内臓脂肪だけ落とす

内臓脂肪だ ..

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 12:55:11.97 OKAD9khI
>>278
でもそれだと>>1の数値より悪化してね？
単なる書き間違いかと

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 13:47:09.05 cSOpyJpF
てか>>1は自力で問題解決したんだからもう書き込む必要ないんじゃね？

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:55:11.93 9j+b/Wul
>>280
ｳﾑ。最初に>>1で体脂肪は22パーセントって書いてあるから、
当初ずっと体脂肪"率"だと思って読んでたんだけど、
今見返してみるとすでに>>66の時点で－○㎏って書いてるし、
その後の他のレスでもずっと－○㎏って書いてる。
>>251でも>>276でも同様。

1は体脂肪計の単位が率なのか量なのか確認する必要がある。
単位が量（㎏）ならば>>1に書いてる22パーセントは間違いだし、
単位が率（%）ならば率を量に換算してない初歩的ミス。
1の出してくる数字になんとなく違和感を感じる原因はｺﾚだな。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 15:58:01.75 1ljbldkN
つーか、1自体に違和感感じるわ
馬鹿すぎるだろ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:15:59.49 XRzjZhdW
>>273
具体的にどう追い込めばいい？

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:26:26.05 fyzna7sg
本当の事を指摘されると必ず嵐あつかい。

「お前ら馬鹿だね～」

この一言で馬脚を現したな。
人の良さそうなオヤジの振りして、
結局自分のやっている事が間違いと指摘されても認めない。
嘘八百の報告。

どうみてもキチガイです本当に(ry

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:31:13.84 4NWTfgXe
王道スレ荒らしてるビルと被るなこのチビデブオヤジ

287:１pc
12/07/17 10:23:54.44 wO1ZjMHF
笑
日本人の平均身長は５０代で、１６９㎝、６８kだから、チビでも無いし、デブでも無い。
お前らが嘘八百のでっち上げ。笑

昨日プール行って、２時間ウォーキング＆泳ぎしましたからすげ減ってる
朝晩の散歩ストレッチもやってるしね～

昨日、お祝いがあって、タニタのカロリズム活動量計もらったので、
細かく消費カロリー報告出来るわー

中間チェック
体重：71.5kg→現在66.2kg（－5,3kg）→目標61kg（あと5.2kg）ちょうど中間
BMI：23.7（今普通）→目標18.5未満（やせ）あと5.2
体脂肪：24.3%→現在18.7%（-5.6）→目標11%　あと7.7
内蔵脂肪：13.0kg→現在11kg（-2.0kg）→目標9.5以下　あと1.5kg

心配すんなよ！　数値達成したら消えて、削除依頼出すから。笑
無駄なアラシするなよ時間と金の無駄だぞ
俺は全く気にしないし、全く関係なく進める
アドバイスはよろしく！

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 10:57:01.29 pVp743Td
平均がどうこうじゃなくてその身長自体がちびなんだよ
現実みろよチビデブ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 10:58:26.16 pVp743Td
あ、それから個人スレは禁止なんで
削除依頼だしとくわ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 12:11:49.77 QnPwqwb/
169センチのBMI18.5未満は52.8キロ以下
目標61キロ

？？？？？？？？

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 13:12:58.59 YSolCvNM
>>290
算数すらできない馬鹿だからしょうがないんだよ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:49:21.36 8go93lh0
ネガキャンに違和感を感じる

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:16:43.52 QwYfVqXd
>>287
自営業は何をしているんですか？

294:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/17 19:45:41.89 mKwPUYnh
50歳の平均身長、平均体重でも腹回りが９０超えてたらデブだよね。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:55:06.70 LZEWOVkp
身長167で目標体重61なら目標達成時のBMIは21.8になるし、
また目標BMI18.5未満なら目標達成時の体重は51.59未満だぞ。
この1はBMIのことを何か別のものと勘違いしているようだ。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:24:29.69 QwYfVqXd
中には煽りもあるけど、冷静に助言してくれてるのも全部はねつけたらアカンわ、>>1さんは
人間謙虚にならないと

年行って他人に教えを乞うのはなかなか難しいのは分かるけどね

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:13:42.83 o5kOCHcw
普通に考えて相手が誰で何者であろうと嘲笑しちゃう人に親切にしたくないなあ。
イライラしてたんだろうけどキャラチェンジして失敗だよ。
2ちゃん向いてないです。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:14:41.31 +KtSev/f
>>1
個人スレはNGなんだから削除してきなよ
大人なんだからそれくらい分かるよね

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:04:35.78 PxD9l5k6
>>293
嘘に決まってんじゃん
生ぽだよ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 03:15:19.84 +K1v/ZJO
プール二時間、ウォーキングと泳いですげー減ってる、っていわれてもねwww
この思い込みは、馬鹿だよねやっぱり。
誰でもジムで汗かいた後の数値を鵜呑みにしないって。
たった二時間ですげー減るならだれも太った奴いないよwww
二時間で何キロ泳いだか言ってみなよ。
カロリー計算してやるからさ。
一晩経ったら元通りのはず。
これだけ毎日計ってて、風呂上がりや運動直後の数値は
全くアテにならないってまだわからないのかな？

本当に経営者？
自分に都合がいい数値しか出さないなんて粉飾決算でもしてそう。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 03:24:25.70 +K1v/ZJO
運動直後に計るのを止めて、朝起き抜けと寝る前の数値から平均を割り出さないと解らないよ。

