【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
at SHAPEUP
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 04:43:48.94 B1nsm0J3
>>662
え？違うの？
基礎代謝カロリーを超える摂取カロリーで太るって
思ってたんだけどダイエット初心者だからよくわからない。
基礎代謝カロリー＋１０００ぐらいのカロリーならとってもいいってこと？
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4219日前に更新/320 KB
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