ジョギング&ウォ� ..
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 03:13:17.79 ZiR0J+1A
Qちゃんは現役の頃一日80km走っていたってTVで見たよ。
そのうち朝食前に50km走っちゃうんだって！
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 03:51:10.62 UDJxVdN4
>>208
BMI26.45か立派な肥満中年だな
30代で殆ど運動してないならウォーキングから始める位の方がいいと思うな
アシックスなら金あるならクッション性高いカヤノかサロマ、NYあたりじゃないかな？
カヤノのクッショニングはデブランナーでも安心してLSD出来る頼もしい奴だ
しかしウォーキングから始めるならロードジョグでも十分だと思う。
ウォーキングにしろジョギングにしろ最初の一足から奮発して「無駄にしないように頑張るぞ！」と思うか、
癖になって楽しくなってきたらステップアップで高い靴を買うかご自由にどうぞｗ
ナイキは解らないから割愛するぜ。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 03:57:56.00 l1d0BWGr
>>208
アシックス東京で勧められたものを買えばいいよ。
ここにそれに太刀打ち出来る人もいなければ、あなたの足を計測出来もしない。
スレ的にはアシックスのカヤノかニューヨークを勧めるだけ。
>>209
俺もそんな話は聞いたが、まず誰に言ってるんだｗ
スレの流れもなら、ダイエットとメダリストの関係まで脈絡なさすぎだぞ。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 07:31:51.75 ZpftqN5L
>>208
ちゃんと測ってもらってお奨めを選べば良い
ただ足の形やフィーリングは個人差があるから必ずしもアシックスがベストとは限らない
できれば他の大きなスポーツ店でアシックスで勧められたモデルの
他メーカーの同等品もいくつか履いてみると良い
普通の靴選ぶときもそうしないかな？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 15:28:20.86 87DG+DSI
>>159
アウトソールの耐久性なんざどうでもよくね？
500kｍって言ったらミッドソールヘタレかけやん
買い換える良い指標だよ
「まだまだアウトソールあるから余裕やろ」
↓
実はミッドソール死んでました
↓
故障
日本のa社でありがちなこと
214:159
12/07/08 18:16:24.05 l1d0BWGr
>>213
いや、アシックスdisってドヤ顔したいのはわかったけど、
レースシューズの耐久性は別物だから・・・。
215:186
12/07/08 20:46:47.87 DWPvByoX
>>190でアドバイスいただきましたが。今日靴屋に行ったら
アディダス）airtic meth Uraha
アシックス）TJG～
ミズノ） イージースター グラッド ウェーブネクサス
しかありませんでした。
どうでしょう？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 20:56:15.39 l1d0BWGr
別の靴屋に行く。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 21:13:16.17 DWPvByoX
>>216 ありがとうございました
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 21:53:56.68 06bpolrB
500㎞だと、週１で10㎞走って50週。
結構持つじゃん。
週２でも半年。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:48:16.12 l1d0BWGr
>>218
そう思うなら勝手に買ってくれ。
俺は3ヶ月以内に終わるし、なによりただ質問に答えただけで、あんたらの価値観なんか知らん。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:40:58.01 gc/KYblx
・41歳♂
・167cm、78kg
・現在、週2で腹回りの筋トレを開始。
これ以外に週に2回、5kmを30分掛けてノロノロ走る程度のジョギングを始める予定ですが、
こないだ初めてシューフィッターなる人に見てもらったところ
私の足はかなりいびつな形をしていて、
長さは23.5センチしかないのに甲や幅は26.5センチ相当なんだそうです。
（今までは25.5～26.5を履いていましたが、先端が2センチ以上余り、
魚の目も出来やすかったです。）
24.5センチの4E以上を履くか、オーダーメイドする様に勧められましたが、
amazonにてテンプレの6）～7）を見た所、2E以上のシューズが見当たりません。
4E以上でお勧めのシューズがあれば、教えてください。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:44:52.90 gc/KYblx
すいません、自己解決しました。
ロードジョグ6って奴に4Ｅ品があるようなので、買ってみます。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 02:11:16.56 sH+EM3dA
>>221
経済的に余裕があるならカヤノSWか1170SWがオススメ
かなり経済的に余裕があるなら、とりあえずロードジョグ買ってから
上位グレードに買い換えるパターンでもいいかも。
GT2170NYとウエーブライダーも4E相当のSWがあるよ。
でも78kgもあると、NYやライダーよりカヤノのほうが安心感はある。
223:名無しさん＠お腹いっぱい
12/07/09 12:38:20.71 XQyNbDpY
>>221
こんな人のためのカヤノだろ。ちょっとお高いけど。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 13:44:54.77 j/67NxQh
カヤノやGTNYは定価1万超えるから躊躇するけど買って後悔はしない
関節を壊したくないなら買うべき
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 13:52:37.44 zPZA+dOw
ナイキエアペガサスって8k円ぐらい？
4Eもあるよ。というか、デポとか2E置いてなかったりする。
ペガサスはモデルとして幅広。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 15:33:38.21 LYX/YB20
NHKクローズアップ現代 7/9 19：30～19：56
ゲスト金 哲彦
常識を超えろ ～男子マラソン ロンドン五輪への挑戦～
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 16:04:53.07 vsoJhTSZ
よく、ワークマンのソックス薦めている人いるだろ
5本指ソックス3足組990円、あれ確かにいいわ、今日買ってきた
普通のとゴムの滑り止めつきとあった、で滑り止めつきのほう買ったんだけど
どちらがおすすめ？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 16:23:07.79 ll4S8fOy
滑り止めつき
滑り止めがクッションにもなってくれるから
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 16:27:54.65 vsoJhTSZ
>>228
そっか、よかった
ありがとう
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 16:30:22.95 RmSoScrd
>>226
お！体幹ランニングの執筆者じゃない
情報サンクス
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 19:29:13.59 2XNmPVUy
自分の身の丈に合うシューズを教えて下さい。