毎日何度も体重計に乗って、自分に一番都合がいい数値しか書き込んでないってみんなわかってると思う。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 04:02:48.52 XYLEi8zO
自分の腹うpすれば荒らし減るんじゃね

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:57:04.66 1GOGggs5
>>302
私もそう思った

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:38:06.95 FpdXhPlo
荒らしてるのはチビオヤジただ一人だけどな

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:55:15.79 FIPiIaxi
>>287
あのな、それは50代の平均がチビデブなんだよ豚。
暇があるならジム行けっつってんだろ、これ以上のアドバイスがあるかよ豚。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 10:32:30.37 rQgUP6vd
チビデブの標準なんです！ｷﾘｯ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 16:50:38.36 VMU+1DUL
>>302
実際に荒らしている書き込みはほとんど無いよ
おっさんの痛いカキコに突っ込みいれてるだけでしょ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 17:03:12.73 VMU+1DUL
つーか1の人平日の昼間とか真夜中とか変な時間に書き込んだり、いろんな種類のトレーニングしているけど
子持ちの働き盛りのおっさんの割に暇過ぎじゃねw

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 17:24:59.12 krDl9pdu
生ぽだろ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:16:45.57 7sL39vSv
無職･だめ板のコテのダストはナマポだけどガチでいい体してるぞ

311:１pc
12/07/19 08:42:06.65 MNxdPbLh
タニタの活動量計もらったんで試してるわ～
結構凄い数値になってる
昨日朝から２４時までで
総消費エネルギー：２４５９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１０５０キロカロリー
脂肪燃焼：３２グラム
歩数：１８００２歩
歩行距離：１３キロメートル
歩行時間：１４５分
エクササイズ：１３
エクササイズ達成度：１０６％

>>290　295　体重計の数値とマニュアルの数値見ただけだよ

>>293　貴方は何してるんですか？

>>296　ありがとうね　全部ははねつけてないよ

>>297　２チャンネルに適応して生きてる住人は、本気で社会に通用すると思いますか？

>>300　入浴前の数値と、入浴後の数値書いたろ？　「全くあてにならない」「経営者？」ってオマエが嘘つきでガセだね。

>>301　マニュアルに書いてある「決まった時刻に計測すれば良い」メーカーは嘘を書いてるんだ？
　　　　　要は９キロダウンすればいいんじゃね？

>>304　オマエ一人だけだな、ただの罵詈雑言、批判にもなってない
　　　　　何があったんだ？　私生活が全部上手くいってないのか？　デブなのか？
　　　　　ダイエット失敗してるのか？　おじさんを攻撃する奴はだいたい「父親」と何かあって
　　　　　断絶している、投影なんだよ
>>308　歩行数見てみな、すげー歩いているから
　　　　今日は朝から、５８００歩も歩いちゃってる
　　　　昼は社員とバトミントンしてるよ、若い女の娘と

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:28:01.83 xa9ZhJSl
あなたのスレじゃないんで全レス辞めてください

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:33:42.51 ooB+gfZZ
雑談かコピペで埋めちゃえば良いんじゃないかな。

314:１pc
12/07/19 09:37:31.29 MNxdPbLh
タニタの活動量計もらったんで試してるわ～
結構凄い数値になってる
昨日朝から２４時までで
総消費エネルギー：２４５９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１０５０キロカロリー
脂肪燃焼：３２グラム
歩数：１８００２歩
歩行距離：１３キロメートル
歩行時間：１４５分
エクササイズ：１３
エクササイズ達成度：１０６％

>>290　295　体重計の数値とマニュアルの数値見ただけだよ

>>293　貴方は何してるんですか？

>>296　ありがとうね　全部ははねつけてないよ

>>297　２チャンネルに適応して生きてる住人は、本気で社会に通用すると思いますか？

>>300　入浴前の数値と、入浴後の数値書いたろ？　「全くあてにならない」「経営者？」ってオマエが嘘つきでガセだね。

>>301　マニュアルに書いてある「決まった時刻に計測すれば良い」メーカーは嘘を書いてるんだ？
　　　　　要は９キロダウンすればいいんじゃね？

>>304　オマエ一人だけだな、ただの罵詈雑言、批判にもなってない
　　　　　何があったんだ？　私生活が全部上手くいってないのか？　デブなのか？
　　　　　ダイエット失敗してるのか？　おじさんを攻撃する奴はだいたい「父親」と何かあって
　　　　　断絶している、投影なんだよ
>>308　歩行数見てみな、すげー歩いているから
　　　　今日は朝から、５８００歩も歩いちゃってる
　　　　昼は社員とバトミントンしてるよ、若い女の娘と

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:40:55.36 xa9ZhJSl
とうとう本格的に荒らし始めですか
良い歳して嘘ばっかりついて恥ずかしくないんですかね？

316:１pc
12/07/19 11:02:10.60 MNxdPbLh
タニタの活動量計もらったんで試してるわ～
結構凄い数値になってる
昨日朝から２４時までで
総消費エネルギー：２４５９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１０５０キロカロリー
脂肪燃焼：３２グラム
歩数：１８００２歩
歩行距離：１３キロメートル
歩行時間：１４５分
エクササイズ：１３
エクササイズ達成度：１０６％

