内臓脂肪だけ落とす

内臓脂肪だけ落とす at SHAPEUP

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:32:18.43 ltt9UASg
>>1
その身長体重でその体脂肪率は高過ぎるのでは？
とても運動をしてるとは思えない。

おれは中年だが、171の74で体脂肪率18だよ。
筋トレと有酸素はしっかりしてる。