【NO断食】 一日一食� ..
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:49:39.59 uCcue/GF
>>540
体重計を持ってないので効果が良くわからないので、買います…。
このぐらいの食事量でも体が慣れてしまって、それほど空腹を感じることは無くなりました。
ただ、夕食は好きなものを食べた方がきっと続きやすいでしょうね…
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