>>290　295　体重計の数値とマニュアルの数値見ただけだよ

>>293　貴方は何してるんですか？

>>296　ありがとうね　全部ははねつけてないよ

>>297　２チャンネルに適応して生きてる住人は、本気で社会に通用すると思いますか？

>>300　入浴前の数値と、入浴後の数値書いたろ？　「全くあてにならない」「経営者？」ってオマエが嘘つきでガセだね。

>>301　マニュアルに書いてある「決まった時刻に計測すれば良い」メーカーは嘘を書いてるんだ？
　　　　　要は９キロダウンすればいいんじゃね？

>>304　オマエ一人だけだな、ただの罵詈雑言、批判にもなってない
　　　　　何があったんだ？　私生活が全部上手くいってないのか？　デブなのか？
　　　　　ダイエット失敗してるのか？　おじさんを攻撃する奴はだいたい「父親」と何かあって
　　　　　断絶している、投影なんだよ
>>308　歩行数見てみな、すげー歩いているから
　　　　今日は朝から、５８００歩も歩いちゃってる
　　　　昼は社員とバトミントンしてるよ、若い女の娘と

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:43:03.00 nlQ9iFa+
あらあらw
ニートチビオヤジ発狂しちゃったかw
お前らいぢめ過ぎなんだよwwww

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 12:42:27.81 QM8sr3Am
1ってたまにｺﾋﾟﾍﾟ荒らしに変貌するよな。
自分の書き込みを連続ｺﾋﾟﾍﾟするのってどういう心理なんだろうね。
無駄に冗長な自分の文でスレが埋め尽くされるのを見ると、
ある種の権威とか快感を感じてしまう変な人なんだろうか。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:44:52.58 vhIBVZpI
「もう一回書いてやるからちゃんと読め」って意味だと思ってる
でもどういう意味を含んでようと311,314,316は連投荒らしになるからな
1にはその事を理解してもらいたい
非の打ちどころがない程正しい事言っててもコピペ連投すれば只の荒らしだ

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:48:34.17 xa9ZhJSl
図星で返す言葉もないから
発狂してる以外考えられないが
それから>>319
何一つ正しい事言ってないから

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:49:01.12 IjzmVX9R
50過ぎてキチガイとか、お先真っ暗だな

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 14:00:50.51 xa9ZhJSl
しかしあれだなチビオヤジには相当反応してるなw
平均値ですから～笑なんて平静装ってたくせに（笑）

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 14:21:18.64 TxsAgdFy
要は、その辺歩いてるオヤジ見て
『年寄りになると、チビだわデブだわハゲだわでみっともねーなー』
って思うようなオッサンの平均値が１ってことだろ？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 14:24:31.64 rjI0s+eP
チビはどうしようもないので勘弁してやれ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:01:42.19 vhIBVZpI
>>320
まあ発狂してるのかもな。結局は本人じゃなきゃ分からんが
それと、俺は1が正しい事言ってるなんて言ってないぞ
自分が正しいと思うなら荒らしに走らず堂々としてろと1に呼びかけてるだけだ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:41:58.28 RRpdfKfq
なりすましじゃね？
キャラ変わりすぎだし。
1は諦めて投げ出したんじゃねーの？
いきなり「社員の若い娘と」とか言い出すし。

それから「バトミントン」じゃなくて「バドミントン」な。

「試合」とか言っちゃってるけど、正しい言葉知らないって事はバドミントン未経験の只の遊びだろ。
消費カロリーもたかが知れてそうだな。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:21:27.92 CHoINL9k
>>1
フルマラソン10回走ったら体脂肪率10％落ちるから頑張れ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:57:08.96 PrQkzjnE
タニタの活動量計で計って出た数字を写メで撮ってうpしたら皆に信じて貰えるんじゃない？

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:59:12.84 lUCFvxWO
もはや信じる信じないの話ではないだろ

330:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/19 21:54:31.99 yOumuK0N
けど現実に体重へってるんだろ？
まあ１はアホだけど努力はしているし、口だけで全然体重へってない奴よりはましだ。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:57:11.52 ooB+gfZZ
どこまで本当なんだか怪しいもんだけどね。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:00:12.87 lUCFvxWO
こいつウソばっかついてるからな

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:10:28.88 BJF4BId/
アドバイスまったく聞かないならわざわざこんなスレ立てんなよと
「俺流でこんな痩せてるぞ?」って言いたいだけの畜生ですわ
チラ裏でやってください

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:52:36.96 kUuT4nMV
年取ると頑固で意固地になる人多いからね…

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 23:59:03.10 nlQ9iFa+
某インフラ系で働いてるが、この世代の高卒のおっさんは
こんなんが多いわ
ほとんど子会社に酷い扱いで出向させられてるんだけど
辞めてか無いんだよなぁ寄生根性だけは凄い

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 06:18:07.71 sVjit9dL
久しぶりにきたら1がただのバカ扱いでワロタw

337:１pc
12/07/20 08:33:23.26 hwogC3Mp
荒らしてる奴の文体がそっくりだな？笑
同一犯？　
ま、いいや、そんな事でへこたれる経営者じゃないし、何十年もやってられない
（荒しをする）お前らは時間と金の無駄づかいをしてストレス解消をしているが
俺は着々と痩せてる～
荒らし野郎の親父との葛藤は何も答えてねえな？笑

活動量計の成果７月１９日
総消費エネルギー：２８７９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１２６７キロカロリー
脂肪燃焼：５１グラム
歩数：１８６１９歩
歩行距離：１４キロメートル
歩行時間：１５１分
エクササイズ：１５
エクササイズ達成度：１５０％

今日は既に、７４２５歩歩いている～

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:45:21.32 hwogC3Mp
アラシてるやつは多分ダイエットの失敗した糞だぜw
1が順調に痩せてるのが気に食わない
1よりデブでニートで口先だけ低学歴
気にするな

