ジョギング&ウォーキング用シューズ☆17足目

ジョギング&ウォ� ..

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:00:16.50 kS6ksqzh
ダイエットシューズってどうなんですか？
底が､まっ平らじゃなくて前と後ろで丸くなっていて､自分でバランス取るようにつくられてるって｡
それで筋肉痛になって痩せに繋がるとか｡

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:06:04.54 Zgdy01Gs
不当表示で訴えられるくらいの効果

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:42:29.76 TrQVMtJS
>>245
歩き初めにその手のシューズで歩いていたが、大して効果なし。
逆に足首に負担がかかり、痛くなって早々に引退させた。
普通のウォーキングシューズかジョギングシューズお奨め。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 08:05:44.46 /Fk+yCGy
>>240
上にも書いてるけどアディゼロのワイド幅は、3Eくらいなんで、カヤノのSW(4E位)選ぼうかって人には合わない。
ただし、レスポンスも幅は3Eくらいなんで、自分の幅を正しく把握してない可能性がある。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 08:36:34.22 cvAwcebv
>>248
そうなんですね。

しっかりとは計測したことがなかったんで。
確かにアディダスのレスポンスよりカヤノを試しに履いた時の方が足が楽チンだった。
アシックスのGT-2170 NEW YORK-SW とかの
ＳＷは、４Ｅと考えて良いですか？

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 12:09:11.07 STBqRj1D
足が楽チンって幅はピッタリするもんだ。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 15:19:09.54 0XTBWKii
フィットフロップサンダルって普通の靴屋に売ってますか？

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 03:21:16.74 I2dTMjYb
スレ違いだ。帰れ。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 15:52:37.16 osJD9Phf
ダイエット目的のウォーキングなら、これをお勧めしたいんだが、かかとのホールドがよくて、
拇指球に力を入れなくても早く歩ける。まるでかかとで歩いてる感じ。

URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:03:54.07 I2dTMjYb
俺もミズノ派。ダサいけど。
しかし、ウエーブライダーとどう違うんだこれ？さらに重いし。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:26:06.06 ON62+T6G
ウェーブライダーとクリエーションのアウトソールを見る限り、カヤノやGTNYに比べて寿命が短そうなんだけど
そんな事無い？

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:51:46.94 I2dTMjYb
NYとライダー持ってるから答えるとゴムはNYのが分厚くて、減る速度はライダーの方が遅い。
トータルではNYの方が持つと思うけど気にするほどの差じゃないと思う。
俺の場合NY9500円、ライダー7000円で買ったのでコスパ逆転してるしね。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:26:10.05 ON62+T6G
>>256
ありがとう
ちょうど履き変えを考えてたんで大変参考になる
次はウェーブライダーにするよ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 18:30:57.80 joNNLyU7
ウエーブライダーはかなりグリップがある。特につま先部分。
今の15はわからないが少なくとも13ではやり過ぎってくらいグリップ力あったね。
シューズ履いてコンビニ行くと床がキュッキュ鳴って恥ずかしいくらい。
アシックスやアディダスであそこまで粘るゴムってないんじゃないかな？

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 19:38:41.33 I2dTMjYb
ミズノは雨の日に安心感あるね。ソールにかけて一番感じるのはそこだわ。
まあ、せっかくウエットのグリップあるのに踵の馬蹄形のおかげで未舗装路には不向きなんだが(ものが挟まる)。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 19:41:05.51 wu9NHUns
>>258
アシックスやアディダスのバッシュなら殆どのヤツがキュッキュッするぜぃ

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 02:09:13.29 Nmnm5/Jo
>>245
足底腱膜炎で足が痛くてNBのMW1790を履いて歩いてるけど
ほかのウォーキングシューズは履いたことないからわからないけど
自然と前に足が出るのとクッション性がいいあと姿勢が良くなるぐらいかな
まだ1か月も履いてないので体重はあまり変わってないけど

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 02:10:01.00 Nmnm5/Jo
あと雨降ると靴下がベトベトになるけど

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 08:50:03.20 +QoYuZuB
31歳 170cm 57～60kg　男。
ロードバイクのホビーライダーで月500～1000kmくらい走ってます。

先日ウォーキングと少しジョグの初体験で手持ちの適当なスニーカーを履いて行って、
8.1kmを１時間ちょいくらいのペースでしたが、
翌日痛みでは無いんですが軽い違和感を感じました。

重さは標準くらいで、足に優しいシューズを教えてください。
用途は週１～３日の10km以内のウォーキングになると思います。

よろしくお願いします。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 08:59:17.79 BBmlY9lz
ナイキエアペガサス

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 09:04:31.43 BBmlY9lz
ナイキルナグライド

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:03:27.71 fGn1Zc1S
>>263
＞170cm 57～60kg
有酸素運動してる場合じゃねえ。筋トレしてプロテイン飲んで寝れ。

その体重なら足に合うサイズのシューズなら何でもいい。慣れの問題。
とにかく縦と横のサイズが合う事が重要なので、
まずはスポーツ用品店などでフィッティングして貰うべき。
ただし、店員の薦めるがままにその場で購入すると、
稀に地雷を踏まされることがあるので、一旦は検索するかスレで聞く。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:22:33.62 +QoYuZuB
>>264
ルナグライドのデザインを気に入ったんですけど、
エアペガサスも評判いいみたいですね。
お店で履いてみて決めようと思います。
ありがとうございます。

