【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
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686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 21:17:01.03 Z1PA2lMy
>>684
いままでも、もちろん食事してたわけで、こんなに眠くなることはなかったから、
一日一食の影響かなと思ったんですが、食事が１回だけだから、その三拍子の反応が、
顕著に出てると考えればいいのかな？？
今まで食後に寝てしまうなんてことは、なかったから。
ちなみに、運動は毎日、平均４０分ぐらいしてる。
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