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:45:27.26 LdsGoNEy
まだ居たのかチビ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:46:29.95 LdsGoNEy
>>337 >>338
流石にお前は成りすましやろ～w

341:1
12/07/20 09:07:23.86 hwogC3Mp
>>399 俺よりチビデブ
何があったんだよ？
朝からなにからんでんだよ？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 09:17:07.63 LdsGoNEy
178/68だけど後3kg絞りたいんだよ
だけど中々落ちないんだよなぁ筋肉有るし
あ、チビオジサン体重一緒くらいやね（笑）

343:1
12/07/20 10:23:26.15 hwogC3Mp
日本人の平均身長で平均よりチョイ痩せのオサーン
>>342
体重落ちないでからんでんのか？
生活でストレスが有るからからんでんのか？笑
馬鹿なの？
六時間歩けばすぐ痩せるよー

344:1
12/07/20 10:27:17.31 hwogC3Mp
捏造で出来るわけね～じゃん、馬鹿じゃない？

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:35:32.28 nG3/xWeL
>>399に期待しようそおしよお♪

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:29:23.86 hwogC3Mp
面白くね

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:13:41.49 gO0K5rQU
>>343
何を言おうがお前の現実は変わらんよ（笑）

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 13:07:30.52 N5+wIVt1
>>341
アンカー打ち間違えるくらい動揺してんのかｗ
カス過ぎ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:14:56.56 alckG6FC
337 ：１pc：2012/07/20(金) 08:33:23.26 ID:hwogC3Mp
荒らしてる奴の文体がそっくりだな？笑
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 08:45:21.32 ID:hwogC3Mp
アラシてるやつは多分ダイエットの失敗した糞だぜw
344 ：1：2012/07/20(金) 10:27:17.31 ID:hwogC3Mp
捏造で出来るわけね～じゃん、馬鹿じゃない？
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 11:29:23.86 ID:hwogC3Mp
面白くね

↑
IDが一緒です('ω`)
IDが一緒です('ω`)
大事なことなので2回言いました。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:24:27.36 gO0K5rQU
ボロで過ぎだろチビおっさんw

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:32:44.11 0/tu60Gk
え？　なりすましのギャグだろ？　オッサンの本気だったの？

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 17:20:49.84 SBohMauz
こいつか？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

353:1
12/07/20 18:41:29.91 0OMmw0fU
>>347
現実はがんがんにやせてるぜ、お前こそチビデブだな？

354:1
12/07/20 18:45:43.02 0OMmw0fU
>>349
荒らしてるやつ、同じこと何度も言って馬鹿じゃね？笑
他に言う事ねえのかよ？
ダイエット板のアラシってレベル低いー

355:1
12/07/20 18:50:45.38 0OMmw0fU
（ダイエット板のアラシ）こいつ等、大津のいじめ中学生と同じレベルだな？
警察や先生の前では何も出来ないくせに、
顔が見えねえと言いたい放題
俺と面と向かったら目を逸らして逃げ回るだろうなー
口先の弱虫め！笑
社会で負け組だろうなフフッ

356:1
12/07/20 18:52:09.07 0OMmw0fU
>>350 俺よりもチビデブ、ニート小僧！笑

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 18:57:50.09 /jv8jgK6
あーあ、変なの出てきちゃったよ。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:01:44.76 rcjfhNLo
本性でしょw
片鱗は最初から見えてたし

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:09:25.60 hwogC3Mp
オマエラがアラシのくせに何威張ってんの？
アラシ住人が偉いのかよ？笑

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:10:37.45 hwogC3Mp
>>350　オマエが変な奴じゃん？　意味なしレス

361:アラシの嘘つきレス
12/07/20 19:25:10.79 hwogC3Mp
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 08:43:31.31 ID:AqlOC8dO
50代のジジイが2200kcalも消費してる訳がねぇだろ
現実みろ
↑
嘘つき！！
タニタ活動量計で初日半日、活動量だけで１７８６キロカロリー消費
２日目、２８７９キロカロリー
３日目、２６７１キロカロリー
仕事や風呂入れたらもっとだな？笑

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:26:28.32 xPzpfcVF
>>1
胃下垂じゃないか? 腸が異常に長い人も下腹が出てる。そういう体質だと思う。

363:アラシの嘘つきレス
12/07/20 19:30:12.96 hwogC3Mp
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 01:31:07.25 ID:zFB8bbBn
>>102
その程度の運動で1600キロも消費しねーよバカ
ランニング5キロくらいでせいぜい300キロカロリーくらいなのに
↑
こいつも馬鹿じゃねーの？
２８００とか行ってんじゃねーか馬ー鹿！

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:30:50.09 hwogC3Mp
ダイエット板のアラシレベル低すぎ！

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:36:09.83 /jv8jgK6
おまえがいうなw

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:37:46.19 hwogC3Mp
>>362
俺のともだちでも居たよ、痩せてて、筋肉質で、胃がポッコリ
それは別にいいんだ、胸の筋肉でカバー出来る
まずは、あと約５キロ痩せるだけ！

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:46:49.63 hwogC3Mp
>>365　　ほらレベル低い。笑

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:48:55.58 4Zx41c+F
175/67のBMI標準値だけど、ウエスト74だね。体脂肪は10.2。
ウエスト90超えてて体脂肪20超えてて筋肉質って、幻覚見えてるよ。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:54:45.97 hwogC3Mp
ダイエット板のアラシレベル低すぎ！