>>266
プロテインは知識無いので、不自然な筋肉付けちゃいそうで飲まないです。

フィッティングが重要な事、勉強になりました。
ABCmartとかでいいかなと思ってたので。
ありがとうございました。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:34:18.17 CUvMR1nw
俺はプロテインで体重増えるとは思わないが、なによりただのタンパク質だから飲んでも不自然な筋肉なんて付きようがないよ。
あと、体重や運動経験的にウォーキングだけならぶっちゃけシューズ関係ないレベルだと思う。

ランニングだとして、俺はミズノが好みなのでウエーブライダーかインスパイアを勧めとこうかね。
けど、なにより足に合う靴。指先はピッタリよりは少し余裕がある方がいい。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:38:35.48 jcN0x2Vm
プロテイン飲んでも勝手に筋肉付いてムキムキなんか絶対ならねーからｗ
運動した分、鍛えた筋肉の分だけだし。例えばデブが運動しない・食事減らさないでプロテイン摂れば更にデブるだけだし
プロテインって食品だからな？飲むだけで不自然な筋肉付くとか変な薬の類と思い込んでるだろｗ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:55:06.93 Kc4wBlT+
プロテインを飲んでたら
親が心配したのを思い出した

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:56:31.46 cu7JTA+U
>>263
俺も同じロードバイク乗りだったけど
ロードだけやるかジョグだけにするかにしたほうがいいよ
心拍上げるならヒルクラ取り入れればランよりキツイわけだし
バイアスロンとかトライアスロンに興味あるならあれだけど
俺はラン始めてマラソン大会目指してたらもうロードバイクに興味が無くなってしまった

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 14:49:51.24 mBjbgBLt
エアペガサス2002履いてたけど気に入ってたなー
てか今のペガサスってデザイン終わってるね。10年前のモデルの方が遥かにカッコイイわ。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 15:19:14.14 CUvMR1nw
気になってエアペガサス2002検索してみたらガッカリしたぞｗ

ダイエット板的には賛否あるかもしれないが、質問者の場合、運動直後にランナーズプロテイン(炭水化物の入ったプロテイン)を飲むと運動効果高まると思う。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 15:29:08.48 BBmlY9lz
昔のも好きだけど、今のモデルはアッパーにフライワイヤー、ソールにズームエアで、性能はちゃんと進化してるよ。
URLﾘﾝｸ(nikejapan.custhelp.com)ナイキフライワイヤーとは？

AirPegasus28はデポとかに置いてるのは変なカラーのしかないけど、直営だと割と良いよ。
URLﾘﾝｸ(nikeosaka.jp)

NIKEiDでカスタムもできるきるし、トップ選手のローテに入ってたりするし、ペガサスはおすすめ。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 16:00:42.47 BBmlY9lz
AirMax 2012のケバい奴が十代とかなら欲しかった。
URLﾘﾝｸ(kicksflavor.blogspot.jp)

全面エアって履いたことないけど、どんなだろう。
でもAirMaxって重かったと思うけど、いざジョグったらそんな気にならないのかな。
URLﾘﾝｸ(inside.nike.com)

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:22:45.37 pbtLSxPm
エアマックスはほぼカジュアルシューズ
運動に適してないわけじゃないけど
ちゃんとしたジョギングシューズに比べて重いし安定しないし
通気性も悪い。
クッションを楽しむ靴

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:34:29.70 /IeCYBcE
最近見ないけど、スプリングみたいになってんのとかあったよね。
というかスプリングついてるジョークシューズもあったね。
というか、ドクター中松をめっきり見ない。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 18:26:25.06 1lA6mA+g
教えて下さい。
半年前にジョグ2ヶ月で左足の付け根を痛め、しばらくジョグ断念。
最近再開し、1～2日おきに5～6km走っています。
走った後、膝に違和感があります。

クッション性の高いシューズに変えると違いますでしょうか？
現在ナイキのダウンシフター（確か3,980円で買いました）を
使用しています。　161cm　52kg　女です。

アドバイスいただければ有り難いです。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:34:10.23 wIGk2Pes
>>278
スレ違い気味のアドバイスになるけど、1ヶ月間週5くらいで30分から60分ウォーキングしましょう。
それで足が痛くないようならランアンドウォーク（10分歩いて5分走るのを2セットくらいから始めて、配分とセット数を高負荷に代えていく）を1ヶ月。
そうして2ヶ月もすればダウンシフターが潰れている頃なので、ナイキがよければエアペガサスやストラクチャー、こだわりがないならアシックスかミズノかアディダスのクッションモデルにしましょう。
足首を痛めるのは紐の結び方がきつ目だったりするかもしれません。
とにかく、脚ができてないとか基礎体力がまだまだで、さらには選んだシューズが走るにはちょっとアレなダウンシフターだったりで非常に残念な状態なので、
走るにはちょっとアレな季節であるこれからの2-3ヶ月とダウンシフターを踏み台にして、走るための下地作りをしながらよさ気なシューズを探すといいんじゃないですかね。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:36:27.67 wIGk2Pes
あっ、痛めたのは足の付け根か。
どっちにしろ走る脚してないのに走ったから痛めてるような。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:44:20.61 1lA6mA+g
>>279
ありがとうございます。
やっぱり脚ができていないんですね。
真夏は半分ウォーキングにしようかとも考えていたので
アドバイス有り難いです。

でも、やっぱりダウンシフターはあれなんですね・・

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 20:34:28.20 /IeCYBcE
ダウンシフターは全然アレじゃないよ。
でも、ペガサスやルナグライドとかのほうが良いだろうけど。
脚が弱いならプールも良いよ。
2chは何故かアンチナイキが湧いてるけど、金メダリストのワンジルもナイキだから気にしなくて良いよ。

