新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26t
at SHAPEUP
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 21:16:24.29 h6FFpH6s
>>300
ありがとう。確かに本当にダイエットしようと思うならそのあたりきっちり管理しないダメと言うことですか
ただ自転車通勤している、食事を減らすとの意識だけではダメと言うことを認識しました。
その辺、再度確認して頑張ります
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