえないから
50にもなってバカすぎるわ
縦走やりたいなら走れよアホか。
ああ気持ち悪い。
ほぼ同年代だけど、語尾伸ばした書き込みやめて貰えませんか？
馬鹿みたいです。

誰が見てもアラシ

507:１
12/07/24 08:33:57.36 WluL2jZE
>>499
君こそ人のレスに上の方読んでなくて入って来て
わざわざスレ主に「こなくていいよね？」って
君がわざわざアラサナクていいよね？　来なくていいよね？

508:１
12/07/24 08:38:24.49 WluL2jZE
>>500ブログでやれ馬鹿。
ルールも守れないで何が経営者だ馬鹿。 ←　オマエがルール守れない言葉づかいだな？笑
バトミントン() 仲間に読んでもらえ馬鹿。←　痩せててかわいい娘だよ、内蔵脂肪は無いね
お前の会社はルール無視していいのか？　←　ルール守ってるよ？納税も？　
常識を思い出せ馬鹿経営者。　←　アラシの非常識はオマエ！
　　　　　　　　　　　　　　　　内蔵脂肪の議論が出来ないなら消えろ！

509:１
12/07/24 08:39:37.68 WluL2jZE
>>501　←　本物のアラシだからな！笑

510:１
12/07/24 08:42:16.88 WluL2jZE
>>503　標準体重の俺に何言ってんの？　デブスレ逝け！

511:１
12/07/24 08:46:15.42 WluL2jZE
>>504　ニコニコ笑ってると、北方４島や釣魚島や尖閣諸島を奪われるんだ
実際、核兵器や軍隊は必要
恋愛して歌読んで小食だった貴族は衰退し、武士に政権を取られる
力には力で戦う
平和になったら必要なし

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:17:29.01 lfiFjlDH
今時、昼休憩にバドミントンする女の子なんて居るの？

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:49:55.17 bUMfWg7j
>>506
「170センチの70キロ」って、前提条件がウソついてるじゃねーか

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:25:28.62 oi6ImvJH
506の後半部分読んで1の異常性がますますはっきりとした。
1にとっては反対意見＆批判するレスは全てアラシなんだって?
アラシってのは、まともな議論やコミュニケーションを阻害する行為。
つまりこのスレでは、このスレを一種の所有物とみなしており、
自分を「スレ主」などと自尊し、何を指摘されても一切みとめない、
そんな自己中心的かつ独善的な1の存在自体がアラシなんだよ。
自己愛としかいいようがない一方的垂れ流しがアラシじゃなくて何だ?

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:31:58.23 oi6ImvJH
>>511
スレチだがあまりにも馬鹿すぎて無視できない。
１の述べることって本当幼稚というか、薄っぺらさが漂ってるよな。
そも平氏や源氏も貴族階級だったろ。
中世における武士の台頭なんていうのは階級闘争の結果ではなく、
単なる武力闘争で下級貴族が上級貴族を打ち破ったのであり、
しかも平氏が下級とされていたのはあくまで律令体制化での話で、
実際は平氏は大荘園所有&日宋貿易で金はたんまりあったわけで、
その金の力が上皇や摂関家をも上回るところまでいった結果、
律令体制化では下位であった平氏が上級貴族に勝ったってだけ。
いわゆる貴族がまつりごとばっかで無武力だったとか、
いわゆる武士が武力を独占的に供給してたとか、
そんなのは全て幻想。
もっとシンプルに金のあるところに武力が糾合されるってだけなの。
要するに武士対貴族じゃなくて、金対金の権力闘争でしかないの。
平氏の金＞摂関家の金になった結果の権力交代でしかないの。
貴族が恋愛に夢中で歌読んで小食だったから転落したんじゃないの。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:22:32.26 6y6o8SD+
カスですわこいつ（苦笑）