283:１８６
12/07/14 20:39:45.72 /IlMcGzB
ミズノ）　ウェーブライダー　１１５００円
アシックス）　GT2170NY　１１５００円
アディダス）　アディゼロテンポ　７７９０円

で、アシックスはゴムの部分が幅広なのがいやだった。
ミズノは興味ない。（巨人嫌い）
で、アディダスにしました。
いやー　軽いね。今まで４０００円のしか履いたことないから。
いつもの距離がうそのように楽に走れた。
みんなこんな軽い靴使ってたのか。

ランナーって靴メーカーが作るんだね。

みなさんアドバイスありがとうございました。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 20:57:09.35 Orw49yXU
>>281
スクワットとストレッチをするべき
スクワットは膝をつま先の上くらいまで曲げる程度でいい
それを1日30回でいいから続けるとだいぶ変わってくる

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:12:26.58 /IeCYBcE
つトレーニング
URLﾘﾝｸ(inside.nike.com)

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:17:42.71 NHshvj3p
>>283
＞ミズノは興味ない。（巨人嫌い）
＞で、アディダスにしました。

巨人てジャイアンツ？
因みに巨人のオフィシャルユニフォームはアディダス製だよw

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:50:43.09 P9YFkIIm
ｗｗｗ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:58:41.78 /IlMcGzB
でも、巨人に水野って選手いただろ。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:33:05.29 Orw49yXU
>>288
阿波の金太郎かよ
プロではそんなに活躍した印象がない

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:35:15.93 GXllt2S2
俺インスパイア履いてるから巨人軍だったのか

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:43:46.75 P9YFkIIm
俺、巨人嫌いというか野球嫌いだけど、当然そんな選手知らんわｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:37:36.14 MPRjCq3Y
仙一に張り手を食らった奴

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:18:05.57 8k4UkvKh
>>288
やまびこ打線の池田高校のエースだった。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:43:58.96 5hjJJSvp
>>282　>>284
ありがとうございます。

ジョグしない日はフィットネスDVDを30分以上することを
自分に課して半年になるのですが、
未だにジョグするたびに前腿が軽く筋肉痛になります。

筋力付けるのは難しいですね・・
皆様アドバイスありがとうございました。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:16:10.22 xJTumk1N
覚えている方はいらっしゃらないかもしれませんが、前スレ782で相談頂いたものです。
本日カヤノSWの27cmを購入しました。
アドバイスありがとうございました。
前回の相談が5/22で、あれから体重が10kg落ちました。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:03:50.63 88Kcbl7l
>>295
ペース速いね。
食事には気を付けて頑張れよ、デブ！

297:221
12/07/16 22:47:09.94 SssQ+v4A
>>222 >>223 >>224
亀ですが、レスありがとうございました。

本日カヤノSW-18を注文しました。
走ったらどんな感じか、今から楽しみにしてます。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:57:19.93 TVcPdUdo
ナイキのフリーラン使ってる人いますか？
履き心地が良かったのですが、フリー系統と思うとアスファルトを走る
ジョギングでの使用に躊躇しています
使ってる人いましたら使用感を教えてください

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:44:24.62 n95iSsFC
>>298
芝や土の上なら問題無いんじゃない？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:50:56.58 2YVEFSSk
３０代半ば１７０ｃｍ７５ｋｇ
普段履きでアディダスのスーパースター履いているのですが
１時間以上歩くとふくらはぎ、アキレス腱、足の裏あたりがかなり疲れます

カヤノやＮＹやロードジョグにすると疲れが軽減されますかね？
買い物とか疲れ知らずで歩けるかなと

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:54:47.77 ErgO/fHc
カヤノは歩く時疲れる気がする。自分だけかもしれないけど。走るときは疲れないんだけどな
NYは普通に歩ける

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:02:10.99 2YVEFSSk
>>301
てんきゅ。参考になる

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:01:17.61 GFUP6vMk
ロードジョグかマキシマイザー、ダウンシフター、バンキッシュで充分。
俺は2980円で買ったマキシマイザーで走ってるし。

20年ぶりに運動した180cm95kmのアラフォーでメタボのオッサンの俺が言ってるんだから間違いない。
この6ヶ月で10kmを48分で走れるまでになったんだから嘘はない。
最初は1kmもまともに走れなかったんだから。

必ず週2～3回程度、コンスタントにやること。
ウォーキングから始め、距離やスピードは無理せず徐々に上げていくこと。
ストレッチと筋トレなど身体全体を鍛えること。

シューズなんかまず関係ない。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:03:39.07 GFUP6vMk
1年ちゃんとやれば誰だってハーフ1時間半、フルマラソン3時間半は可能だろう。
俺みたいな運動してこなかったオッサンでも10キロ45分切るのはもう時間の問題。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:13:26.76 XnxjcYGQ
>>303-304
いい歳こいてるのに、アホだな。
このスレのヤツみんながオマエのコピーだったら言ってる事は間違いないが、人によって体格、体質、環境、条件が違うからな。
オマエにとって正しい事が誰にとっても正しいワケじゃないのくらい、理解出来ないのか？

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:42:58.98 jEfbjJz7
>>303
同意。
ロードジョグで十分。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 05:23:49.52 u1HsHati
>>303
俺も筋トレやストレッチをしっかりやるのが大事で靴は二の次と思ってるけど、
そういうのの不備を補うのが初心者用シューズなんだから前提が逆だよｗ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 06:21:57.38 Mq0qdKBF
またロードジョグ原理主義が来たのか

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:03:44.75 uRe2he7r
でも歩いて疲れるっていうのはそれだけ鍛えられてるってことにもならんか？
それだけ体力、筋力が落ちてるって証拠じゃまいか。
しのごの言わずまず歩け。

