【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
at SHAPEUP
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 17:51:43.12 ayCCZ/TX
>>751
最低限必要な睡眠時間は遺伝子情報として最初から組み込まれているという説が有力です
筋トレは週に2回（30分～40分程度）やっています
ビチクは155㎝40㎏で小さいです ダイエットに人生を捧げた、ダイエット修行僧です
僕は尊敬してます
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4189日前に更新/320 KB
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