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:24:10.27 6y6o8SD+
俺のレスコレね　↓
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？ 170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。誰か良きアドバイスをーヨロシク
1、歩くと膝が痛くなる。
朝昼晩と30分ずつ歩いているが、それ以上歩くと膝が痛くなる。
当然走れない。
2、公園のアスレチックやりすぎると筋肉が付き過ぎる。
結果体重がへらない。
3、飯は朝は野菜ジュース、ヨーグルトくらい。
昼はそばに変えた、夜は普通だが、揚げ物は食べない。
ナイシトールを買って飲むつもり
カテキン飲料はたまに飲んでいる
サンクス
自転車は持ってるから、近所の見沼走るわーでもそれ一年やってる、
でも外はたしかにー冬は寒いし、雨は降るし、日には焼けるし、夏は死にそう、
エアロバイク場所ないなーナイシトールは飲む。昔からいはでてる、蛇の卵飲みみたいに。笑
腹筋も若い頃つけ過ぎて、筋肉と脂肪で出てる感じ、風船かー、ちょっとやってみるね、調べて。
自転車はのんびり走ってる、たしかにースポーツクラブ無料体験で調べてもらうかな？
お腹のCTスキャンやってくれるとこあるのかな？
みんなサンクス

最初のほうアラシのレス　↓
おまえジャップバカにしてんの？
>>94日本人に喧嘩売っとんのかゴルァ！
ババアの自演は続く
50歳にもなってこんなクソスレ立てるなんてどうかしてる。
消費カロリーを過大に見積もりすぎだろデブ。
おまえさぁ、>>112のリンク先とかちゃんと見てるのかよ
体重61で筋肉50とかありえないから
50にもなってバカすぎるわ
縦走やりたいなら走れよアホか。
ああ気持ち悪い。
ほぼ同年代だけど、語尾伸ばした書き込みやめて貰えませんか？
馬鹿みたいです。

誰が見てもアラシ

みなさん一日1レスコピペで違反スレを埋めましょう♪

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:25:13.28 6y6o8SD+
俺のレスコレね　↓
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？ 170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。誰か良きアドバイスをーヨロシク
1、歩くと膝が痛くなる。
朝昼晩と30分ずつ歩いているが、それ以上歩くと膝が痛くなる。
当然走れない。
2、公園のアスレチックやりすぎると筋肉が付き過ぎる。
結果体重がへらない。
3、飯は朝は野菜ジュース、ヨーグルトくらい。
昼はそばに変えた、夜は普通だが、揚げ物は食べない。
ナイシトールを買って飲むつもり
カテキン飲料はたまに飲んでいる
サンクス
自転車は持ってるから、近所の見沼走るわーでもそれ一年やってる、
でも外はたしかにー冬は寒いし、雨は降るし、日には焼けるし、夏は死にそう、
エアロバイク場所ないなーナイシトールは飲む。昔からいはでてる、蛇の卵飲みみたいに。笑
腹筋も若い頃つけ過ぎて、筋肉と脂肪で出てる感じ、風船かー、ちょっとやってみるね、調べて。
自転車はのんびり走ってる、たしかにースポーツクラブ無料体験で調べてもらうかな？
お腹のCTスキャンやってくれるとこあるのかな？
みんなサンクス

最初のほうアラシのレス　↓
おまえジャップバカにしてんの？
>>94日本人に喧嘩売っとんのかゴルァ！
ババアの自演は続く
50歳にもなってこんなクソスレ立てるなんてどうかしてる。
消費カロリーを過大に見積もりすぎだろデブ。
おまえさぁ、>>112のリンク先とかちゃんと見てるのかよ
体重61で筋肉50とかありえないから
50にもなってバカすぎるわ
縦走やりたいなら走れよアホか。
ああ気持ち悪い。
ほぼ同年代だけど、語尾伸ばした書き込みやめて貰えませんか？
馬鹿みたいです。

誰が見てもアラシ

みなさん一日1レスコピペで違反スレを埋めましょう♪

バカ晒しあげ

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 13:04:41.39 yd2b9osZ
> 50歳にもなってこんなクソスレ立てるなんてどうかしてる
→同意。個人スレはNG。