身長172cm 体重75kg
週２～３回 10キロ 6分／キロ前後で走ってます。
足幅が広いので、個人的にはゲルカヤノ18SW が良いかと思ってます。
adizero AGE2 WIDE とかはまだ早いですか？
adizero Boston 3/Tempo 4 WIDEとかどう？
これからもっと走る距離を伸ばして行きたいと思ってます。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 20:23:19.36 hXHv8C/o
>週２～３回 10キロ 6分／キロ前後で走ってます。
これをどれくらい続けてますか？
もう半年もそれで走ってるならカヤノでなくてもいいんじゃない。
まだ一月とかならその体重ならカヤノかなあ。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 20:52:27.27 xfHTzEH0
>232
2ヶ月です。
やっぱりカヤノですよね。
ここの板見てると色々迷ってきたので、質問してみました。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 21:21:27.54 eOUt7i/u
adizeroはワイドでもそんな広くないと思うよ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 21:33:17.63 xfHTzEH0
>234
そうなんですね。
近くのショップにはワイドがなかったので。
情報ありがとう。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 21:46:55.43 xfHTzEH0
231です。
あと１つ入れてなかった。
GT-2170 NEW YORK-SW
この評判が良すぎですね。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 22:36:38.94 7mtjYEkK
それだけ走れるならカヤノを選ぶ必要はないと思うなぁ。
2ヶ月続いてるならシューズは好きなの買って、自発的に負荷をコントロールすりゃいいと思う。
ちなみにいまはなに履いてるんだ？
少なくとも2足目をわざわざ重くする必要はないぞ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 23:10:59.30 xfHTzEH0
>少なくとも2足目をわざわざ重くする必要はないぞ。
そうなんですね。
今は、お店の人にサイズを選んでもらった
アディダス レスポンス CSH 20
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
を履いてます。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 23:44:23.96 7mtjYEkK
ん？それは寿命なの？買い換える必要なくね？
レベルアップしたいならAGE2でもボストンでも買って、ペースや距離で使い分けたらいいと思う。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 23:53:18.18 xfHTzEH0
いや１足しか持ってないもんで・・・
雨が多くて、ジムに行きたいと思い２足目を
買うとこです。
間違ってるかもしれないけど、
体脂肪２０％なので１５％ぐらいまで先に落としたいので、
今は距離伸ばそうとしてます。
アドバイスありがとう。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 00:23:10.12 EWGfkp82
都内の都心部在住だとワークマンがないんだが
どっかに似たような商品を置いてる店ないかな…
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 00:47:56.41 o3Dzha6t
>>241
安全靴軍手軍足売っているような土方ご用達の店ならないか？
あとはホームセンターかな？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 03:42:04.33 6vdxGfg7
ジョギング初心者なんですが、NIKEルナグライドとasicsニューヨークならどちらがおすすめですか？
近所のスポーツ洋品屋に売ってるので目ぼしいのがこの２つだったもんで、どっちにしようかなぁ？と。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 04:10:49.31 STBqRj1D
>>243
自分で試着して合った方に決めれ。
ランニングシューズは指先にはやや余裕のあるサイズな。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:00:16.50 kS6ksqzh
ダイエットシューズってどうなんですか？
底が､まっ平らじゃなくて前と後ろで丸くなっていて､自分でバランス取るようにつくられてるって｡
それで筋肉痛になって痩せに繋がるとか｡
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:06:04.54 Zgdy01Gs
不当表示で訴えられるくらいの効果
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 07:42:29.76 TrQVMtJS
>>245
歩き初めにその手のシューズで歩いていたが、大して効果なし。
逆に足首に負担がかかり、痛くなって早々に引退させた。
普通のウォーキングシューズかジョギングシューズお奨め。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 08:05:44.46 /Fk+yCGy
>>240
上にも書いてるけどアディゼロのワイド幅は、3Eくらいなんで、カヤノのSW(4E位)選ぼうかって人には合わない。
ただし、レスポンスも幅は3Eくらいなんで、自分の幅を正しく把握してない可能性がある。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 08:36:34.22 cvAwcebv
>>248
そうなんですね。
しっかりとは計測したことがなかったんで。
確かにアディダスのレスポンスよりカヤノを試しに履いた時の方が足が楽チンだった。
アシックスのGT-2170 NEW YORK-SW とかの
ＳＷは、４Ｅと考えて良いですか？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 12:09:11.07 STBqRj1D
足が楽チンって幅はピッタリするもんだ。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 15:19:09.54 0XTBWKii
フィットフロップサンダルって普通の靴屋に売ってますか？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 03:21:16.74 I2dTMjYb
スレ違いだ。帰れ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 15:52:37.16 osJD9Phf
ダイエット目的のウォーキングなら、これをお勧めしたいんだが、かかとのホールドがよくて、
拇指球に力を入れなくても早く歩ける。まるでかかとで歩いてる感じ。
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:03:54.07 I2dTMjYb
俺もミズノ派。ダサいけど。
しかし、ウエーブライダーとどう違うんだこれ？さらに重いし。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:26:06.06 ON62+T6G
ウェーブライダーとクリエーションのアウトソールを見る限り、カヤノやGTNYに比べて寿命が短そうなんだけど
そんな事無い？
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:51:46.94 I2dTMjYb