370:1
12/07/20 20:12:07.04 hwogC3Mp
>>368
タニタの体組成系も活動量形も、ウエストについて記載が無い
あと五キロ痩せる予定ではあるけど
ウエスト74には自分でもならないと思うな
人によって筋肉質の解釈も違うのではないの？
理想のダイエットで理想の体になるつもりはないよ
ヨロシク

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:29:25.45 gO0K5rQU
醜い本性だなチビ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:47:24.96 gO0K5rQU
>>337=>>338

こいつマジバカやんw
チビ社長（笑）

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:40:43.08 tdUH1V0n
>>363
お前カロリー計算もマトモに出来ないんだなｗ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 23:18:42.21 hBu4siNG
IDが同じ＝自演ですか?って指摘してるだけなのに、
なんで1の老害にｱﾗｼ認定されなきゃなんないのか('ω`)

375:1
12/07/20 23:23:14.59 0OMmw0fU
>>371 荒らしてる方が醜いって解らないの？馬鹿じゃね
お前も本性が醜い。笑

376:1
12/07/20 23:24:32.50 0OMmw0fU
>>372
お前の方が馬鹿ニートチビ小僧（笑）

377:1
12/07/20 23:25:47.84 0OMmw0fU
>>373 お前もまともな意見言えないで、くだらないレスするな！

378:1
12/07/20 23:27:06.43 0OMmw0fU
>>374
お前も（さもダイエットのベテランの）なりすましじゃないですか？笑

379:俺のなりすまし突っ込めよ！
12/07/20 23:34:25.46 0OMmw0fU
181 ：1：2012/07/06(金) 22:37:05.89 ID:bwKZU+bB
巷で噂の、早食いダイエットを始めました(^-^)/
あえて噛まずにはやく食べることで消化を悪くし、
余計な糖分や油を摂取しないという画期的なダイエット法です！
これなら食べすぎてもいい！！
↑
俺のなりすまし、突っ込めよ？
てめえ等好き勝手にやってんじゃねえかよ？馬鹿なの

380:嘘レスに騙された
12/07/20 23:39:40.07 0OMmw0fU
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 14:45:16.08 ID:laoFWdTr
そも1よ、仮にｵﾏｴがこれまでに主張してきた
・基礎代謝1500(>>66)
・運動だけで1600(>>102)
・摂取1600以下(>>205)
という、ｵﾏｴの認識が正しくて言っていることが全て本当なら、
1週間で1キロ↑体重が減る計算になる。
そして1よ、ｵﾏｴは今や体重66キロ台、体脂肪も20パー以下に
突入してなければいけないはずなのだ科学的にも常識的にも。
でもｵﾏｴは依然として70キロ弱の豚で、そうなってはいない。
この矛盾の答えは何だ?
つまりｵﾏｴは何かをどこかでごまかしているに相違ないのだ。
↑
これも全部嘘
運動だけで2879kcal消費している
じゃタニタが嘘って言うんだな？
そんなわけないだろ。はあーくだらね

381:1
12/07/20 23:40:49.08 0OMmw0fU
アラシのツッコミにはガッカリだぜ
これ以上ガッカリさせないでくれよ。笑

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 23:46:11.04 hBu4siNG

> 運動だけで2879kcal消

↑これは総消費エネルギーではないかしら?

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 23:51:39.86 hBu4siNG
ﾏｰ総消費エネルギーが2800で摂取1600ならその差分1200×7=8400。
1週間で1キロ↑減る計算というのは嘘でもなんでもありません。
嘘があるのならそのときはそんなに運動してなかったか、
1600以上摂取していたかのどちらかでしょう。

で、俺の書き込みの何が一体ｱﾗｼなんだ1よ?

384:1
12/07/20 23:55:46.95 0OMmw0fU
説明書には書いていない、タニタはこう説明している

1日の総消費エネルギー量と基礎代謝の関係は？
基礎代謝量 × 生活活動強度指数＝総消費エネルギー量
1日の総消費エネルギー量は、その人の基礎代謝量と生活活動の中での活動量（生活活動強度）によって異なります。
同じ年齢、性別であっても、基礎代謝が高くて生活活動強度が高いほど、消費エネルギー量も上昇します。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 23:59:50.24 EQCTi0CI
あー・・どうしてそんなに高め設定なのか分かった気がする・・・・・
とりあえず頑張って下さい

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 00:39:06.22 zKkdIBf6
都合のいい方に取り過ぎだわな
まぁこういうジジイおるけどｗ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 04:18:50.79 KdZvRI59
1よ。
きみはその活動量計を正しく使用出来ていない。
説明書を読んでいるのなら、正確に理解しないと意味がない。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 05:11:00.72 6VPyscSl
ドカタ？なら納得！

389:1
12/07/21 06:30:32.26 VMGqw/NR
>>385 最初から何も変わってないよ
散歩とストレッチと食事制限、最初からマイペースで頑張ってる
あと五キロ頑張るわ

390:1
12/07/21 06:32:28.02 VMGqw/NR
>>386
いちいちうるさいね！？こういうガキ居るけどw

391:1
12/07/21 06:35:09.57 VMGqw/NR
>>387 君は携帯やパソコンを正しく理解して使用しているか？
通常3パーセントの能力しか使われていないと言われているが？
説明書には三行しか書いていない