> 消費カロリーを過大に見積もりすぎだろデブ。
→同意。1の書き込みに対して的確かつ適切な指摘。

> おまえさぁ、>>112のリンク先とかちゃんと見てるのかよ
> 体重61で筋肉50とかありえないから
→同意。筋肉50は内臓の分も含んだ量。実際は半分以下。

> 50にもなってバカすぎるわ
→同意。1は全体的にバカっぽすぎる。

> 縦走やりたいなら走れよアホか。
→同意。有酸素トレーニングにおいてランニングは最高。

> ああ気持ち悪い。
→同意。1は気持ち悪い。

> ほぼ同年代だけど、語尾伸ばした書き込みやめて貰えませんか？
> 馬鹿みたいです。
→同意。五十路の分際でウフフーなどと書く1はバカみたいだ。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 13:11:57.10 6y6o8SD+
俺のレスコレね　↓
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？ 170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。誰か良きアドバイスをーヨロシク
1、歩くと膝が痛くなる。
朝昼晩と30分ずつ歩いているが、それ以上歩くと膝が痛くなる。
当然走れない。
2、公園のアスレチックやりすぎると筋肉が付き過ぎる。
結果体重がへらない。
3、飯は朝は野菜ジュース、ヨーグルトくらい。
昼はそばに変えた、夜は普通だが、揚げ物は食べない。
ナイシトールを買って飲むつもり
カテキン飲料はたまに飲んでいる
サンクス
自転車は持ってるから、近所の見沼走るわーでもそれ一年やってる、
でも外はたしかにー冬は寒いし、雨は降るし、日には焼けるし、夏は死にそう、
エアロバイク場所ないなーナイシトールは飲む。昔からいはでてる、蛇の卵飲みみたいに。笑
腹筋も若い頃つけ過ぎて、筋肉と脂肪で出てる感じ、風船かー、ちょっとやってみるね、調べて。
自転車はのんびり走ってる、たしかにースポーツクラブ無料体験で調べてもらうかな？
お腹のCTスキャンやってくれるとこあるのかな？
みんなサンクス

最初のほうアラシのレス　↓
おまえジャップバカにしてんの？
>>94日本人に喧嘩売っとんのかゴルァ！
ババアの自演は続く
50歳にもなってこんなクソスレ立てるなんてどうかしてる。
消費カロリーを過大に見積もりすぎだろデブ。
おまえさぁ、>>112のリンク先とかちゃんと見てるのかよ
体重61で筋肉50とかありえないから
50にもなってバカすぎるわ
縦走やりたいなら走れよアホか。
ああ気持ち悪い。
ほぼ同年代だけど、語尾伸ばした書き込みやめて貰えませんか？
馬鹿みたいです。

誰が見てもアラシ

みなさん一日1レスコピペで違反スレを埋めましょう♪

バカ晒しあげおん

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:06:58.68 adj0wDFy
>>517 >>518
いいから昼休みはバトミントンやってろよ。
そんな時間に書き込んでてどうやって1時間もやってんだよ。
バトミントンプレーしながら華麗にコピペ荒らしですか？
ついでだが社長様のバトミントンに付き合わされる社員の身にもなってみろ。

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 16:26:08.48 KAtRRXuC
本当に1は幼稚だな

自分に対する否定的な意見は全て「アラシ」。
言葉遣いが悪いと「アラシ」。

何度も「個人スレはルール違反」と言われているのに、それに対しては徹底的に無視してレスしないというご都合主義。

社員()がこれを読んだらどう感じるか？

自分だって匿名掲示板で罵詈雑言の「アラシ」(お前のマイルール)と言う事は何度も指摘されても無視。

いきなり「北方領土問題」とか、自分に関わりが微塵もない話題を出して問題のすり替え。

頑固で意固地で見栄っ張り。
本当に痩せたなら写真でもアップして証拠見せてみろよ？
できないだろ？

全てが捏造だからな！

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:40:35.64 9mjObLaS
>>511

> ニコニコ笑ってると、北方４島や釣魚島や尖閣諸島を

↑あっこれ、1は知らないのかもしれませんが、
一般常識的には釣魚島（台湾での呼び名）＝尖閣諸島ですので。
竹島や尖閣って言いたかったんでしょうかね?^^

524:1
12/07/24 21:19:10.41 KQx+qOak
>>521 あれあれ～
今度は社長叩きですか？内臓脂肪の話でもしてくださいよアラシさん！笑

525:1
12/07/24 21:27:31.67 KQx+qOak
>>522
幼稚はお前だよ厨房！
内臓脂肪に関係ないスレ主叩きた全部アラシでしょ！笑
そんな事も解らないの？馬鹿なの？
言葉遣いが悪いどころか年上にいきなり「チビデブシネ！」だろ？
それで人には、ルールを守れ！矛盾してないか？

言っておくが「○◯の個人ダイエットスレ」何て一言も書いてないぞ馬鹿
「内臓脂肪だけ落とす」スレだが？馬鹿じゃね？

写真？まず自分がさらせ！

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