NYとライダー持ってるから答えるとゴムはNYのが分厚くて、減る速度はライダーの方が遅い。
トータルではNYの方が持つと思うけど気にするほどの差じゃないと思う。
俺の場合NY9500円、ライダー7000円で買ったのでコスパ逆転してるしね。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:26:10.05 ON62+T6G
>>256
ありがとう
ちょうど履き変えを考えてたんで大変参考になる
次はウェーブライダーにするよ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 18:30:57.80 joNNLyU7
ウエーブライダーはかなりグリップがある。特につま先部分。
今の15はわからないが少なくとも13ではやり過ぎってくらいグリップ力あったね。
シューズ履いてコンビニ行くと床がキュッキュ鳴って恥ずかしいくらい。
アシックスやアディダスであそこまで粘るゴムってないんじゃないかな？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 19:38:41.33 I2dTMjYb
ミズノは雨の日に安心感あるね。ソールにかけて一番感じるのはそこだわ。
まあ、せっかくウエットのグリップあるのに踵の馬蹄形のおかげで未舗装路には不向きなんだが(ものが挟まる)。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 19:41:05.51 wu9NHUns
>>258
アシックスやアディダスのバッシュなら殆どのヤツがキュッキュッするぜぃ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 02:09:13.29 Nmnm5/Jo
>>245
足底腱膜炎で足が痛くてNBのMW1790を履いて歩いてるけど
ほかのウォーキングシューズは履いたことないからわからないけど
自然と前に足が出るのとクッション性がいいあと姿勢が良くなるぐらいかな
まだ1か月も履いてないので体重はあまり変わってないけど
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 02:10:01.00 Nmnm5/Jo
あと雨降ると靴下がベトベトになるけど
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 08:50:03.20 +QoYuZuB
31歳 170cm 57～60kg 男。
ロードバイクのホビーライダーで月500～1000kmくらい走ってます。
先日ウォーキングと少しジョグの初体験で手持ちの適当なスニーカーを履いて行って、
8.1kmを１時間ちょいくらいのペースでしたが、
翌日痛みでは無いんですが軽い違和感を感じました。
重さは標準くらいで、足に優しいシューズを教えてください。
用途は週１～３日の10km以内のウォーキングになると思います。
よろしくお願いします。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 08:59:17.79 BBmlY9lz
ナイキエアペガサス
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 09:04:31.43 BBmlY9lz
ナイキルナグライド
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:03:27.71 fGn1Zc1S
>>263
＞170cm 57～60kg
有酸素運動してる場合じゃねえ。筋トレしてプロテイン飲んで寝れ。
その体重なら足に合うサイズのシューズなら何でもいい。慣れの問題。
とにかく縦と横のサイズが合う事が重要なので、
まずはスポーツ用品店などでフィッティングして貰うべき。
ただし、店員の薦めるがままにその場で購入すると、
稀に地雷を踏まされることがあるので、一旦は検索するかスレで聞く。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:22:33.62 +QoYuZuB
>>264
ルナグライドのデザインを気に入ったんですけど、
エアペガサスも評判いいみたいですね。
お店で履いてみて決めようと思います。
ありがとうございます。
>>266
プロテインは知識無いので、不自然な筋肉付けちゃいそうで飲まないです。
フィッティングが重要な事、勉強になりました。
ABCmartとかでいいかなと思ってたので。
ありがとうございました。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:34:18.17 CUvMR1nw
俺はプロテインで体重増えるとは思わないが、なによりただのタンパク質だから飲んでも不自然な筋肉なんて付きようがないよ。
あと、体重や運動経験的にウォーキングだけならぶっちゃけシューズ関係ないレベルだと思う。
ランニングだとして、俺はミズノが好みなのでウエーブライダーかインスパイアを勧めとこうかね。
けど、なにより足に合う靴。指先はピッタリよりは少し余裕がある方がいい。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:38:35.48 jcN0x2Vm
プロテイン飲んでも勝手に筋肉付いてムキムキなんか絶対ならねーからｗ
運動した分、鍛えた筋肉の分だけだし。例えばデブが運動しない・食事減らさないでプロテイン摂れば更にデブるだけだし
プロテインって食品だからな？飲むだけで不自然な筋肉付くとか変な薬の類と思い込んでるだろｗ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:55:06.93 Kc4wBlT+
プロテインを飲んでたら
親が心配したのを思い出した
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:56:31.46 cu7JTA+U
>>263
俺も同じロードバイク乗りだったけど
ロードだけやるかジョグだけにするかにしたほうがいいよ
心拍上げるならヒルクラ取り入れればランよりキツイわけだし
バイアスロンとかトライアスロンに興味あるならあれだけど
俺はラン始めてマラソン大会目指してたらもうロードバイクに興味が無くなってしまった
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 14:49:51.24 mBjbgBLt
エアペガサス2002履いてたけど気に入ってたなー
てか今のペガサスってデザイン終わってるね。10年前のモデルの方が遥かにカッコイイわ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 15:19:14.14 CUvMR1nw
気になってエアペガサス2002検索してみたらガッカリしたぞｗ
ダイエット板的には賛否あるかもしれないが、質問者の場合、運動直後にランナーズプロテイン(炭水化物の入ったプロテイン)を飲むと運動効果高まると思う。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 15:29:08.48 BBmlY9lz
昔のも好きだけど、今のモデルはアッパーにフライワイヤー、ソールにズームエアで、性能はちゃんと進化してるよ。
URLﾘﾝｸ(nikejapan.custhelp.com)ナイキフライワイヤーとは？
AirPegasus28はデポとかに置いてるのは変なカラーのしかないけど、直営だと割と良いよ。
URLﾘﾝｸ(nikeosaka.jp)
NIKEiDでカスタムもできるきるし、トップ選手のローテに入ってたりするし、ペガサスはおすすめ。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 16:00:42.47 BBmlY9lz
AirMax 2012のケバい奴が十代とかなら欲しかった。
URLﾘﾝｸ(kicksflavor.blogspot.jp)
全面エアって履いたことないけど、どんなだろう。
でもAirMaxって重かったと思うけど、いざジョグったらそんな気にならないのかな。
