ジョギング&ウォーキング用シューズ☆17足目 at SHAPEUP
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891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 12:54:27.67 3FintPK4
>>890
ウォーキングやスロージョグから徐々に運動強度を上げていけばいいだけ。

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