【NO断食】 一日一食� ..

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618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 14:01:33.62 a4ybVD3X
始めて１週間で、一日一食ができそうな予感
朝のみで1500kcal摂取するのはなかなか大変。

あほな質問に答えてくれる人がいれば助かるんだが…
166cmの70kgの場合
摂取量（1000kcal）く　基礎代謝(1700kcal)
これだと？せるのだろうか？それとも低燃費になるんだろうか。

誰かお願いします。

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