新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26t

新100ｋｇ超まで放置� ..

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 09:13:52.83 06zxn8xV
>>493
体を弾ませて歩く速さのジョギングと、
ウォーキングでは速度は同じでも
100kgなら倍近くカロリー消費は違うよ

一度やってみるといい、多分続かないぐらい疲れるから。