【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 09:31:04.06 G8hBW862
>>62
＞一日一食たべるタイミングって、夕飯に設定してる人が一番多い？

私は夕食。
理由：量食べるし眠くなるから。
夜食べると太るとか言うけど、夜に体脂肪がついたところで日中に使ってしまうから問題ないなあ。

仕事があるし朝とか昼では無理
昼飯食べてた頃は午後が辛かった。

次ページ