【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
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689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 22:02:00.71 88AfRwo0
>>686
食事をすると胃が動いてる訳だから
胃に取っては大変疲れる行動な訳で
それが一日一食だと胃が更に疲れやすくなるんじゃないかなぁ…と
食事が一日一回しか入らない訳だし
身体を守る為にも胃も必死なんでしょう
その反動で三食の時よりも眠気が強くなるのかも
因みに自分も眠くなるけど
眠れる時は無理をせず素直に寝てるよ
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