392:1
12/07/21 06:38:27.24 VMGqw/NR
>>388 お前は、チビでデブでダイエット失敗者の精神病患者か？
人にレッテルを貼って、蔑むと優位感が出てストレス解消になるのか？
お前は女、お前は厨房、お前は土方、お前はホームレス…
哀れな奴

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 07:51:21.65 PuET+02Z
（笑）

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:05:00.66 FU0cxGP4
>>362
この流れで1にアドバイスするおまえなんなんだよw
定期的に現れるなw

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:42:50.28 PuET+02Z
>>392
チビでデブはお前だろ笑

396:１
12/07/21 08:48:31.84 iBDFJEP0
>>395　おれは日本人の平均身長でチョイ痩せだよ！？　誰の事言ってんだ？

　　　　チビデブはオマエだろ？　社会不適格者アラシ　ほかに言う事ねえのかよ？笑

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:52:37.35 PuET+02Z
>>396
ん？お前身長と体重言ってみ？

398:１
12/07/21 08:56:44.91 iBDFJEP0
昨日は飲みに行った、散歩も出来なかった。
ま、今日その分がんばるわ

活動量計の成果７月２０日
総消費エネルギー：２７７８キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１１６６キロカロリー
脂肪燃焼：３６グラム
歩数：１５５４６歩
歩行距離：１２キロメートル
歩行時間：１２２分
エクササイズ：１２
エクササイズ達成度：１５０％

だいたい毎日、朝昼晩と散歩ストレッチ、自分の運動量が解ってきたので省略
体重に重点を置くわ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:58:08.63 PuET+02Z
いや、もうお前のダイエット記録いらねーから
チラシの裏に書いてろよ

400:1
12/07/21 09:03:12.69 iBDFJEP0
いや、もうお前のアラシいらねーから
マスかいてろよ。ボケ！笑

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:05:18.92 PuET+02Z
昨日飲みに行ったって？
書き込み時間見えねーのかチビオヤジ
お前ずっと2chに張り付いてんじゃねぇか笑
友達も金も無いのに見栄だけは一丁前だな

402:1
12/07/21 09:05:46.27 iBDFJEP0
>>397 笑い何回も言ってんだろボケ！本当ーーにお馬鹿さん

ダイエット板のアラシレベル低すぎ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:09:17.94 PuET+02Z
>>396
何回言ってもチビでデブなのが理解できないんだなボケ！
本当ーーにおチビさん

ダイエット板の荒らしレベル低過ぎ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:10:08.86 UiWcqvj9
>>384
その説明は生活活動強度指数という指数が前提になっていて、
基礎代謝をもとにしておよその総消費エネルギーを求めてます、
という程度の記述内容をを示しているものでしかないよ。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:15:32.64 UiWcqvj9
1の運動量は見たところやはり頑張ってても500kcal以下。
年齢と体格から基礎代謝は1300～1400kcal程度。
仕事分を除いたその和が2000弱にしかならないのは基本。
んでそのうえで仕事分も含めていくらかってことだけど、
外仕事のようなエネルギッシュな仕事なら2800は下らず、
デスクワーク中心ならせいぜい2500程度だろうと思う。
医者に言われて運動を開始する前の1はもっと酷くて、
それこそ1日仕事分も含めて2000程度だったと推定できる。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:24:50.30 UiWcqvj9
>>398
今見たらまた気になることがあるな。
15000歩程度で12キロ歩行はありえない。
1の身長なら15000で10キロいかないはず。
たとえば万歩計だってそのままだと正確に使えなくて、
目盛りで感度を調節＆歩幅の設定をするがあるだろ。

その活動量計にもそういう設定がどっかにあるはず。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:30:11.43 PuET+02Z
何マジレスしてんの？
そんな時期はとうに過ぎたんだよ
こいつになにいっても無駄開き直るだけ

408:１
12/07/21 09:31:42.12 iBDFJEP0
>>404　>>405
前も言ったが、本当に正確な摂取カロリーと消費カロリーは測れないだろ？
物理原子レベルで測るのかよ？
全部目安でいいんじゃね？

その議論もういいよ、理想的な経営なんてどこにも無いし
理想的な結婚生活も無いんだ
４０点でも６０点でもやる事がいいんだ。

おれは災害ボランティアも行ったけど、
理想的にテント、食べ物、水、布団、トイレ、おもちゃ、文具そんもの運べないんだよ
まずおにぎりが１００人分あればいいんだ
理想のこだわってると何も進まない
みんなが痩せていて、いい筋肉がついているならそれでいいじゃないか？
ダイエット板で少し脂肪がついている奴に理想論を振り回さないで欲しい

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:52:35.29 mfamG9Yx
>>398

2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2012/06/14(木) 17:28:42.55 ID:H4qEZhZP
ジレンマは、
1、歩くと膝が痛くなる。
朝昼晩と30分ずつ歩いているが、それ以上歩くと膝が痛くなる。
当然走れない。

もうね・・・

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:06:45.62 qYoerptB
自転車でいいじゃねーの？
筋トレでもいいし。
水泳だってできるだろー。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:13:32.43 rnmfVmzN
>>408
じゃ、個人スレたてんじゃねぇよチビ
嘘つき無能チビめ消えろばーーか

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:14:32.02 rnmfVmzN
何が災害ボランティアだカス
お前みたいなの来たら邪魔になるだけだろハゲチビ笑

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:18:29.59 rnmfVmzN
ルールも守れない、人の話を聞かない、常識がない、
嘘つき
こんな奴が災害地に来ても害でしかない
災害地まで、荒らしてどういうつもりだ

