新100ｋｇ超まで放置� ..
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 16:23:39.12 mZ7DSuzH
大体平均的に身長170ｃｍほどで100ｋｇだったら基礎代謝の消費カロリーは1600～1700キロカロリーだから
1200も食ってたら一日400～500キロカロリーしか消費できない
つまり一月15000キロカロリー消費することになるわけだから1200食ってたら月2キロぐらいしか落ちないね
それに運動加えて月3キロぐらいが限度じゃん？
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4977日前に更新/462 KB
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