中高年の減量作戦 ..
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202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:07:21.58 ge6RsMBU
1往復15秒の腕立て伏せを10回やったら腕がぶるぶる
少し鍛えないとダメだなあ
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