414:1
12/07/21 10:32:48.07 iBDFJEP0
>>409 なんだ？足腰、膝の筋肉を全体的に鍛えることによって膝痛は無くなりますって
どこにでも書いてあるぞ？
二ヶ月ゆっくり歩いていたら膝痛はなくなって、競歩レベルでも歩けるようになった

415:1
12/07/21 10:34:05.05 iBDFJEP0
>>406 75センチに設定した

170の平均歩幅は70と書いてあるぞい

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:34:45.48 rnmfVmzN
お前の身長は167だろチビカス

417:1
12/07/21 10:36:41.94 iBDFJEP0
>>410
自転車は二年やったけど腹はヘッコまなかった、足はカモシカ
胸も平
筋トレは今やってる、ブートキャンプは半年くらいやってたが飽きた
水泳はやっぱめんどくさい、夏はやるけどね

418:1
12/07/21 10:40:22.24 iBDFJEP0
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 10:13:32.43 ID:rnmfVmzN
>>408 じゃ、個人スレたてんじゃねぇよチビ嘘つき無能チビめ消えろばーーか
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 10:14:32.02 ID:rnmfVmzN
何が災害ボランティアだカスお前みたいなの来たら邪魔になるだけだろハゲチビ笑
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 10:18:29.59 ID:rnmfVmzN
ルールも守れない、人の話を聞かない、常識がない、嘘つき
こんな奴が災害地に来ても害でしかない災害地まで、荒らしてどういうつもりだ
↑
おまえ頭大丈夫か？？
カウンセリング行った方がいいぞ？
ダイエットで順調に痩せてる人を攻撃して何になるんだ？
居るわ、イケメン見ると攻撃するチビデブブサイク

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:40:51.15 rnmfVmzN
＞>>410
＞自転車は二年やったけど腹はヘッコまなかった、足はカモシカ

お前のやってるはママチャリでその辺たらたら徘徊してるだけだろ
何がカモシカだチビ
筋肉無いだけの典型的なジジイ足だわ

＞水泳はやっぱめんどくさい、夏はやるけどね

デブだから浮力あり過ぎて水泳ろうから意味ねぇよ豚チビ

420:1
12/07/21 10:41:52.98 iBDFJEP0
>>416
俺よりもチビでデブで引きこもりだろオマエ。笑
文体に低脳さが出てるよ！

421:1
12/07/21 10:44:18.34 iBDFJEP0
今涼しいので、散歩とストレッチ行ってきた
午前中で9000歩オーバー
昼は一時間バトミントンやるつもり

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:45:14.34 rnmfVmzN
337 名前:１pc :2012/07/20(金) 08:33:23.26 ID:hwogC3Mp
荒らしてる奴の文体がそっくりだな？笑
同一犯？　
ま、いいや、そんな事でへこたれる経営者じゃないし、何十年もやってられない
（荒しをする）お前らは時間と金の無駄づかいをしてストレス解消をしているが
俺は着々と痩せてる～
荒らし野郎の親父との葛藤は何も答えてねえな？笑

活動量計の成果７月１９日
総消費エネルギー：２８７９キロカロリー（入浴３回、デスクワーク等は含まれず）
活動エネルギー：１２６７キロカロリー
脂肪燃焼：５１グラム
歩数：１８６１９歩
歩行距離：１４キロメートル
歩行時間：１５１分
エクササイズ：１５
エクササイズ達成度：１５０％

今日は既に、７４２５歩歩いている～

338 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/07/20(金) 08:45:21.32 ID:hwogC3Mp
アラシてるやつは多分ダイエットの失敗した糞だぜw
1が順調に痩せてるのが気に食わない
1よりデブでニートで口先だけ低学歴
気にするな

↑
お前頭大丈夫か？
カウンセリング行った方がいいぞ？
ダイエットしても痩せないからってアドバイスしてるてる人に
攻撃してなんになる？
居るわ2chでは経営者気取りのチビデブブサイク

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:49:04.73 rnmfVmzN
>>414
しょうもなっ
言い訳しょうもなっ
これで経営者名乗るとはな笑
無能丸出し

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:53:15.20 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:01:19.45 mfamG9Yx
>>414
つまり>>1の時点で足は筋肉質、上半身は筋肉質モリモリなんだけど３０分歩くと
膝が痛くなってたけど、２ヶ月で更に鍛えたから１２２分で１２ｋｍ歩いても痛くなくなりましたって事？

426:1
12/07/21 11:06:38.55 iBDFJEP0
>>423
筋肉や関節が硬くなり、普段の膝関節の動作が困難になってしまいます。
身体に負担をかけない軽い運動から始め、徐々に運動量を増やしていきます。
運動で変形性関節症が治療できるわけではありませんが、膝関節を覆う組織や関節を支える筋肉が
丈夫であれば膝関節は安定し膝痛（ひざ痛）が緩和されます。

427:1
12/07/21 11:09:04.37 iBDFJEP0
>>425
真夏に歩くのと、真冬に歩くのと全然違うんでないかい？
季節や体調コラーゲン摂取量等で変わるのではないですか？
何でそんなにネガティブなの？

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:09:11.55 rnmfVmzN
>>426
お前の膝痛は経年劣化によるものだから
それらは当てはまらんのだよ低脳チビ

理解出来ないか？笑

429:1
12/07/21 11:12:28.94 iBDFJEP0
俺よりチブデブ小僧か？
くだらない批判してないで外でも歩け、引きこもり！

430:1
12/07/21 11:13:32.16 iBDFJEP0

ダイエット板のアラシってレベル低いね！

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:14:08.27 lFGJfAnW
おっさん、ばればれだから自演はやめた方がいいぞ

