【NO断食】 一日一食� ..

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783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 06:29:45.36 hIlgznUn
>>782
１食だろうが３食だろうがとにかく摂取カロリーを基礎代謝ギリギリまで
減らしてデブから標準まで痩せれりゃいいんだよ
そっからリバウンドせずに維持するだけの強い意思があればいい

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