【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:42:37.36 amrBpUZf
>>963特別な運動は一切してないです。
ただ、週３回くらい二駅分の距離歩くようになりました。
歩数で言うと大体１万５千歩くらい
そのおかげかなあと思ってる。