432:１
12/07/21 11:18:13.48 iBDFJEP0
↑
ダイエット板のアラシって（自分がバレバレで、新人を排除する為に、切れるのを待って
執拗に嫌がらせをして、居なくなる事で勝ったような高揚感で満足してる馬鹿）レベル低いね？

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:18:23.88 rnmfVmzN
もしかして、ばれてないと思ってやってんのか…
すげーな、チビデブ笑

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:19:22.26 rnmfVmzN
>>1
おい、個人スレは禁止だぞ！
荒らすな！

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:20:48.28 rnmfVmzN
>>426

お前の膝痛は経年劣化によるものだから
それらは当てはまらんのだよ低脳チビ

理解出来ないか？笑

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:35:56.75 lFGJfAnW
もうどうでもいいわい

437:１
12/07/21 12:03:55.60 iBDFJEP0
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 11:18:23.88 ID:rnmfVmzN
もしかして、ばれてないと思ってやってんのか… すげーな、チビデブ笑
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 11:19:22.26 ID:rnmfVmzN
>>1 おい、個人スレは禁止だぞ！荒らすな！
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 11:20:48.28 ID:rnmfVmzN
>>426 お前の膝痛は経年劣化によるものだからそれらは当てはまらんのだよ低脳チビ理解出来ないか？笑
↑
親父と何があったんだよ？　家出しちゃったか？　引きこもり。笑

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:08:10.23 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:11:46.34 t6hziGIw
体脂肪22%で筋肉もりもりってｗｗｗｗｗｗ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:20:58.14 rnmfVmzN
>>437
＞親父と何があったんだよ？　家出しちゃったか？　引きこもり。笑

とうとう妄想まで見え始めた模様笑
アルツハイマーか？
病院いけよ（切実）

441:1
12/07/21 12:33:24.89 iBDFJEP0
>>440 ほんとほんと、お前のことを心配して言ってんだよ
まわりに良い中年が居なかったんだろ？
親父も糞、先生もアホ、上司も馬鹿
だから年上と言われるとナンデモカンデモ攻撃したくなるー

442:1
12/07/21 12:35:50.21 iBDFJEP0
あとお前一人だけだよ馬鹿みたいに粘着してる奴！

ID:rnmfVmzN

順調に痩せてる人に何故そこまで絡む？？

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:42:05.76 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:42:54.01 rnmfVmzN
>>442
俺がお前に粘着されてんだが？
何を言っとるんだこのチビカス笑

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:43:50.53 rnmfVmzN
>>441

とうとう妄想まで見え始めた模様笑
アルツハイマーか？
病院いけよ（切実）

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:55:18.26 btidP5IW
>>415
それは無い。
身長年齢から判断して1の歩幅は60強。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:47:22.45 clxWcA8c
>>415
何で平均以上の歩幅に設定したんですか？

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:13:07.65 p6wTrI+f
どんぶり勘定な経営者

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:59:24.25 uK9oGcS1
また自演か

450:１
12/07/21 16:26:42.02 iBDFJEP0
>>447
１、地面に線を引く
２、いつもの歩くスピードで１０歩歩く
３、それを計測する、7.5m
４、１０で割る
なにか？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:36:59.11 6VPyscSl
一日中にちゃん…経営者……www

452:１
12/07/21 16:38:34.98 iBDFJEP0
はい今日のバトミントン１時間前と後の集計です～！

活動量計の成果
総消費エネルギー：前１２９７キロカロリー→後１９９４（６９７キロカロリー消費）
活動エネルギー：４３２キロカロリー →８９１（４５９キロカロリー消費）
脂肪燃焼：１６グラム→４０（２４グラム消費）
歩数：９７７８歩 →１３９３１（４１５３歩歩く）
歩行距離：７キロメートル →１０（プラス３キロ）
歩行時間：７３分→１０９（７３分運動）
エクササイズ：７→１４
エクササイズ達成度：２５４％ →２８４

１時間のバトミントンでこれだけ消費いたしました～パチパチパチ！

453:１
12/07/21 16:40:46.80 iBDFJEP0
お前らのおかげだな～アリガトウ！
歩いてても、「この野郎絶対痩せてやるって」怒りを運動にぶつけてる
２ちゃんねるならではの良さだよな？
鬼糞コーチみたいだ
無理しない程度に本当にがんばってる

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:40:55.34 rnmfVmzN
>>452
スレチだよチビ消えろ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:41:26.67 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:43:40.01 rnmfVmzN
1 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/06/14(木) 17:23:43.14 ID:H4qEZhZP
内臓脂肪だけ落とす運動、食材、調理法、裏技知りませんか？
170センチの70キロ、体脂肪は22パーセント
ベストは9キロマイナスの６１キロだが、
一年以上も自転車で毎日一時間走り回っていたため、足は筋肉質。
上半身も公園でアスレチックやってたので、筋肉モリモリ、
皮下脂肪はほとんどなく、つまんでも一センチくらい、
でもお腹ぽっこりでてる。
誰か良きアドバイスをーヨロシク

↑笑

スペックから全部嘘笑

何が自転車は二年？
それなら二年以上って書くだろ
自分で最初に作った設定も忘れちゃったか低脳
蓋をあけりゃただのフリーターの自称経営者（笑）
歳だけ本物のゴミ笑

次ページ