って言っちゃうとこのスレの意味はなくなるので
見た目で気に入ったの買えばいいと思うんだｗ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:38:26.21 5Z4vO5h/
ニューヨークもカヤノも履いたけど、個人的にはルナグライドが走りやすかったな

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:01:02.10 N4t76LK3
＞20年ぶりに運動した180cm95km
これじゃロードジョグでないとだめだな。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 18:17:30.95 9Nh33a+8
やっぱりロードジョグで充分だね。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 18:30:16.53 rZhTSibH
うんうんロードジョグで充分な人はロードジョグを履けばいいよね。
人の金銭感覚や趣味嗜好は千差万別なんだから好きにすればいい

314:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/18 19:19:47.56 RwyUrPV0
で、まだ９５ｋｍのままなのだろうか？
さすがに痩せただろうね。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:32:36.31 Rj6ye9Yb
>95km

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:20:21.74 xJI62iER
鍛えれば疲れにくくなるのは分かるんだ
シューズによって疲れ軽減の効果がどれぐらいあるか知りたかったんだ
どれもいっしょってことなのか？それは正直考えにくい

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:34:40.80 xs55LhWi
最近CMで見かけるPUMAのエボスピードとアディダスのクライマクールというのが気になってるんですけど
ジョギングやランニングシューズとしてはどうですか？

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:02:22.64 j0mTQ7fX
>>317
いいよ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:10:47.47 TeTc8ev5
問題はないが本格シューズからはやや劣るかな。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 03:28:46.54 9rC9J3iv
>>316
身体鍛えればどれも一緒。
アベベは裸足で走ってた。
ロードジョグで充分。

>>317
どれも一緒だがファッション的にデザインが好きなら買えば買えばいい。
性能的にはロードジョグで充分。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:05:29.65 TeTc8ev5
質問に答えてないわシューズの知識もないわ酷いもんだ。

>>316
ランニングシューズ同士の場合、疲れの軽減というよりは疲れ方を変える感じ。
重い靴でスピードを出すのは心肺が疲れるし、軽い靴は筋肉や関節が疲れる。
筋肉が補強されるほど軽い靴でも走れるようになる。

ま、最終的には好みｗ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:05:42.34 5FFGtyNX
>>318-320
ありがとうございます、基本10km走るんですけど
やっぱりこういったファッション的ランニングシューズだと足を痛めますかね？
以前はアシックスのGELを使ってたんですけど靴底部分が壊れたので
買い換えようと考えてるときに二つの商品が目に留まったので質問させて頂いた次第です
サイト見てみましたけどエボスピードは何となく靴底が固そうで膝痛めそうかなと思いました

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:29:53.35 YhpobEDo
>>322
どんなシューズを履いてもまだ筋力ついてないのに無理すれば膝なんか簡単に痛めるよ。
ここは過保護なシューズ買ってそれで安心してしまっているバカが多い。
クッション性の高い過保護なシューズを履けば怪我の可能性が減ると本気で勘違いしてしまっている。

シューズが守ってくれると本気で思い込んでるバカが多いが、筋力つけなきゃどうにもならんのだよ。
そういう意味でやはりロードジョグがベストなんだよ。
シューズで走るんじゃなくて自分の足、自分の身体で走るんだよ。

ここでロードジョグばかり言ってるとバカが反論ばかりしてくるが、
過信を防ぐことと性能面の絶妙のバランスの上に立ってるのがロードジョグなんだよ。
俺はちゃんと理にかなってるからロードジョグを勧めてるんだよ。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:41:56.06 bu1NbUkY
>>323
筋力や減量に関してはウォーキングと筋トレから始めれば済む事だし、クッション性の高い靴でも筋力は付くだろうにｗ
ロードジョグを勧めるのは勝手だがそれ以外を勧める人間を馬鹿呼ばわりするオマエはゴミ屑だわ
何で一々喧嘩腰なの？自分以外の考えを頭ごなしに否定して馬鹿呼ばわりとか基地害と言われても仕方ないよ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:44:13.08 TeTc8ev5
足幅細くてロードジョグが合わない俺はどうすりゃいいんだｗ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:45:45.03 W3LmdZWp
>>323の文章はキチガイがキチガイと言われる所以だなｗ正に自業自得

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:47:38.47 YhpobEDo
>>324
クッション性の高い靴を履けば人間は必ず過信しちゃうんだよバカ。
お前は命綱つけずにロッククライミングでもしてみろ。
絶対過信しないし自分を信じるしかないから。

>>325
そんなのマキシマイザーでもバンキッシュでも何でもあるだろうよ。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:04:09.97 bu1NbUkY
>>327
過信するかしないかなんて個々人の問題だろ
俺はロードジョグだろうがカヤノだろうが過信しないし出来ないわ

命綱の有無なら絶対命綱を着用するね。格段に安全なのは火を見るよりも明らかだ。
付けないのはオマエの勝手だ否定はしない好きにしろ馬鹿。
そんなに危機感が欲しいなら中途半端にロードジョグ何か履かずに地下足袋か裸足で走ってればいい。

俺はどんなに安全策を講じても防げないからといってノーガードが最善だとわ思わない
防げる可能性があるなら率先して策を講じるわ。

独善的な物言いと一々馬鹿と言うところが反感を買い基地害の烙印を押されるのに何故気づかない？

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:08:53.81 TeTc8ev5
>>327
マキシマイザーやバンキッシュはありなんだなｗ
まあ、どっちにしろスリムサイズじゃないと合わないからその価格帯でベストなクツは無理なんだが。

330:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/19 21:41:59.65 yOumuK0N
>>327
もしロードジョグとカヤノが同じ値段でもロードジョグ選ぶのか？

まあ、俺もロードジョグで走ってるけどそこまでいいとも思わないが。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:16:11.39 puSwy1gB
>>327
過信してるつもりはないが、少しでも足元への負担を軽減したいとは思ってるよ
ちなみに俺はジョグ用でカヤノ17SW、普段履き用でロードジョグ6を持ってる
まあ、短い距離しか想定してないならロードジョグでもいいかとも思うが

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 04:12:00.01 CyWtRjOO
そういうモデルだったらどれを使っても大きな間違いはない。
上級者用とか単なる運動靴とかでなければ。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 07:17:57.86 nh2VZpcB
>>327
ロードジョグ専用スレでも立てろよ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 07:50:33.40 /xDMaYma
そもそも靴と命綱ってたとえが痛いよな
ダイエット板ウロウロするような人が、命かけて走ってるんだろうかw

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:06:11.68 Hmfg+etn
>>334

ビチク～　51歳爺～　　レスが欲しいのか？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:30:15.68 39rAwOp/
ロードジョグそのものは悪くない靴なんだが>>327みたいな日本語不自由な奴のせいで
ロードジョグの話題そのものが忌避される様になるからマジ辞めて欲しい

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:28:45.93 cfWNbiI1
「ロードジョガー・アレルギー」になったっぽい

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:27:03.35 f6rL0OYT
>>323
なんかロードジョグ好きになってきた。
とりあえず一足買ってくる。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:23:43.65 Rlp4RDz9
>>323の理論には大筋で合意
過保護過ぎるシューズはメリットよりもデメリットの方が多いと思う
でもロードジョグが絶妙のバランスという部分には異議あり
個人的には初心者のうちからビブラムの5本指シューズを履くべきだと思うけど
100歩譲ってバランスという点で行くとアディゼロボストンかＣＳ7
あるいはミズノのエアロあたりが良いと思うよ
ニュートラルで厚底過ぎず癖が無いけど最低限の保護があるって感じ
どっちにしろ厚底シューズに頼って脚を退化させる風潮には賛成しかねる

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:31:47.16 VCfqqapC
デブのダイエット用っていう大前提を考慮してないだろ。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:43:44.92 Rlp4RDz9
>>340
考慮してるよ
一番負担の大きいデブこそが一番負担の少ない走りをすべき
一番負担が少ない走りはフォアフット
確かにファアフットは普段使わない筋肉を使うから疲れるし負担が大きいと思われがち
しかしどうせ1から鍛えるなら最終的に一番負担の少ないフォームを最初から目指した方が効率がいい
踵着地は歩きの延長で対処できるから一見楽そうだけど実は一番苦しい
デブで初心者なんてどんな走り方しても故障のリスクに大差ない
だったら一番楽なフォアフットに最初から慣れた方が後々得する

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:52:13.74 LxUPOWci
デブにベアフット履かせてランニングとか拷問だろｗ
ウォーキングで履いて徐々に体幹を鍛えさせるなら解るけど
クッショニングのある靴でもスロージョグでフォアフットの練習は出来るしな
わざわざ底の薄い靴を履いて出来上がってない脚に過度の負荷を掛ける必要性が無い。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:55:25.27 RvVuTaY/
フォアフット厨はフォアフットスレでやってね。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:01:25.07 Rlp4RDz9
>>342
走って痛いと実感するのは大切な事なんだよ
大切な関節をやる前に足の裏が痛くて走れない　最高の防御本能だ
だったらどう走ったら痛くないかを探せばいい
自然とフォアフットに行きつく
少々無茶してもなんの痛みも無く変な癖を引きずって
最終的に膝逝ってしまう厚底シューズこそが怖いシューズだと気づけ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:07:17.90 RvVuTaY/
いちいち反論するのめんどくさいから別方向から聞くけど、
>>344はどれくらいのランニング経験でどれくらいの走力なの？もしくはどれくらいの指導経験があるの？

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:09:53.60 Rlp4RDz9
走歴5年
ベスト3時間12分
指導経験　無し

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:12:18.43 LxUPOWci
ジョグ初心者、それも運動不足なデブがいきなり薄い靴底で
フォアフット意識して痛い思いしたら続かない人が続出するだろうよ

走り続け体重を落とし走る楽しさに気付けば自ずとクッショニングより
反発性を重視してくる。気付けば底の薄い靴で走ってるわ

俺は踵着地でもフォアフットでも人それぞれ好きにすれば良いと考えるしな。
大事な事はデブが無理なく続けられてダイエット出来るのがここの板の目的と考える。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:19:14.10 Rlp4RDz9
踵着地を極めてしまったら
それを矯正するときにかなりキツイ思いをするよ
だからどっちも苦しい道のりになるとは思うけど
最短でフォアフットに行った方が近道だという考え

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:19:25.53 WRGE2xsG
>>346
サブスリーに近い人間がダ板とか来なくていいよ陸上板行って吠えてこい

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:58:53.76 RvVuTaY/
>>348
俺は着地位置は骨盤の傾きと連動してて、ゆっくりフォアフットはその点に無理が出やすいと思うんだけどその辺はどう思ってる？

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:04:54.45 Pqn0p6VQ
ロングブレスダイエットしようぜ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:23:07.47 CeXOTgso
駒田の落ち方は見事だったな
今まで走ってても駒田ぐらいまで落ちたことないわ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:26:40.75 Rlp4RDz9
>>350
むしろスピードが上がらなくて苦労した
小指の付け根からふあっと着地するから地面にぶつける反発力が得られなくて
ピッチを上げるから息が上がって失速というパターンに落ちいった
息が苦しいわりにスピードは出ないが、ふくらはぎ以外は楽っていう感覚
だから低速帯の方が楽だった