URLﾘﾝｸ(inside.nike.com)
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:22:45.37 pbtLSxPm
エアマックスはほぼカジュアルシューズ
運動に適してないわけじゃないけど
ちゃんとしたジョギングシューズに比べて重いし安定しないし
通気性も悪い。
クッションを楽しむ靴
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:34:29.70 /IeCYBcE
最近見ないけど、スプリングみたいになってんのとかあったよね。
というかスプリングついてるジョークシューズもあったね。
というか、ドクター中松をめっきり見ない。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 18:26:25.06 1lA6mA+g
教えて下さい。
半年前にジョグ2ヶ月で左足の付け根を痛め、しばらくジョグ断念。
最近再開し、1～2日おきに5～6km走っています。
走った後、膝に違和感があります。
クッション性の高いシューズに変えると違いますでしょうか？
現在ナイキのダウンシフター（確か3,980円で買いました）を
使用しています。 161cm 52kg 女です。
アドバイスいただければ有り難いです。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:34:10.23 wIGk2Pes
>>278
スレ違い気味のアドバイスになるけど、1ヶ月間週5くらいで30分から60分ウォーキングしましょう。
それで足が痛くないようならランアンドウォーク（10分歩いて5分走るのを2セットくらいから始めて、配分とセット数を高負荷に代えていく）を1ヶ月。
そうして2ヶ月もすればダウンシフターが潰れている頃なので、ナイキがよければエアペガサスやストラクチャー、こだわりがないならアシックスかミズノかアディダスのクッションモデルにしましょう。
足首を痛めるのは紐の結び方がきつ目だったりするかもしれません。
とにかく、脚ができてないとか基礎体力がまだまだで、さらには選んだシューズが走るにはちょっとアレなダウンシフターだったりで非常に残念な状態なので、
走るにはちょっとアレな季節であるこれからの2-3ヶ月とダウンシフターを踏み台にして、走るための下地作りをしながらよさ気なシューズを探すといいんじゃないですかね。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:36:27.67 wIGk2Pes
あっ、痛めたのは足の付け根か。
どっちにしろ走る脚してないのに走ったから痛めてるような。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:44:20.61 1lA6mA+g
>>279
ありがとうございます。
やっぱり脚ができていないんですね。
真夏は半分ウォーキングにしようかとも考えていたので
アドバイス有り難いです。
でも、やっぱりダウンシフターはあれなんですね・・
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 20:34:28.20 /IeCYBcE
ダウンシフターは全然アレじゃないよ。
でも、ペガサスやルナグライドとかのほうが良いだろうけど。
脚が弱いならプールも良いよ。
2chは何故かアンチナイキが湧いてるけど、金メダリストのワンジルもナイキだから気にしなくて良いよ。
283:１８６
12/07/14 20:39:45.72 /IlMcGzB
ミズノ） ウェーブライダー １１５００円
アシックス） GT2170NY １１５００円
アディダス） アディゼロテンポ ７７９０円
で、アシックスはゴムの部分が幅広なのがいやだった。
ミズノは興味ない。（巨人嫌い）
で、アディダスにしました。
いやー 軽いね。今まで４０００円のしか履いたことないから。
いつもの距離がうそのように楽に走れた。
みんなこんな軽い靴使ってたのか。
ランナーって靴メーカーが作るんだね。
みなさんアドバイスありがとうございました。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 20:57:09.35 Orw49yXU
>>281
スクワットとストレッチをするべき
スクワットは膝をつま先の上くらいまで曲げる程度でいい
それを1日30回でいいから続けるとだいぶ変わってくる
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:12:26.58 /IeCYBcE
つトレーニング
URLﾘﾝｸ(inside.nike.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:17:42.71 NHshvj3p
>>283
＞ミズノは興味ない。（巨人嫌い）
＞で、アディダスにしました。
巨人てジャイアンツ？
因みに巨人のオフィシャルユニフォームはアディダス製だよw
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:50:43.09 P9YFkIIm
ｗｗｗ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:58:41.78 /IlMcGzB
でも、巨人に水野って選手いただろ。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:33:05.29 Orw49yXU
>>288
阿波の金太郎かよ
プロではそんなに活躍した印象がない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:35:15.93 GXllt2S2
俺インスパイア履いてるから巨人軍だったのか
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:43:46.75 P9YFkIIm
俺、巨人嫌いというか野球嫌いだけど、当然そんな選手知らんわｗ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:37:36.14 MPRjCq3Y
仙一に張り手を食らった奴
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:18:05.57 8k4UkvKh
>>288
やまびこ打線の池田高校のエースだった。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:43:58.96 5hjJJSvp
>>282 >>284
ありがとうございます。
ジョグしない日はフィットネスDVDを30分以上することを
自分に課して半年になるのですが、
未だにジョグするたびに前腿が軽く筋肉痛になります。
筋力付けるのは難しいですね・・
皆様アドバイスありがとうございました。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:16:10.22 xJTumk1N
覚えている方はいらっしゃらないかもしれませんが、前スレ782で相談頂いたものです。
本日カヤノSWの27cmを購入しました。
アドバイスありがとうございました。
前回の相談が5/22で、あれから体重が10kg落ちました。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:03:50.63 88Kcbl7l
>>295
ペース速いね。
食事には気を付けて頑張れよ、デブ！
297:221
12/07/16 22:47:09.94 SssQ+v4A
>>222>>223>>224
亀ですが、レスありがとうございました。
本日カヤノSW-18を注文しました。
走ったらどんな感じか、今から楽しみにしてます。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:57:19.93 TVcPdUdo
ナイキのフリーラン使ってる人いますか？
履き心地が良かったのですが、フリー系統と思うとアスファルトを走る
