【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット13【食事が楽しい】 at SHAPEUP

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:40:56.68 32xhIOBx
↓嘘話し夜通し書いて釣り＆自演で必死なビチク伝道師ｗｗｗ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 23:27:43.55 ID:bitiku51
中華料理店で食べすぎたー
食べ終わった皿の油がすごいよね…どれだけカロリーあんだろ
お腹いっぱい幸せだけど流石に基礎代謝超えただろうなw
一緒に食べてた知り合いに、そういや今ダイエット中でさーと言っても信じやしねぇ
だがそれが楽しい、痩せたあかつきに「本当にダイエットしてたのか！」と驚かせてやろうと考えると超モチベーションあがる

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 01:45:37.07 ID:bitiku51
一日一食ってダイエットでみんなやってるの？
朝食べるのめんどくさいとか、昼何食べよう？？とかそういうの無くて楽でいいと思うけど
昼休みとか食事の時間にとられなくて楽でいいじゃん
それにガリガリにならないでしょ１食ちゃんと食べてれば

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 03:53:38.05 ID:bitiku51
>>56
そうね。食べる事と内容に脳と時間を支配されなくて済むっていいよね。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 05:30:02.18 ID:bitiku51
一日三食って、今思えば「必要も無いのに食わされてた」感じ。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 06:11:29.19 ID:bitiku51
>>58
同感

特に朝ご飯なんて、腹減ってないのに無理矢理食べてたな

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