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 02:14:38.49 VXUvJ75C
>>346
自分は37歳で走歴ちょうど6ヶ月になったけど、貴方みたいに速くなるにはこれからどうしたらいいの？
ベストは10km50分で、まだ10km以上は走ったことない。

週に2～3回くらい10km52～54分程度で走ってて、
軽く自重の筋トレ（腹筋背筋100、スクワット100、腕立て50）＋ストレッチは週2～3回やってるけど。

スピード出せばいいのか、距離伸ばせばいいのか、坂道や筋トレ強化すれば良いのか？
暇だったら軽くでいいから教えて。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 02:59:09.72 2ImTN9c2
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/12(火) 10:19:25.99 ID:1or3/PAS
ダイエットを主目的としたジョギング&ウォーキング用のシューズを語るスレです。
走力向上や競技参加を主目的としたシューズの話題は、陸上競技板でどうぞ。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:49:41.23 +Agy2MCw
3000円以内でウォーキングシューズ探すのは無理ですか？

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:01:22.83 80dGePhL
例えばマキシマイザーはイオンだと
トラッドロードだったかな
機能がほぼ同じで名前変えて売ってるらしい
そういうのを安売りした時に買うとか

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:58:14.11 aif+FhfK
ウォーキングシューズは何が良いのか難しいね
何でもいいという気がしないでもないし
基準がよくわからない

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:59:04.04 MLEwD0kf
>>358
歩く時間にもよるが、1時間程度なら、何でも良いと思う

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:47:24.79 zXLPuMG9
マメが出来なきゃなんでもいいんじゃないの？

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:19:55.84 8GRt4lZ2
コーナンの980円マジックテープじゃだめか

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:45:27.76 4owLpGx6
>>354
スクワット100回やっていても50分かかることに驚いたΣ（ﾟдﾟlll）

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:41:08.81 8Y+tanDn
色々試したが、どちらもアシックスで、ニンバス＋ソルボとキュムラス＋ソルボ
中敷はノーマルと２枚重ね
これで１０年以上走ってるが、足に問題が出た事はない
ガタイ＋タッパあるからこれで落ち着いてる。重量あってスピードに拘らん人におすすめ
普通体形だと靴が重いと思うけど

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:11:10.91 Qy9fe6wP
>>360
マメは分かりやすいサインだよな。
シューズのサイズやワイズが合ってなかったり、履き方が甘くてもでる。
で、そのまま続けてると足か腰にダメージのパターンだった。
今は100㎞走ってもマメができたら友達に譲るようにしてる。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:24:06.81 akpBpEi+
1週間前からウォーキング＆ジョギングをはじめた初心者です。
現在、1日4kmのうち1kmがジョギング、3kmがウォーキングといった感じで徐々に増やしています。
初日は50mくらいしか走れませんでした。

年齢35、男、身長184cm、体重86kgでナイキのエアマックスタービュランス+12というのを履いています。
普段から履いていたので底もだいぶ減っているので買い替えを検討しています。

体重があるので安定性重視でいきたいのですが、オススメをいくつか教えてください。
予算は1万円前後のものでお願いします。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:55:40.33 mHXpI+N9
右足小指にだけ肉刺が出来るのは走り方の問題なのかな

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:34:24.12 l/bmTfOL
>>365
ロードジョグかマキシマイザーで良いだろう。

【最初の3ヶ月】　週3回×2週間　（各6回）

1km10分ペースのウォーキングを5km
1km9分ペースのウォーキングを5km
1km8分ペースのジョギングを3km
1km8分ペースのジョギングを5km
1km7.5分ペースのジョギングを3km
1km7.5分ペースのジョギングを5km

【次の3ヶ月】　週3回×3週間　（各9回）

1km7分ペースのジョギングを3km
1km7分ペースのジョギングを5km
1km6.5分ペースのジョギングを3km
1km6.5分ペースのジョギングを5km

ジョギングは通して走り続けるの無理なら少しは歩いてもいい。
これに軽い筋トレ、ストレッチを組み合わせれば誰でも走れるようになる。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:46:16.53 cgfMGXtj
テンポ４なかなかよいね。NYに比べて半値で軽いゆったりしてるはだす感覚な感じ

369:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/21 19:25:09.35 hml5mnSC
>>ちょっと予算オーバーするけどasicsのカヤノがいいと思う。
asicsのシューズスレがあるんでそっちも見てみるといいよ。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:40:17.49 ojXh9Z/C
>>365
俺もカヤノを薦めるに一票。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:48:52.64 cgfMGXtj
>>365
なんでもいいんじゃ。十分体力ありそうだし。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:00:32.48 Y8O1JyYu
vibram（ビブラム） five fingers ファイブフィンガーズメンズ 5本指シューズ BIKILA-LS-M358が良いよ
もしくは裸足

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:29:26.26 mwVgqa7u
テンポいいよ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:33:58.82 cgfMGXtj
>>373
意外とあった。細身って聞いてたからちょっと心配してたけどNYよりだんぜんゆったりだった。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 22:02:29.03 Y8O1JyYu
テンポだったらボストンの方がいいよ
ニュートラルで癖が無いから

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 22:44:54.37 YHL80rNb
まじ？次はボストン試してみるわ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:45:43.18 mwVgqa7u
テンポにもワイドってあるから

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:54:24.48 cgfMGXtj
知ってたよ。ふつうので十分でした。NYよりゆったりだった。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:08:35.90 45nD3pkK
なんだかんだ型落ちで買ってたら初心者用が増えちゃった。
みんな古いけど、、、