ジョギングでの使用に躊躇しています
使ってる人いましたら使用感を教えてください
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:44:24.62 n95iSsFC
>>298
芝や土の上なら問題無いんじゃない？
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:50:56.58 2YVEFSSk
３０代半ば １７０ｃｍ ７５ｋｇ
普段履きでアディダスのスーパースター履いているのですが
１時間以上歩くとふくらはぎ、アキレス腱、足の裏あたりがかなり疲れます
カヤノやＮＹやロードジョグにすると疲れが軽減されますかね？
買い物とか疲れ知らずで歩けるかなと
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:54:47.77 ErgO/fHc
カヤノは歩く時疲れる気がする。自分だけかもしれないけど。走るときは疲れないんだけどな
NYは普通に歩ける
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:02:10.99 2YVEFSSk
>>301
てんきゅ。参考になる
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:01:17.61 GFUP6vMk
ロードジョグかマキシマイザー、ダウンシフター、バンキッシュで充分。
俺は2980円で買ったマキシマイザーで走ってるし。
20年ぶりに運動した180cm95kmのアラフォーでメタボのオッサンの俺が言ってるんだから間違いない。
この6ヶ月で10kmを48分で走れるまでになったんだから嘘はない。
最初は1kmもまともに走れなかったんだから。
必ず週2～3回程度、コンスタントにやること。
ウォーキングから始め、距離やスピードは無理せず徐々に上げていくこと。
ストレッチと筋トレなど身体全体を鍛えること。
シューズなんかまず関係ない。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:03:39.07 GFUP6vMk
1年ちゃんとやれば誰だってハーフ1時間半、フルマラソン3時間半は可能だろう。
俺みたいな運動してこなかったオッサンでも10キロ45分切るのはもう時間の問題。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:13:26.76 XnxjcYGQ
>>303-304
いい歳こいてるのに、アホだな。
このスレのヤツみんながオマエのコピーだったら言ってる事は間違いないが、人によって体格、体質、環境、条件が違うからな。
オマエにとって正しい事が誰にとっても正しいワケじゃないのくらい、理解出来ないのか？
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:42:58.98 jEfbjJz7
>>303
同意。
ロードジョグで十分。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 05:23:49.52 u1HsHati
>>303
俺も筋トレやストレッチをしっかりやるのが大事で靴は二の次と思ってるけど、
そういうのの不備を補うのが初心者用シューズなんだから前提が逆だよｗ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 06:21:57.38 Mq0qdKBF
またロードジョグ原理主義が来たのか
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:03:44.75 uRe2he7r
でも歩いて疲れるっていうのはそれだけ鍛えられてるってことにもならんか？
それだけ体力、筋力が落ちてるって証拠じゃまいか。
しのごの言わずまず歩け。
って言っちゃうとこのスレの意味はなくなるので
見た目で気に入ったの買えばいいと思うんだｗ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 07:38:26.21 5Z4vO5h/
ニューヨークもカヤノも履いたけど、個人的にはルナグライドが走りやすかったな
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:01:02.10 N4t76LK3
＞20年ぶりに運動した180cm95km
これじゃロードジョグでないとだめだな。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 18:17:30.95 9Nh33a+8
やっぱりロードジョグで充分だね。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 18:30:16.53 rZhTSibH
うんうんロードジョグで充分な人はロードジョグを履けばいいよね。
人の金銭感覚や趣味嗜好は千差万別なんだから好きにすればいい
314:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/18 19:19:47.56 RwyUrPV0
で、まだ９５ｋｍのままなのだろうか？
さすがに痩せただろうね。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:32:36.31 Rj6ye9Yb
>95km
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:20:21.74 xJI62iER
鍛えれば疲れにくくなるのは分かるんだ
シューズによって疲れ軽減の効果がどれぐらいあるか知りたかったんだ
どれもいっしょってことなのか？それは正直考えにくい
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:34:40.80 xs55LhWi
最近CMで見かけるPUMAのエボスピードとアディダスのクライマクールというのが気になってるんですけど
ジョギングやランニングシューズとしてはどうですか？
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:02:22.64 j0mTQ7fX
>>317
いいよ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 02:10:47.47 TeTc8ev5
問題はないが本格シューズからはやや劣るかな。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 03:28:46.54 9rC9J3iv
>>316
身体鍛えればどれも一緒。
アベベは裸足で走ってた。
ロードジョグで充分。
>>317
どれも一緒だがファッション的にデザインが好きなら買えば買えばいい。
性能的にはロードジョグで充分。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:05:29.65 TeTc8ev5
質問に答えてないわシューズの知識もないわ酷いもんだ。
>>316
ランニングシューズ同士の場合、疲れの軽減というよりは疲れ方を変える感じ。
重い靴でスピードを出すのは心肺が疲れるし、軽い靴は筋肉や関節が疲れる。
筋肉が補強されるほど軽い靴でも走れるようになる。
ま、最終的には好みｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:05:42.34 5FFGtyNX
>>318-320
ありがとうございます、基本10km走るんですけど
やっぱりこういったファッション的ランニングシューズだと足を痛めますかね？
以前はアシックスのGELを使ってたんですけど靴底部分が壊れたので
買い換えようと考えてるときに二つの商品が目に留まったので質問させて頂いた次第です
サイト見てみましたけどエボスピードは何となく靴底が固そうで膝痛めそうかなと思いました
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:29:53.35 YhpobEDo
>>322
