【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 at SHAPEUP
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772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 21:11:48.59 1OOlIlNz
>>768
厳密には1日1食じゃなくなるけど、小さなチョコレートを1つか2つ食べるといい。
糖分が足りないと頭がぼーっとする。

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