GT-2150NY→　クッション最高。でも重い。無駄にスタミナを使うが膝には優しい。完全にデブ向け。ダイエットはじめに是非。
ウェーブエアロ8→ クッション中。重さそこそこ。ニューヨークの上位互換。脱初心者にはこのぐらいのバランスがオススメ。
Adizero Boston3→ かかとはクッションすごいが前足部は薄い。アッパーがメッシュでその分軽い。フォアフッターへの移行練習に。
スピードケージ+2→　ボストンに近いがさらに軽くかかとはバインバイン。クッションてよりDr.中松のバネシューズ。フォアフッター向け。
ライトレーサーDS2→ 超軽く膝への負担もでかい。体重ある程度落ちてからじゃないとと絶対ひざ壊す。つんのめって走る感じ。

古すぎて参考になんなかったら( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ
後継型番でもたぶん傾向は似てると思う。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:14:52.61 3wsCFbaV
>>379
こういうのがないとこのスレの意味がなくなる。俺のなんてたまたま酔ってかいたただの感想文だし。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:16:16.92 bNOy0pUZ
手元のエアロ10とライトレーサーDSを比べると、後者の方が重いけどな

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:20:27.55 3wsCFbaV
なじか。テンポ４は良かったって報告したかっただけだ。NY2170ももちろん良かった。
色はどうなんだろうな。みんな服とかに合わせて履いてるのかな？

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:43:52.81 2fgGB0kG
走り始めて１年の初心者です。GT-2160NY使っています。
レースやロング走をすると右足の爪が逝くこと多いんですけど
サイズが合ってないんですかね？
それとも足型の問題かな？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:47:36.51 3wsCFbaV
2160も使ってたけど特にトラブルはなかったです。なんでもいいのかな俺の足は

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:10:22.60 45nD3pkK
>>383
あり得るのは2通り。
サイズが大きくって、長く走ると紐が緩んで靴の中で足がずれて爪が当たってるパターン。
もうひとつはサイズがジャストすぎて、足がむくんでくると靴がきつくなって爪が当たるパターン。
どっちか次第で対策きまるんじゃない?

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:07:32.66 z3e9Hfim
俺ならんから知らんけど爪は単に走り方や体質が大きいらしいよ。
もちろん具体的に擦れてる部分があるならそこだろうけど。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:21:10.07 54RsjYJr
①足の実測値の一つ下(25.7なら25.5)から試着する。
②シューズをちゃんとヒールロックのダブルアイレットで両足とも履く。
③店内を歩き回る。できればトレミで少し走る。
→爪先がキツい、爪先が丸まってるなら一つサイズを上げる。
④立った状態でソールを踏ん張りながら、踵を支点に足だけを左右に動かしてみる。
→左右に余裕があるなら、レギュラーワイズならスリムに、スリムならサイズを一つ落としてみる。
俺はこのやり方に落ち着いた。
爪先が少し窮屈な位なら、100ｷﾛ位走ったり、シューキーパー使えばフィットするし、インソールを薄いのに変えればさらに前後左右に余裕がでる。
④の感覚が解ってくるとサイズのミスは殆ど無くなってくるし、マメもできなくなった。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:31:10.48 3DcOaTcC
>>387
お前ら大変だな。おれはさらりと普段どおりの26.5を買うだけ。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:42:28.33 W9cgAXJf
シューズマスターにかぶれてるわりに
カカトは確認しないのか

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:44:28.60 N97VSvuI
>>383
爪が上向いてる俺は、2150NYからウェーブインスパイア8に履き替えたら治った
ミズノのライダー・インスパイアはつま先の反りが大きいためだと思われる

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:01:33.99 54RsjYJr
>>388
さらりと買ってるサイズで問題無いならなによりじゃないの。
俺は痛い足で無理して走るのが嫌になっただけで、店頭で30分かけた方が理にかなってた。
>>389
クサす前にちゃんと読めよｗ

392:383
12/07/22 16:31:25.53 2fgGB0kG
>>384-390
レスありがとうございます。
足のフィット具合に注意しながら20km程走ってきました。
どうやら、靴の中で足が左右にゆれて爪が当たっているようです。
今はレギュラーワイズを使っているので、スリムを試してみようと思います。

自分の場合、疲れてくるとヒザ旋回が大きくなる癖が原因なのかとは思いますが、
靴の選択で改善されるなら、そうろそ買い替えようと思います。

アドバイスありがとうございました。

>>390
インスパイヤですか。
実は先週ためし履きしてみて印象良かったんですよね。
来週末にでももう一度試してきます。

しかし不思議なものですね、左足は

393:383
12/07/22 16:34:50.09 2fgGB0kG
あれ、途中で送信しちゃた。
申し訳ありません。

人間の体は左右対象じゃないとはいえ
左足は何も問題無いんですけどね。

どうもありがとうございました。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 16:39:15.40 tYawIMY7
>>393
アディダスやミズノの足の測定会とかいってみたら。左右差はあるね。右足のほうがでかかったわ。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:29:03.45 /4Mp329T
シューズなんかどれでもいいんだよｗ
そんなもんに詳しくなってる暇あったら筋トレしろ馬鹿ｗ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:53:36.21 W9cgAXJf
>>391
読んだつもりだが
カカトのゆるいシューズがあまり気にならない人？

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 18:18:41.42 54RsjYJr
>>396
ランニングシューズに限らず踵がルーズなのは嫌い。
てかどの辺読んで踵ゆるいのが気にならない人と思ったの？