どんなシューズを履いてもまだ筋力ついてないのに無理すれば膝なんか簡単に痛めるよ。
ここは過保護なシューズ買ってそれで安心してしまっているバカが多い。
クッション性の高い過保護なシューズを履けば怪我の可能性が減ると本気で勘違いしてしまっている。
シューズが守ってくれると本気で思い込んでるバカが多いが、筋力つけなきゃどうにもならんのだよ。
そういう意味でやはりロードジョグがベストなんだよ。
シューズで走るんじゃなくて自分の足、自分の身体で走るんだよ。
ここでロードジョグばかり言ってるとバカが反論ばかりしてくるが、
過信を防ぐことと性能面の絶妙のバランスの上に立ってるのがロードジョグなんだよ。
俺はちゃんと理にかなってるからロードジョグを勧めてるんだよ。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:41:56.06 bu1NbUkY
>>323
筋力や減量に関してはウォーキングと筋トレから始めれば済む事だし、クッション性の高い靴でも筋力は付くだろうにｗ
ロードジョグを勧めるのは勝手だがそれ以外を勧める人間を馬鹿呼ばわりするオマエはゴミ屑だわ
何で一々喧嘩腰なの？自分以外の考えを頭ごなしに否定して馬鹿呼ばわりとか基地害と言われても仕方ないよ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:44:13.08 TeTc8ev5
足幅細くてロードジョグが合わない俺はどうすりゃいいんだｗ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:45:45.03 W3LmdZWp
>>323の文章はキチガイがキチガイと言われる所以だなｗ正に自業自得
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 17:47:38.47 YhpobEDo
>>324
クッション性の高い靴を履けば人間は必ず過信しちゃうんだよバカ。
お前は命綱つけずにロッククライミングでもしてみろ。
絶対過信しないし自分を信じるしかないから。
>>325
そんなのマキシマイザーでもバンキッシュでも何でもあるだろうよ。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:04:09.97 bu1NbUkY
>>327
過信するかしないかなんて個々人の問題だろ
俺はロードジョグだろうがカヤノだろうが過信しないし出来ないわ
命綱の有無なら絶対命綱を着用するね。格段に安全なのは火を見るよりも明らかだ。
付けないのはオマエの勝手だ否定はしない好きにしろ馬鹿。
そんなに危機感が欲しいなら中途半端にロードジョグ何か履かずに地下足袋か裸足で走ってればいい。
俺はどんなに安全策を講じても防げないからといってノーガードが最善だとわ思わない
防げる可能性があるなら率先して策を講じるわ。
独善的な物言いと一々馬鹿と言うところが反感を買い基地害の烙印を押されるのに何故気づかない？
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:08:53.81 TeTc8ev5
>>327
マキシマイザーやバンキッシュはありなんだなｗ
まあ、どっちにしろスリムサイズじゃないと合わないからその価格帯でベストなクツは無理なんだが。
330:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/19 21:41:59.65 yOumuK0N
>>327
もしロードジョグとカヤノが同じ値段でもロードジョグ選ぶのか？
まあ、俺もロードジョグで走ってるけどそこまでいいとも思わないが。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:16:11.39 puSwy1gB
>>327
過信してるつもりはないが、少しでも足元への負担を軽減したいとは思ってるよ
ちなみに俺はジョグ用でカヤノ17SW、普段履き用でロードジョグ6を持ってる
まあ、短い距離しか想定してないならロードジョグでもいいかとも思うが
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 04:12:00.01 CyWtRjOO
そういうモデルだったらどれを使っても大きな間違いはない。
上級者用とか単なる運動靴とかでなければ。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 07:17:57.86 nh2VZpcB
>>327
ロードジョグ専用スレでも立てろよ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 07:50:33.40 /xDMaYma
そもそも靴と命綱ってたとえが痛いよな
ダイエット板ウロウロするような人が、命かけて走ってるんだろうかw
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:06:11.68 Hmfg+etn
>>334
ビチク～ 51歳爺～ レスが欲しいのか？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 10:30:15.68 39rAwOp/
ロードジョグそのものは悪くない靴なんだが>>327みたいな日本語不自由な奴のせいで
ロードジョグの話題そのものが忌避される様になるからマジ辞めて欲しい
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:28:45.93 cfWNbiI1
「ロードジョガー・アレルギー」になったっぽい
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:27:03.35 f6rL0OYT
>>323
なんかロードジョグ好きになってきた。
とりあえず一足買ってくる。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:23:43.65 Rlp4RDz9
>>323の理論には大筋で合意
過保護過ぎるシューズはメリットよりもデメリットの方が多いと思う
でもロードジョグが絶妙のバランスという部分には異議あり
個人的には初心者のうちからビブラムの5本指シューズを履くべきだと思うけど
100歩譲ってバランスという点で行くとアディゼロボストンかＣＳ7
あるいはミズノのエアロあたりが良いと思うよ
ニュートラルで厚底過ぎず癖が無いけど最低限の保護があるって感じ
どっちにしろ厚底シューズに頼って脚を退化させる風潮には賛成しかねる
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:31:47.16 VCfqqapC
デブのダイエット用っていう大前提を考慮してないだろ。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:43:44.92 Rlp4RDz9
>>340
考慮してるよ
一番負担の大きいデブこそが一番負担の少ない走りをすべき
一番負担が少ない走りはフォアフット
確かにファアフットは普段使わない筋肉を使うから疲れるし負担が大きいと思われがち
しかしどうせ1から鍛えるなら最終的に一番負担の少ないフォームを最初から目指した方が効率がいい
踵着地は歩きの延長で対処できるから一見楽そうだけど実は一番苦しい
デブで初心者なんてどんな走り方しても故障のリスクに大差ない
だったら一番楽なフォアフットに最初から慣れた方が後々得する
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:52:13.74 LxUPOWci
デブにベアフット履かせてランニングとか拷問だろｗ
ウォーキングで履いて徐々に体幹を鍛えさせるなら解るけど
クッショニングのある靴でもスロージョグでフォアフットの練習は出来るしな
わざわざ底の薄い靴を履いて出来上がってない脚に過度の負荷を掛ける必要性が無い。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 20:55:25.27 RvVuTaY/
