中高年の減量作戦 - 暇つぶし2ch

中高年の減量作戦 at SHAPEUP

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 21:48:59.93 ippx4Mo2
>>85
むしろ質は気になってこないかい。
たんぱく質、ビタミン、ミネラルは特に。
脂肪もどうせなら質のいいもの摂りたいし。
ただ食じゃなく栄養補給としての質になってる気はする。