中高年の減量作戦 ..
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175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 14:00:34.42 qCF/xeUI
ウエイトトレは週2回（30分～40分）やってます
因みにこれは減量前 画像同士の比較だと実際は10㎏ぐらい違うと思う
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