フォアフット厨はフォアフットスレでやってね。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:01:25.07 Rlp4RDz9
>>342
走って痛いと実感するのは大切な事なんだよ
大切な関節をやる前に足の裏が痛くて走れない 最高の防御本能だ
だったらどう走ったら痛くないかを探せばいい
自然とフォアフットに行きつく
少々無茶してもなんの痛みも無く変な癖を引きずって
最終的に膝逝ってしまう厚底シューズこそが怖いシューズだと気づけ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:07:17.90 RvVuTaY/
いちいち反論するのめんどくさいから別方向から聞くけど、
>>344はどれくらいのランニング経験でどれくらいの走力なの？もしくはどれくらいの指導経験があるの？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:09:53.60 Rlp4RDz9
走歴5年
ベスト3時間12分
指導経験 無し
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:12:18.43 LxUPOWci
ジョグ初心者、それも運動不足なデブがいきなり薄い靴底で
フォアフット意識して痛い思いしたら続かない人が続出するだろうよ
走り続け体重を落とし走る楽しさに気付けば自ずとクッショニングより
反発性を重視してくる。気付けば底の薄い靴で走ってるわ
俺は踵着地でもフォアフットでも人それぞれ好きにすれば良いと考えるしな。
大事な事はデブが無理なく続けられてダイエット出来るのがここの板の目的と考える。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:19:14.10 Rlp4RDz9
踵着地を極めてしまったら
それを矯正するときにかなりキツイ思いをするよ
だからどっちも苦しい道のりになるとは思うけど
最短でフォアフットに行った方が近道だという考え
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:19:25.53 WRGE2xsG
>>346
サブスリーに近い人間がダ板とか来なくていいよ陸上板行って吠えてこい
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 21:58:53.76 RvVuTaY/
>>348
俺は着地位置は骨盤の傾きと連動してて、ゆっくりフォアフットはその点に無理が出やすいと思うんだけどその辺はどう思ってる？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:04:54.45 Pqn0p6VQ
ロングブレスダイエットしようぜ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:23:07.47 CeXOTgso
駒田の落ち方は見事だったな
今まで走ってても駒田ぐらいまで落ちたことないわ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:26:40.75 Rlp4RDz9
>>350
むしろスピードが上がらなくて苦労した
小指の付け根からふあっと着地するから地面にぶつける反発力が得られなくて
ピッチを上げるから息が上がって失速というパターンに落ちいった
息が苦しいわりにスピードは出ないが、ふくらはぎ以外は楽っていう感覚
だから低速帯の方が楽だった
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 02:14:38.49 VXUvJ75C
>>346
自分は37歳で走歴ちょうど6ヶ月になったけど、貴方みたいに速くなるにはこれからどうしたらいいの？
ベストは10km50分で、まだ10km以上は走ったことない。
週に2～3回くらい10km52～54分程度で走ってて、
軽く自重の筋トレ（腹筋背筋100、スクワット100、腕立て50）＋ストレッチは週2～3回やってるけど。
スピード出せばいいのか、距離伸ばせばいいのか、坂道や筋トレ強化すれば良いのか？
暇だったら軽くでいいから教えて。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 02:59:09.72 2ImTN9c2
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/12(火) 10:19:25.99 ID:1or3/PAS
ダイエットを主目的としたジョギング&ウォーキング用のシューズを語るスレです。
走力向上や競技参加を主目的としたシューズの話題は、陸上競技板でどうぞ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:49:41.23 +Agy2MCw
3000円以内でウォーキングシューズ探すのは無理ですか？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:01:22.83 80dGePhL
例えばマキシマイザーはイオンだと
トラッドロードだったかな
機能がほぼ同じで名前変えて売ってるらしい
そういうのを安売りした時に買うとか
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:58:14.11 aif+FhfK
ウォーキングシューズは何が良いのか難しいね
何でもいいという気がしないでもないし
基準がよくわからない
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:59:04.04 MLEwD0kf
>>358
歩く時間にもよるが、1時間程度なら、何でも良いと思う
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:47:24.79 zXLPuMG9
マメが出来なきゃなんでもいいんじゃないの？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:19:55.84 8GRt4lZ2
コーナンの980円マジックテープじゃだめか
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:45:27.76 4owLpGx6
>>354
スクワット100回やっていても50分かかることに驚いたΣ（ﾟдﾟlll）
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:41:08.81 8Y+tanDn
色々試したが、どちらもアシックスで、ニンバス＋ソルボとキュムラス＋ソルボ
中敷はノーマルと２枚重ね
これで１０年以上走ってるが、足に問題が出た事はない
ガタイ＋タッパあるからこれで落ち着いてる。重量あってスピードに拘らん人におすすめ
普通体形だと靴が重いと思うけど
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:11:10.91 Qy9fe6wP
>>360
マメは分かりやすいサインだよな。
シューズのサイズやワイズが合ってなかったり、履き方が甘くてもでる。
で、そのまま続けてると足か腰にダメージのパターンだった。
今は100㎞走ってもマメができたら友達に譲るようにしてる。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:24:06.81 akpBpEi+
1週間前からウォーキング＆ジョギングをはじめた初心者です。
現在、1日4kmのうち1kmがジョギング、3kmがウォーキングといった感じで徐々に増やしています。
初日は50mくらいしか走れませんでした。
年齢35、男、身長184cm、体重86kgでナイキのエアマックスタービュランス+12というのを履いています。
普段から履いていたので底もだいぶ減っているので買い替えを検討しています。
体重があるので安定性重視でいきたいのですが、オススメをいくつか教えてください。
予算は1万円前後のものでお願いします。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:55:40.33 mHXpI+N9