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 18:55:24.45 YOVoHvCP
>>395
どうでもいいなら、こんなところ来るなw
こんなところに書き込んでる暇があったら、筋トレしろボケw

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 20:31:29.69 W9cgAXJf
>>397
>>387の①から④のどの段階でカカトのフィットを確認してるの？
してないのかなと思って>>389を書いたんだが

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 21:07:48.61 54RsjYJr
>>399
②のヒールロックで静的には踵は決まるよ。
アッパーも含めて動的には③の時点で解る。そもそも④は踵がビッタシ決まってないと踵を支点に強く拗れないからな。
てか自分の実寸知ってる？
実寸以下のサイズのスリムから履いて、踵に限らずユルいことはあんまり無いと思うよ。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 22:18:00.64 0LRvd3O1
自分の経験では、ワイズが一部狭くて爪が死にまくったけどなぁ
レギュラーから４Ｅだとでかすぎたけど余裕あれば全く死ななくなった
今はつま先のサポートが緩めのレギュラーで、靴自体のサイズ大きめを選んで丁度よいと解かった

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 23:04:18.17 zFUt6J/6
だから裸足で走れ
でも裸足は現実的じゃないからビブラムなんだよ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 23:59:53.04 hnqJHDeM
匿名掲示板で命令するヤツはクズ。
間違いない。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 00:19:33.31 oc/wWgzn
口調や表現なんか気にする奴は
匿名掲示板に向いてない

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 00:19:52.68 p2t5m+S9
>>392
左右に揺れるんなら紐の結び方で直るかもよ。

URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
ここのアシックスのサイト見ながら、アンダーラップで脇締めして、
履くときは最後にかかとをきっちり固定すれば大丈夫。

↓ここの「2.シューズをしっかり履く。」で。
URLﾘﾝｸ(mizunorunning.jp)

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 07:11:11.01 lH903t07
>>402
それなら足袋で良いんじゃない。
接地感半端じゃないから機能的には大差無いし、何より安い。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:36:13.17 oc/wWgzn
これなんか良いな
URLﾘﾝｸ(www.asahisports.co.jp)

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:24:55.55 O+d898BA
>>400
実寸以下サイズでもスリムでもカカトゆるいのは多いよ
自分の場合は

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:59:12.68 lH903t07
>>408
かなり足幅狭いんだな。米アマゾン見てみ。
Dワイズや物によればBまであったはず。ちなみに日本のアシックスのスリムでE。
試着はさすがにできないけど、足長把握してるんなら冒険する価値はあると思う。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 01:03:24.75 Jv052EWM
女子ですがフラットなのだと踵が伸びて痛い。六踵が高さあるのが走りやすいのですが、いいのないかな？
また踵にソール入れたりしてますがあまり良くないんかなあ？

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 01:08:09.13 1zb1OMg6
>>410
18越えて女子なんて言ってないだろうな？うぜぇ
ＢＢＡの好きな様にすればいいよ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:28:39.24 +eftOnqU
踵にソール入れてどうするｗｗ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 14:32:48.43 vVB6l/xG
>>410
スポーツデポとか専門店で足を測定してもらいなよ
タダでやってくれるから
それから納得いくまで靴を試す

ジャストフィットの靴で痛いなら、入念にストレッチ
身体が固いなら、2週間くらいストレッチだけして柔らかくした方がいいかも

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:31:39.29 Ftr8KWIA
>>410
リーボックのtaikanは踵上がってたよ
現行モデルはどうだか知らないけど

今はフラットを売りにしてるメーカーも多いから
見つけづらいかもね

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:48:18.07 9jFbpwTI
意味は違うが、何年か前にフラット走法流行ってたな
ニューバランスのそれ用シューズ使ってたわ
今は定着してるんだろうか

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 12:10:40.24 RabwyYqS
>>415
ニューバランスのフラット走法は無かったことの様になってるよ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 22:25:40.15 fyKzOgkp
このスレではナイキは人気無いのですか？

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 23:21:19.11 0e3sosiV
BORN　TO　RUNより抜粋
保護機能（高いクッション性、プロネーション矯正）などが付いたシューズを履くものは
安値な（40ドル未満の）シューズを履くランナーより怪我をする頻度が高い

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 23:35:20.84 jadvXctG
ケガは運動神経によるところが９９％だと考えてる
何も感じ取らずに何時間もずっと同じ足の使い方してる人とかケガするよ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 23:41:00.39 iGwro7V6
5分台以下の靴は40ドル未満では売ってないし、
向上心があって故障リスクがあるような走りをする人が安い靴を買うとも思えないし、
統計としてはちょっと・・・。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 23:45:38.05 0e3sosiV
こうも書いてある
故障経験者に共通する最大の変数がトレーニング場の表面や走るスピード、1週間に走る距離
実践トレーニングによるモチベーションのいずれでもない
それは体重でもなければ、これまでの故障歴でもない
シューズの価格である
95ドル以上のシューズを履いたランナーは怪我をする確率が45ドル未満のシューズのランナーの2倍
＊1991年（スポーツと運動における医学と科学誌）に掲載

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 23:56:59.25 0e3sosiV
さらに
やわらかいシューズを履いた場合と硬いシューズを履いた場合では
衝撃力には何の違いも無い事が判明した
しかも興味深い事に垂直床反力における第二の、すなわち推進力のピーク値は
やわらかいシューズの方が高かった
これはシューズのクッション材が多いほど足が保護されない事を意味する

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 00:00:09.53 YF1AcjdN
１９９１年とはずいぶん古いが、アメリカ医学会だったかの推薦とか書いてる靴はどうなるんだ？

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