【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
at SHAPEUP
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 13:35:42.62 1WmkkiWK
>>923
＞１日１食夜のみ（19：30くらい）で、野菜たんぱく質を食べてます。炭水化物は食べません。が、体重落ちません！
＞500カロリーくらいしか摂ってないはずなんだけど
このスレは食事回数こそ一日一回ですが、基礎代謝分はしっかり食べて体調を維持するスレです。
あなたのように痩せるためだけに無茶なカロリー削減をして、挙げ句の果てにアンチ一日一食になるような方はスレ違いですよ…
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4189日前に更新/320 KB
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