右足小指にだけ肉刺が出来るのは走り方の問題なのかな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:34:24.12 l/bmTfOL
>>365
ロードジョグかマキシマイザーで良いだろう。
【最初の3ヶ月】 週3回×2週間 （各6回）
1km10分ペースのウォーキングを5km
1km9分ペースのウォーキングを5km
1km8分ペースのジョギングを3km
1km8分ペースのジョギングを5km
1km7.5分ペースのジョギングを3km
1km7.5分ペースのジョギングを5km
【次の3ヶ月】 週3回×3週間 （各9回）
1km7分ペースのジョギングを3km
1km7分ペースのジョギングを5km
1km6.5分ペースのジョギングを3km
1km6.5分ペースのジョギングを5km
ジョギングは通して走り続けるの無理なら少しは歩いてもいい。
これに軽い筋トレ、ストレッチを組み合わせれば誰でも走れるようになる。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 16:46:16.53 cgfMGXtj
テンポ４なかなかよいね。NYに比べて半値で軽いゆったりしてるはだす感覚な感じ
369:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/21 19:25:09.35 hml5mnSC
>>ちょっと予算オーバーするけどasicsのカヤノがいいと思う。
asicsのシューズスレがあるんでそっちも見てみるといいよ。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:40:17.49 ojXh9Z/C
>>365
俺もカヤノを薦めるに一票。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:48:52.64 cgfMGXtj
>>365
なんでもいいんじゃ。十分体力ありそうだし。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:00:32.48 Y8O1JyYu
vibram（ビブラム） five fingers ファイブフィンガーズ メンズ 5本指シューズ BIKILA-LS-M358が良いよ
もしくは裸足
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:29:26.26 mwVgqa7u
テンポいいよ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:33:58.82 cgfMGXtj
>>373
意外とあった。細身って聞いてたからちょっと心配してたけどNYよりだんぜんゆったりだった。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 22:02:29.03 Y8O1JyYu
テンポだったらボストンの方がいいよ
ニュートラルで癖が無いから
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 22:44:54.37 YHL80rNb
まじ？次はボストン試してみるわ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:45:43.18 mwVgqa7u
テンポにもワイドってあるから
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 23:54:24.48 cgfMGXtj
知ってたよ。ふつうので十分でした。NYよりゆったりだった。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:08:35.90 45nD3pkK
なんだかんだ型落ちで買ってたら初心者用が増えちゃった。
みんな古いけど、、、
GT-2150NY→ クッション最高。でも重い。無駄にスタミナを使うが膝には優しい。完全にデブ向け。ダイエットはじめに是非。
ウェーブエアロ8→ クッション中。重さそこそこ。ニューヨークの上位互換。脱初心者にはこのぐらいのバランスがオススメ。
Adizero Boston3→ かかとはクッションすごいが前足部は薄い。アッパーがメッシュでその分軽い。フォアフッターへの移行練習に。
スピードケージ+2→ ボストンに近いがさらに軽くかかとはバインバイン。クッションてよりDr.中松のバネシューズ。フォアフッター向け。
ライトレーサーDS2→ 超軽く膝への負担もでかい。体重ある程度落ちてからじゃないとと絶対ひざ壊す。つんのめって走る感じ。
古すぎて参考になんなかったら( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ
後継型番でもたぶん傾向は似てると思う。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:14:52.61 3wsCFbaV
>>379
こういうのがないとこのスレの意味がなくなる。俺のなんてたまたま酔ってかいたただの感想文だし。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:16:16.92 bNOy0pUZ
手元のエアロ10とライトレーサーDSを比べると、後者の方が重いけどな
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:20:27.55 3wsCFbaV
なじか。テンポ４は良かったって報告したかっただけだ。NY2170ももちろん良かった。
色はどうなんだろうな。みんな服とかに合わせて履いてるのかな？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:43:52.81 2fgGB0kG
走り始めて１年の初心者です。GT-2160NY使っています。
レースやロング走をすると右足の爪が逝くこと多いんですけど
サイズが合ってないんですかね？
それとも足型の問題かな？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:47:36.51 3wsCFbaV
2160も使ってたけど特にトラブルはなかったです。なんでもいいのかな俺の足は
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 02:10:22.60 45nD3pkK
>>383
あり得るのは2通り。
サイズが大きくって、長く走ると紐が緩んで靴の中で足がずれて爪が当たってるパターン。
もうひとつはサイズがジャストすぎて、足がむくんでくると靴がきつくなって爪が当たるパターン。
どっちか次第で対策きまるんじゃない?
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:07:32.66 z3e9Hfim
俺ならんから知らんけど爪は単に走り方や体質が大きいらしいよ。
もちろん具体的に擦れてる部分があるならそこだろうけど。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 08:21:10.07 54RsjYJr
①足の実測値の一つ下(25.7なら25.5)から試着する。
②シューズをちゃんとヒールロックのダブルアイレットで両足とも履く。
③店内を歩き回る。できればトレミで少し走る。
→爪先がキツい、爪先が丸まってるなら一つサイズを上げる。
④立った状態でソールを踏ん張りながら、踵を支点に足だけを左右に動かしてみる。
→左右に余裕があるなら、レギュラーワイズならスリムに、スリムならサイズを一つ落としてみる。
俺はこのやり方に落ち着いた。
爪先が少し窮屈な位なら、100ｷﾛ位走ったり、シューキーパー使えばフィットするし、インソールを薄いのに変えればさらに前後左右に余裕がでる。
④の感覚が解ってくるとサイズのミスは殆ど無くなってくるし、マメもできなくなった。
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